Kruinchakra Meditatie: De Violette Vlam van Transformatie

Welkom bij deze meditatie waarin we de violette vlam van transformatie gaan aanroepen.

Ga om te beginnen rustig zitten of liggen.

Dat je rug ondersteund is.

Als je zit,

Zet dan je voeten plat op de grond.

Als je ligt,

Zorg dat je comfortabel ligt en dat je het warm genoeg hebt.

En dan gaan we beginnen onze ogen te sluiten en dan gaan we diep ademhalen door de neus uit door de mond.

In door de neus,

Uit door de mond.

Blijf rustig ademhalen,

Iets dieper dan je gewend bent.

Misschien vind je het fijn om een hand op je buik te leggen of een hand op je hart en een hand op je buik.

En dan gaan we nog steeds rustig ademhalen en bij elke uitademing blaas je wat meer spanning eruit.

Dus voel je ergens spanning in je lichaam,

Adem ernaartoe en haal adem door je neus en blaas alle spanning eruit.

Blijf rustig ademen en probeer elke minuut wat meer te ontspannen.

Dan gaan we met onze aandacht naar ons stuitje en we visualiseren dat ons stuitje verbonden is met de aarde doordat er wortels uit groeien.

Door je benen heen,

Door je voeten de grond in.

En de wortels groeien steeds verder de aarde in en vinden dan een ondergrondse stroom.

En vanuit deze stroom nemen wij energie op van de aarde.

Deze energie stroomt door je voeten heen,

Door je benen heen,

Naar je stuitje.

Voel hoe de energie wordt opgenomen en voel ook hoe de aarde jou draagt op dit moment.

Je voelt je veilig en vastgehouden door de aarde.

En terwijl we de energie van de aarde opnemen,

Gaan we tegelijkertijd met onze aandacht naar onze kruin.

Op je kruin zit je kruinschakra.

Deze chakra is paars of soms ook wel transparant.

En het kan dat je deze kruinschakra voelt opengaan.

En vanuit het universum komt er een straal violet licht richting je kruin.

Dit is een hele fijne zachte energie die alles transformeert en zuivert in je lichaam.

Dus de energie komt van het universum en gaat door je kruin heen.

Daar filtert het alle ervaringen die je hebt gehad,

Wat betreft jouw intuïtie.

En de violette vlam transformeert jouw intuïtie in iets wat heel zuiver is en waar je altijd op kan vertrouwen.

Dan zakt de violette vlam verder naar je derde oogchakra tussen je beide ogen.

En hier filtert het licht al je verbeeldingskracht.

Het licht haalt de negatieve ervaringen en de pieker ervaringen eruit.

En je houdt alleen de mooie dromen vast.

Je derde oog wordt gereinigd en gezuiverd en je kan met een nieuwe open blik de wereld intrekken.

De violette vlam reist verder naar je keelchakra.

Hier filtert het alle ervaringen die te maken hebben met jezelf laten horen,

Je stem laten horen.

Je mag je behoeftes duidelijk maken aan anderen en je mag ook praten over je verlangens.

Je mag je grenzen duidelijk aangeven.

De violette vlam zuivert je keelchakra.

Dan reizen we verder naar het hart.

En hier zuivert de violette vlam je hartchakra,

Zodat je weer liefde kunt geven,

Maar ook kunt ontvangen.

Je mag compassie hebben met jezelf en met een ander.

Je mag vriendelijk zijn,

Zowel voor een ander als voor jezelf.

De violette vlam filtert alle negatieve ervaringen eruit.

En dan reizen we verder naar je zonnevlechtchakra,

Vlak boven je navel.

Hier zuivert de violette vlam de dingen die jij graag wil.

Je wordt je meer bewust van wat jij nu eigenlijk echt wilt.

En de violette vlam transformeert ook jouw persoonlijke kracht,

Zodat je er meer van hebt.

Zodat je de dingen kunt bereiken die jij graag wil bereiken in je leven.

De violette vlam zuivert ook alle onzuivere ervaringen die je hebt gehad,

Met betrekking tot je ego.

Je hebt nu een zuiver ego,

Dat weet wat het wil,

En dat ook weet hoe je dat kunt bereiken.

We reizen weer verder naar de onderbuik,

Waar de sakraal chakra zit.

Hier zuivert de violette vlam al je negatieve ervaringen en emoties,

Met betrekking tot je relaties in je leven.

Misschien heb je last gehad van conflicten in je omgeving,

Of heb je iets meegemaakt waardoor je een negatieve emotie hebt ervaren.

De violette vlam zuivert deze emoties,

Zodat je alleen nog zuivere,

Positieve emoties overhoudt op dit moment.

Dan gaan we verder naar de wortels chakra,

Die nog steeds verbonden is met de aarde,

Door middel van wortels.

En hier zuivert de violette vlam jouw gevoel van veiligheid.

Dus elke ervaring die je gehad hebt,

Waarbij je je niet veilig voelde,

Wordt eruit gefilterd.

Je voelt je op dit moment veilig,

Vertrouwd en gesteund door de onzichtbare wereld.

En voel nu eens in je lichaam,

Hoe gezuiverd je je voelt.

Je voelt je opgeladen met nieuwe energie.

De energie stroomt van je kruin naar je wortels chakra en daarna vloeit alle energie verder de aarde in.

Dus via jou heb je ook een positieve bijdrage aan de wereld op dit moment,

Want de energie stroomt door jou heen en door jou stuit je benen en voeten de aarde weer in.

De violette vlam trekt zich nu weer terug via je stuitje,

Je onderbuik,

Boven je navel,

Via de hartstreek en de keel,

Naar tussen je ogen en dan via je kruin weer terug het universum in.

Je voelt je nu fijn,

Veilig en opgeladen.

Je kunt elke keer terugkeren naar deze meditatie als jij nieuwe energie nodig hebt en het gevoel hebt dat je jezelf mag zuiveren,

Dat je negatieve ervaringen even eruit mag filteren.

Ik bedank je hartelijk voor deze meditatie en ik zie je graag terug bij de volgende.