Медитация - Утро

Утренняя практика медитации под пение птиц и расслабляющую музыку. Подходит для новичков. Включает биануральные ритмы. Практика повышает осознанность, очищает сознание, помогает найти внутренний баланс. Происходит настройка на сердечный центр, что вызывает переживание состояния безусловной любви и радости. Рекомендуется прослушивать запись сразу после пробуждения. Идеальное начало продуктивного дня.