Rituale Nidrā: Banchetto Con Gli Spiriti

Questa nidrā è stata registrata nella notte di Samhain (Halloween) come un rituale per offrire te stessa alle anime e agli spiriti che attraversano i mondi in questo periodo particolare. Puoi ascoltarla ogni volta che ti senti vicina alla conclusione di un processo e hai bisogno di una guida nel buio. È un banchetto generoso e un rituale di ringraziamento e di infusione di coraggio a tutto il tuo essere. Buon riposo! Jai mā

Transcript

Benarrivato benarrivato in questo spazio in questo luogo di riposo in questo rituale un banchetto un'offerta a tutti gli spiriti gli antenati le creature che si muovono in questo spazio liminale di Halloween di Samhain benarrivato e questo posto questo momento è stato cerchiato su una mappa per te è proprio qui che dovevi essere proprio così come sei con quello che hai oggi e non c'è nessun modo in cui questa vita è sbagliata sei esattamente dove devi essere come devi esserlo benarrivato prepara tutto ciò di cui hai bisogno il tuo nido i cuscini le coperte sistema la posizione in modo che sia il più confortevole possibile e gli occhi possono rimanere aperti non c'è bisogno di chiuderli puoi lasciarli anche così rilassati a vagare sapendo che probabilmente si chiuderanno da soli e la stessa cosa vale per l'immobilità non è necessario bloccare il corpo lascialo libero lascialo rilassati rilassato sapendo che prima o poi si fermerà e la quiete arriverà da sé benarrivato su questo letto di muschio nel bosco delle anime come sarebbe essere sdraiato su un letto di muschio in un bosco nel buio della sera dove gli alberi sono decorati di drappi di nebbia e il terreno è decorato dalle foglie e l'unica luce viene dalla luminescenza dei funghi tutto intorno a te riesci a percepire l'odore della terra bagnata come sarebbe dell'umidità del muschio risveglia i sensi a questo luogo dell'immaginazione nel bosco delle anime che sapore hai nella bocca quanto pesano le tue ossa offerte su questo terreno e senti che il tuo corpo è l'offerta il tuo corpo è l'altare in questo spazio con la sua shakti,

Il suo potere la signora del tempo e dell'adesso dell'oscurità di lasciarti andare e chissà com'è il respiro di questa creatura sdraiata qualunque cosa ti porti in questa pratica di yoga nidra che è iniziata,

Qualunque cosa ti abbia spinto ad arrivare qui è perfetta e se c'è della resistenza,

Se c'è qualcosa in te che combatte che non vorrebbe trovarsi qui che altri pensieri anche questo è perfetto essere qui nonostante tutto è segno di grande coraggio su questo letto di muschio nel bosco delle anime degli spiriti forse puoi sentire un richiamo che viene da dentro un richiamo che viene dal tuo cuore,

Dalla tua casa lascia che si infonda in te e lascia andare,

Preparati a offrire il tuo corpo agli spiriti alle anime,

A tutte le creature che popolano e attraversano questo mondo liminale in questo bosco tra i mondi come sarebbe se sul tuo corpo che è l'altare offrissi dei chicchi di melograno come offerta per gli spiriti dei chicchi che contengono tutta la tua fatica,

Tutta la tua stanchezza tutto il tuo impegno di quest'ultimo anno di quest'ultimo ciclo,

Di quest'ultimo giorno,

Di quest'ultima ora ora finalmente questo raccolto lo puoi offrire alle anime,

Agli spiriti a tutti i tuoi antenati,

Tutto ciò che non è visibile e che ti nutre continuamente tutta la tua fatica,

Tutto il tuo impegno,

Tutta la tua stanchezza sotto forma di succosi rossi chicchi di melograno nella bocca,

Sulla lingua,

All'interno delle guance,

Chicchi succosi tra i denti,

Sulle gengive,

Sul palato una manciata di chicchi e chicchi offerti all'interno delle orecchie e dentro i padiglioni delle orecchie intorno ai padiglioni delle orecchie sulle tempie,

Chicchi di melograno sulle guance,

Chicchi di melograno sul naso sulla punta del naso e ai piedi del naso all'entrata delle narici chicchi di melograno sparsi tra gli occhi tra le sopracciglia sugli occhi e sulla fronte chicchi di melograno tra i capelli e chicchi di melograno dietro la testa alla base del teschio chicchi di melograno in offerta sulla gola,

Su tutto il viso tra i capelli dentro la gola,

Chicchi di melograno chicchi di melograno lungo le spalle nelle ascelle,

Lungo le braccia e nell'incavo dei gomiti offre chicchi di melograno agli spiriti lungo gli avambracci,

