Nicole Kostrhon

Vienna, Austria

464 Followers

Mag. Nicole Pölz MSc steht für die Stärkung und Bewusstmachung von Achtsamkeit, Empowerment, Selbstliebe & Selbstfürsorge. Seit Jahren arbeitet die ausgebildete Pädagogin als Lehrerin und Lektorin, mittlerweile begleitet sie Frauen als systemischer Coach und Achtsamkeitstrainerin in Seminaren, Kursen und Workshops und zeigt auf, wie sehr ein achtsamer Lebensstil zur Persönlichkeitsentwicklung, Potenzialentfaltung und mehr Selbstliebe beitragen kann.

Read more

Reviews

Regina

May 12, 2025

Danke für die schön geführte Licht-Meditation. Es tat gut, dir zuzuhören 🧘‍♀️ Meine QiGong-Lehrerin hat mir diese Form der Schirmhülle aus Licht nahe gebracht. Das hat mir schon imner gut geholfen.

Regina

Apr 21, 2025

Achtsamkeit beim oder zum Essen zu üben finde ich schön. Ich esse gerne, aber bin oftmals viel zu schnell fertig. Danke für die Impulse, das Essen "mit dem Anfängergeist" wahrzunehmen und alle Sinne miteinzubeziehen.

Regina

Mar 26, 2025

Danke für die wohltuende Meditation. Atmen beruhigt. Ich finde es schön, dass das so gut funktioniert hat. Es war sehr angenehm von dir angeleitet.

Regina

Mar 26, 2025

Danke für die schöne Meditation. Ich konnte sehr gut loslassen und bin eingeschlafen. Das Handy hab ich heute morgen auf der Bettdecke wieder gefunden :)

Inola

Jul 10, 2024

Danke! Mit deiner freundlichen und einfühlsamen Art und beruhigenden Stimme hast du genau die Art von Meditation gestaltet, die ich gerade brauchte. Das tat mir sehr gut. Vielen Dank! Namaste🙏🏻

Michael

Sep 1, 2023

Sehr angenehme beruhigende Stimme Herzlichen Dank 🙏🏻

Coco Chanel

Jul 8, 2023

Super, vielen Dank! So schnell konnte ich noch nie entspannen! War kurz vor eine Panikattacke und konnte wirklich sehr schnell wieder entspannen. Danke!!!👏🏻🌸🦋

Henning

Jun 25, 2023

Dankeschön für diese wunderbare kurze Einschlafmeditation

Pinky Polly

Sep 14, 2022

Sehr schön

Ludger 😄 Rödiger

May 9, 2022

Hat mir sehr gut gefallen

About

Speaks Deutsch

Joined Insight Timer in November 2020

www.instagram.com/mami.in.balance

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app