Kinderspel observatie voor ouders

Hallo en welkom bij deze geleide observatie tijdens kinderspel.

Deze les is geschikt voor ouders van kinderen in de leeftijd van baby tot en met kleuter.

Mijn naam is Gertrude,

Ik ben orthopedagoog en moeder en ik neem je nu in deze les mee in de belevingswereld van je eigen kind.

Je gaat kijken door de ogen van je kind,

Je leert zonder oordeel en verwachting te observeren wat jouw authentieke kind jou laat zien.

Door te communiceren vanuit verbinding met de belevingswereld van je kind,

Kan je beter afstemmen en meebewegen met elkaar.

Een hoop strijd en tranen zullen plaats kunnen maken voor momenten van rustig wachten en omarming.

Ik nodig je uit om te ervaren wat het met je kind zal doen als het zich nog meer gezien zal voelen door jou en wat het met jou zal doen als je meer ontspanning kunt vinden in het ouderschap.

Je kan deze les zo vaak doen als je wilt en het zal je elke dag en elke nieuwe ontwikkelingsfase van je kind ook weer nieuwe ontdekkingen geven.

De bedoeling van deze les is dat je in de buurt van je kind op de grond zit,

Terwijl je kind aan het spelen is.

Je kind kan dit in het begin een beetje gek vinden,

Ook omdat je ondertussen een hoofdtelefoon op hebt,

Maar zal je snel aan wennen.

Probeer tijdens deze les om stil te zitten,

Alsof je een vlieg op de muur bent.

Probeer je niet te mengen in het spel van je kind.

Dit is lastig en vergt oefening.

En je kind zal gedurende de oefening zeker ook een of meerdere keren contact met je maken en een reactie van je willen.

Dat kan je ook gewoon doen.

Het is niet erg als je iets mist wat ik zeg,

Want je kan de oefening altijd herhalen.

En bedenk ook dat wanneer je observeert en een beetje in de soort van observatie modus komt,

Dat je nog steeds kan ingrijpen als dat voor de veiligheid van je kind noodzakelijk is.

Dus ik wil je vragen of je kan proberen om je ontspannen en geaard te voelen,

Maar niet vastgenageld.

Als je nog niet gemakkelijk en ontspannen in de buurt van je kind zit,

Pauzeer dan de audio even om dat nu te gaan doen.

Oké,

Je zit nu gemakkelijk.

Ik wil je vragen om echt even te landen in het hier en nu.

Voel hoe je zit op de grond.

Adem een keer diep in en een keer diep uit.

Visualiseer dat je je eigen gedachten,

Taken en zorgen allemaal met één grote veeg van tafel veegt.

Want de komende tien minuten hoef je alleen maar te kijken naar je kind.

Je hoeft niets te doen.

Je hoeft alleen maar te ontvangen.

Ik wil je vragen om je gewaar te worden van de ruimte waar jullie in zijn.

Bekijk waar in de ruimte je kind is.

Welke voorwerpen zijn er vlakbij?

Welke voorwerpen,

Kleding of de ondergrond raken je kind aan?

Verplaats je aandacht nu naar het lichaam van je kind.

Wat kan je observeren aan het lichaam van je kind?

Wat is de lichaamspositie?

Wat is je kind aan het doen?

Aan het bewegen?

Of is het stil?

Zie je grote of kleine veranderingen hierin?

Ik wil je uitnodigen om hier in gedachten woorden aan te geven.

Om te benoemen wat je ziet.

Zonder oordeel of verwachting van een resultaat.

Wat doet je kind nu op dit moment met het lichaam?

Begin je zin met ik zie.

Bijvoorbeeld,

Ik zie dat je springt met je lichaam.

Probeer maar.

Ik zie.

Verplaats nu je aandacht naar de handen van je kind.

Wat doen de handen van je kind?

Spelen ze met een voorwerp?

Kan je ook dit benoemen in je gedachte?

Bijvoorbeeld,

Ik zie dat je in een boekje bladert met je handen.

Ik zie.

Verplaats je aandacht nu naar de ogen van je kind.

Waar zijn de ogen op gericht?

Geef ook dit woorden in je gedachte.

Bijvoorbeeld,

Ik zie dat je nu naar de rollende bal kijkt.

Ik zie.

Kan je observeren of de interesse van je kind op dit moment ergens naar uit gaat?

Hoe zie je dat?

Waaraan zie je dat?

Geef ook dit weer woorden in je gedachte.

Bijvoorbeeld,

Ik zie dat je mij steeds de blokken geeft en dat je lacht.

Je vindt dit leuk.

Ik zie.

Richt je aandacht nu op de ademhaling van je kind.

Wat kun je zien aan de ademhaling?

Wat vertelt het je?

Hoe gaat het met je kind?

Kan je observeren hoe je kind zich ongeveer voelt?

Kan je ook hier in je gedachte woorden aangeven die beginnen met ik zie?

Bijvoorbeeld,

Ik zie dat je rustig ademhaalt en glimlacht.

Je voelt je denk ik prettig.

Ik zie.

Visualiseer nu in gedachte een mooi gevlochten mandje.

Een mandje heel geschikt om deerbare dingen in te bewaren.

Een open mandje zonder deksel en probeer nu om met zachte hand elk van de dingen waar je naar hebt gekeken bij je kind in dit mandje te plaatsen.

Verzamel in je gedachte alle dingen die je gezien hebt.

Wat je kind met het lichaam deed,

Wat de handen deden,

Waar de ogen naar keken,

Waar de interesse naar uitging,

Hoe je kindje zich voelde.

Alle dingen die nu in je opkomen,

Die je net bij de oefening hebt gemerkt,

Verzamel je rustig in je mandje.

En als je klaar bent met verzamelen,

Zet je het mandje voor je neer.

Dit zijn de ervaringen van je kind.

Jij hebt je hiermee verbonden,

Maar ze zijn niet van jou en je mag ze dus weer teruggeven.

Je hoeft ze niet mee te nemen in jouw dag.

Het mandje is open,

Dus de dingen zijn altijd beschikbaar om je weer opnieuw mee te verbinden.

Zet het mandje nummer zacht en liefdevol naast je kind neer en laat het mandje nummer los.

Als je je verbindt met je kind en in de belevingswereld van je kind stapt,

Mag je deze ook weer loslaten en mag je weer realiseren dat jij en je kind elk een individu zijn.

Om de oefening af te sluiten wil ik je vragen om je handen op je hart te leggen.

Adem weer even diep in en diep uit.

Ik wil je uitnodigen om in gedachten je kind te bedanken.

Te bedanken voor alle dingen die je kind jou heeft laten zien vandaag.

Dank je wel.

Dank je wel dat je mij jouw wereld hebt laten zien.

Dank je wel dat je mij jouw ervaringen hebt laten zien.

Dank je wel dat ik nu even bij je mocht zitten.

En tot slot wil ik jou graag bedanken.

Dank je wel voor je vertrouwen.

Ik voel me vereerd dat je de tijd hebt genomen om deze oefening die ik voor jou heb gemaakt te ervaren.

Ik ben erg benieuwd hoe dit voor jou en je kind is geweest en als je wil mag je daarover een berichtje achterlaten.

Dat zou ik heel erg leuk vinden.

Ik wens je een fijne dag vandaag.

Ondertitels ingediend door de Amara.

Org gemeenschap