Polsi e nelle conche delle mani,

Tra le dita,

Sulle unghie,

Chicchi di melograno lungo tutte le braccia,

Chicchi di melograno e chicchi di melograno alla base della gola,

Sulla piccola conca,

Tra le clavicole,

Sul cuore un'offerta di chicchi generosa sul seno destro,

Seno sinistro,

Tra le costole e nella piccola conca,

Tra l'ombelico e lo sterlo e nell'ombelico stesso,

Su tutto l'addome una manciata di chicchi di melograno,

Un'offerta chicchi di melograno nel bacino,

Chicchi di melograno sull'osso pubico e sul sesso tutto il torso un altare ricoperto di chicchi di melograno per gli spiriti e tutta la tua fatica in chicchi di melograno nelle anche,

Lungo le gambe,

Lungo le cosce chicchi di melograno sulle ginocchia e nell'incavo delle ginocchia chicchi di melograno lungo le tibie e polpacci,

Sulle caviglie,

Chicchi di melograno sul dorso dei piedi,

Sulle dita dei piedi,

Sulle unghie delle dita dei piedi alle piante dei piedi,

Tutte le gambe ricoperte di chicchi succosi di melograno tutto il tuo corpo dalla punta dei capelli alla punta dei piedi da una mano all'altra,

Dagli alluci alle narici,

Dal sacro alla base del teschio da sinistra a destra,

Un altare abbondante di chicchi di melograno per gli spiriti e mentre gli spiriti si avvicinano a questo banchetto,

Le anime,

Gli antenati qualunque sia la loro forma,

Il loro aspetto puoi sentire come mangiano questa parte di te,

La parte che hai offerto si nutrono di te com'è sentirsi spogliare com'è sentirsi divorare fino all'osso sentire che vieni denudato e com'è sentirsi protetto,

Vestito,

Avvolto dal letto di muschio da questo nido di nidra del riposo com'è sentirsi spogliato,

Denudato e simultaneamente protetto,

Avvolto e ora lascia andare,

Lascia andare questa consapevolezza paradossale evita un senso di fame,

Un profondo senso di fame emerge da te com'è sentire la fame nel corpo,

Nelle ossa,

Nelle fauci,

Nel cuore e com'è ora percepire un senso di sazietà,

Di appagamento completamente appagato come sarebbe e com'è percepire simultaneamente un senso di fame e un senso di appagamento profondo,

Di completa sazietà fame e sazietà simultaneamente e ora lascia andare,

Lascia andare questa pratica e invita la paura senti la paura che invade il tuo corpo una profonda paura com'è percepire la paura e com'è ora nella paura sentire una scintilla di coraggio una torcia nell'oscurità e come sarebbe provare simultaneamente coraggio e paura paura e coraggio,

Come sarebbe e lascia andare,

Lascia andare questa pratica lascia andare lasciati essere qui,

Così con le tue ossa spolpate circondato dalle anime,

Dagli spiriti,

Dalle creature che hai nutrito e forse queste anime,

Questi spiriti,

Questi antenati questi daimones ti toccano con le loro zampe,

Le loro mani sul ventre sul cuore sulla fronte lasciati invadere dal loro amore lasciati invadere dal buio e sappi che nel buio c'è uno scheletro d'amore,

C'è una trama d'amore lasciati rivestire dall'amore e sii consapevole che questa pratica di yoga nidra,

Questo rituale nel bosco delle anime,

Si sta avviando verso la sua conclusione hai nutrito gli spiriti,

I daimones tutte le creature di questo spazio liminale li hai nutrite col tuo riposo sono state rifocellate,

Ristorate e tutti i loro doni sono sulla via verso di te percepisci il loro supporto,

Il loro infinito amore nel midollo delle ossa mentre ti riconnetti all'odore della terra bagnata del muschio come se fosse proprio qui in profondità nelle tue narici e all'umidità del tuo corpo,

Al calore del tuo corpo alle consistenze che riesci a sentire le coperte,

Gli indumenti e quella del muschio,

Di questo muschio immaginario e il tuo corpo piano piano,

Tra un respiro e l'altro,

Tra uno sbadiglio e l'altro riprende spazio,

Questo corpo rinnovato e si prepara a continuare il suo cammino nel buio in questo spazio liminale che segue la pratica OM NAMA SHIVAYA,

JAYMA,

JAYMA riporta la consapevolezza al cuore e ringraziati per il tuo profondo coraggio grazie per il tuo riposo,

Grazie per il tuo coraggio e questa pratica di yoga nidra,

Questo rituale,

Questo banchetto con l'aldilà è ora concluso grazie