#1MêsdeInsight | Dia 20 | Criando a Vida dos Sonhos

Nessa prática você irá criar sua vida dos sonhos. Nosso cérebro não distingue sonho de realidade e usa os mesmos circuitos neurais e, agora, você irá se beneficiar disso. Nessa prática você irá ativar sua mente inconsciente, que vai começar a trabalhar ao seu favor criando a sua nova realidade. Nessa visualização você irá criar seu dia ideal. Ao criar esse novo circuito neural, repetindo essa prática, seu cérebro começará a procurar formas de experimentar mais essas emoções.

Transcript

Olá,

Seja muito bem-vinda à vida dos seus sonhos.

Nessa prática,

Você irá criar a sua própria realidade.

A realidade é apenas uma dimensão que vivemos diariamente.

Ela é o resultado daquilo que pensamos e agimos.

A realidade é apenas uma forma de resultado e nossas ações produzem esses resultados.

Mas antes,

Precisamos criar uma estrutura mental de pensamentos e emoções.

Precisamos sonhar os nossos próprios sonhos.

Nosso cérebro não distingue sonho de realidade.

Ele ativa os mesmos circuitos e,

Por isso,

A sua mente,

A partir de agora,

Irá começar a trabalhar ao seu favor,

Criando a sua nova realidade.

Antes de começarmos,

Preciso avisar a você que você precisa ter muito cuidado antes de iniciar essa prática,

Que deve ser repetida diariamente.

Ela é poderosa,

Irá conduzir a viver a vida que você irá manifestar.

Peço agora que você feche seus olhos.

Encontre a melhor posição.

Inspire profundamente e exale pela boca durante três vezes.

Inspire e exale.

Inspire e exale.

Inspire e exale.

E agora,

Conte mentalmente de trás para frente.

30,

29,

28,

27,

26,

25.

E agora,

Apenas se deixe conduzir pelo som da minha voz.

Se você sentir sono,

Relaxe e se entregue.

A sua mente inconsciente,

Que nunca dorme,

Irá continuar trabalhando por você.

Sua mente inconsciente cria continuamente a sua ideia de realidade.

Aquilo que você experimenta na realidade,

Foi construído há muito tempo por sua mente.

E agora,

Essa mente irá trabalhar em conjunto com seus desejos mais profundos.

Agora,

A sua mente trabalha ao seu favor,

Sem dispersar energia,

Com foco e calma.

A partir de agora,

A sua mente irá fazer um som de negatividade.

E vai ser muito fácil para você,

Diante de qualquer situação.

Você não irá mais dispersar a sua energia com julgamentos,

Nem com pessimismo.

A partir de agora,

Você vai olhar todas as situações com um novo olhar,

Mais otimista e mais confiante.

E diante de um obstáculo,

Você apenas o contorna,

Com calma e tranquilidade.

Você sabe que não precisa mais se preocupar.

Pois a sua mente agora trabalha ao seu favor.

A sua mente vai trabalhar para que você solucione qualquer tipo de problema.

Você é ótimo em resolver qualquer desafio.

Você ama desafios.

E a cada novo desafio,

Você se torna mais confiante,

Com mais energia.

Agora,

A sua mente está 100% comprometida em criar a sua nova realidade.

E agora,

Eu quero que você venha comigo,

Criar o seu dia ideal.

Inspira e exala.

Agora,

Você está entrando numa outra dimensão de realidade.

Agora,

Você está penetrando na sua vida ideal.

E agora,

Iremos começar o seu dia perfeito.

Você está acordando para a sua nova vida.

Você está despertando para iniciar esse dia maravilhoso na sua nova vida.

Sinta a cama que você dormiu e agora despertou.

Sinta a textura do lençol,

A temperatura debaixo das portas.

Sinta.

Veja a si mesmo acordando para esse dia tão especial.

Sinta o sol que penetra no quarto em que você está.

Você levanta devagar e vai em direção às cortinas.

Você abre devagar as cortinas.

Você sente a temperatura,

A postura e agora você abre.

O que você vê?

Qual é a primeira paisagem que você encontra no seu dia perfeito?

Inspira esse ar.

Sinta o ar nos seus pulmões.

