Verander je toekomst dankzij het helen van je innerlijke kind

Ik raak heel graag nog een vierde copingstrategiën aan en duik samen met jou ook dieper in die van gisteren. Soms helpt het als ik jou praktische voorbeelden geef waar jij je in herkent om het allemaal iets helderder te krijgen.

We onderschatten vaak wat we kunnen leren in de manier waarop we ontstonden. Ik neem je graag mee terug naar het prille begin, naar jouw prille begin. We duiken diep in jouw verhaal waardoor je op een andere manier naar vandaag kan kijken!

Het is tijd om de zwaarte die generaties lang wordt meegedragen van je af te werpen. Je hoeft het niet te blijven doen zoals al je voorouders het deden. Je mag opnieuw kiezen. Jij mag alles van jezelf eindelijk echt gaan omarmen!

In deze warme en liefdevolle meditatie neem ik je mee terug in te tijd, naar het geklots van de kosmische baarmoeder. Hier kom je thuis. Hier voel je wat de bedoeling is. Hier voel je wat er allemaal nog meer mogelijk is. Hier kan je onvoorwaardelijk ontvangen.

Ons ego stelt tijdens het opgroeien alles in het werk om ons op alle mogelijke manieren te beschermen. En dan vooral om ons innerlijke kind te beschermen. Maar vandaag ben je niet meer dat kleine kind, je bent vandaag een volwassene die op een heel andere manier gebruik kan maken van die stukken in jou die we beschermen. Laten we ze vandaag ontmoeten!

We duiken vandaag nog iets dieper in het ontdekken van alle personages die jou beschermen. Er zijn er namelijk meer dan de poortwachters alleen. Waarom we dit doen? Zodat jij vanaf nu veel bewuster kan kiezen welke beschermer jij aan het stuur zet. Dit zorgt ervoor dat je op een heel andere manier gaat verbinden met de mensen rond je!

In deze visualisatie begeleid ik je naar het omarmen van alles van jezelf. Want jij, jij mag er zijn. Jij verdient Liefde. Onvoorwaardelijke Liefde. In eerste instantie van jezelf. Deze visualisatie breekt je hart open zodat Liefde opnieuw rijkelijk kan stromen vanuit en naar je hart.

Vandaag nemen we een beetje een rustdag, of misschien eerder een speeldag. Ik hoop je vandaag te mogen inspireren in manieren om te verbinden met je innerlijke kind zodat je vanaf nu elke dag ruimte voor haar/hem kan maken. Je innerlijke kind is een deel van jou en verdient aandacht.

Door het volgen van deze cursus bots je ongetwijfeld op een heleboel emoties. Deze emoties mogen ook een plaats krijgen. In deze les geef ik je graag een heleboel tips hoe jij ze op een gezonde manier kan uiten. Ik boor de mentale en de fysieke laag aan hierin, want de ene kan niet zonder de andere als je deze emoties echt ruimte wil geven!

Dit unieke affirmatiebad klinkt mogelijks eerst wat vreemd in de oren, maar geloof me, je hoort exact dat wat je op dit moment "moet" horen. Laat je onderdompelen en laat het vooral op je af komen. Ik ben heel benieuwd welke affirmatie er bij jou blijft hangen.

Ieder van ons heeft noden en die zijn anders in elke fase van ons leven. Wat jij als kind nodig had, heb je misschien niet ingevuld gezien. Daarom is het zo ontzettend belangrijk om ook in dit stuk te duiken, zodat jij opnieuw kan gaan voelen wat je nodig hebt en dit voor jezelf kan gaan opvullen. Zo verlicht je de druk op al je relaties!

Allemaal leven we met beperkende overtuigingen die we meekregen van de mensen rond ons tussen on 0 en 7 jaar. Bij elke nieuwe stap in ons leven die we zetten, botsen we er ongetwijfeld opnieuw op. Sommigen blijven hardnekkig in de weg zitten, anderen kunnen we makkelijk aanpakken. Ik duik er samen met jou heel graag in.

In deze meditatie neem ik je mee naar een plek in jezelf. Ik hoop dat je dankzij deze meditatie op een dieper leven ervaart wat er echt telt in het leven en wat echt belangrijk is. Dat je hierdoor op een andere manier kan verbinden met jezelf en met de ander.

Dit is mogelijks de les in deze cursus waar je - als je ernaar luistert - de meeste weerstand tegen zal voelen. Een gewaarschuwd vrouw/man is er twee waard... Ik laat je op een andere manier kijken naar mechanismen die je zelf toepast, mogelijks onbewust, maar die ervoor zorgen dat jij je relaties ontwricht.

In deze les laat ik je graag enerzijds kennismaken met je innerlijke vader en je innerlijke moeder & anderzijds deel ik een hele waardevolle oefening met jou die ervoor zorgt dat je weer een laag in de relatie met je ouders kan helen.

Dit tweede affirmatiebad brengt weer hele andere boodschappen dan het eerste. Ook hier hoor jij exact dat wat je op dit moment "moet" horen. Laat je onderdompelen en laat het vooral op je af komen. Ik ben heel benieuwd welke affirmatie er bij jou blijft hangen.

Wat als jij de herinneringen en scenario's in je hoofd een hele ander energie kon meegeven? Als je daar nu eens heel bewust in het moment voor zou kunnen kiezen? Ik toon je vandaag graag hoe je dit kan doen!

Niemand anders dan jij is verantwoordelijk voor jouw geluk. Jij hebt in elk moment een keuze. Wat kies je? Waar blijf je? Waar stap je - eindelijk - van weg? Durf jij de bloem verplanten? Vind je de moed in jezelf?

Met deze meditatie wil ik je vooral een gevoel van liefde gunnen. Het leven zit vol uitnodigingen en ik hoop dat je de mildheid vindt om jezelf ruimte te gunnen en jezelf te bevrijden van de ketens van het verleden.

Tijdens deze les laat ik je graag met een liefdevolle blik kijken naar je gezin van herkomst zodat je opnieuw op de juiste plek gaan staan. Deze stap is nodig opdat je opnieuw onvoorwaadelijk kan geven en ontvangen.

Met deze meditatie zorg ik ervoor dat jij beseft dat je op elk moment van je leven deed wat je te doen had. Dat je op sommige momenten geen andere keuze had. Ik zorg ervoor dat jij dit - samen met je innerlijke kind - niet alleen beseft, maar ook kan voelen en kan omarmen. Je bent vandaag wie je bent om wie je toen was.

Tijdens deze les nodig ik je warm uit om op een andere manier te gaan verbinden met je met de mensen in je leven. Je mag de spiegels aannemen die je worden voorgehouden, maar je hoofd het beeld dat daarin geprojecteerd wordt niet altijd zomaar voor waar aan te nemen.

Tijdens deze voorlaatste les kom ik kort op een paar dingen terug zodat je ze zeker en vast niet meer uit het oog verliest. Het is tijd nu om de echte wereld in te stappen als de volwassen jij en om te doen wat jij voelt dat je te doen hebt!

Om deze cursus af te sluiten eindig ik graag met een laatste afsluitende meditatie zodat je alle inzichten een plekje kan geven. Het is tijd om echt op de knop te drukken en je reis opnieuw te beginnen!