Sinta-se preenchido pelo ar do seu novo dia ideal.

Veja tudo que seus olhos podem ver.

Esse dia é seu e você sabe que tudo será perfeito.

Agora,

Você começa a descer as escadas.

O que você vê?

Seu carro?

Seu gato?

Ele te dá bom dia?

Se conecte com ele.

Se conecte com esse ser amoroso que está te dando bom dia.

Bom dia.

Agora,

Você olha a mesa de café com absolutamente tudo que você gosta.

Então,

Você olha pela janela mais uma vez.

O que você vê no jardim?

São pessoas?

Crianças?

Uma prancha de surf?

O que você vê?

Sinta o que você vê.

Sinta em cada fibra do seu ser.

Antes de ir ao encontro dessas pessoas,

De ver mais perto todas essas coisas,

Você agora amarra o cadastro do seu tênis,

Escutando essa mesma música nos seus fones.

Seu novo eu começa o seu novo e perfeito dia,

Se exercitando.

E você ama colocar o seu corpo em movimento.

É muito fácil e prazeroso começar o dia assim.

E você ama se movimentar.

Você ama a sensação de estar vivo.

Em que lugar você está se movimentando?

Você está na praia?

Você está em casa?

Você está na piscina?

Na academia?

Onde você está?

Como você está?

O que você vê?

O que você sente?

E a cada respiração,

Você sente mais e mais esse lugar.

A cada respiração,

Você sente todas as sensações de saber que nesse momento,

Você está vivendo a vida dos seus sonhos.

Sinta em seu corpo.

Sinta em sua respiração.

Agora você se prepara para o seu trabalho,

Sabendo que você está fazendo algo incrível com sua vida.

Você trabalha com propósito e bem-estar.

Você ama o que você faz.

E é muito fácil para você gostar de fazer o que você faz.

A cada novo dia,

Você anseia por chegar a essa hora em que você vai para o trabalho,

Na vida dos seus sonhos.

E a cada desafio que surge durante o dia,

Você se torna mais e mais inspirado.

Você ama desafios.

Você está concentrado,

Atento.

Sinta.

Sinta em seu corpo.

Você produz com prazer.

Você sabe que está criando algo lindo para esse mundo.

Você faz parte de um ambiente.

Você está entregue.

Você está fluindo com o universo e vendo o seu mais alto potencial.

Sinta.

Sinta em seu corpo.

Sinta.

Agora,

Você observa que você retorna para o mesmo lugar que você acordou.

O que te aguarda?

Quem você vê?

Inspire e sinta como você ama esse momento do seu dia.

Como você ama estar em casa,

Protegido,

Em paz.

Inspire.

E com todo esse ar que entra em seus sonhos,

Você percebe que está ali,

Sentindo todas as emoções,

Vivendo este momento,

Sabendo que esse é o dia dos seus sonhos.

Inspira.

Sinta.

Agora,

Você está na cama,

Se sentindo muito grato pelo seu dia.

Você relembra de tudo que você viveu,

De todas as pessoas com quem se relacionou.

Você é inundado de uma gratidão.

Você se sente vivendo,

Experienciando a sua mais alta potência,

Vivendo uma sensação extraordinária.

Você sente os lençóis.

Você sente a temperatura do quarto.

E,

Lentamente,

Você adormece,

Se despedindo dessa realidade,

Sabendo que você a criou e que ela o aguarda.

E,

Com calma,

Você retorna ao seu corpo nessa dimensão,

Trazendo todas as sensações para que você possa agir e chegar mais perto da vida extraordinária que você acabou de criar.

Retorne ao seu corpo,

Devagar,

Trazendo todas as sensações que você experimentou,

Sabendo que a sua realidade te espera.

Reviews

Ferramenta perfeita pra cocriar a vida que almejamos. Gratidão.

Uma das meditações mais poderosas que já escutei. Sensacional!

Meditação maravilhosa!

Terminei essa meditação com uma sensação incrível de realização!! Obrigada 🧘‍♀️💫🙌

Que incrível! Obrigada!

Que energia MARAVILHOSA essa meditação. Gratidão !!!

Energia incrível dessa prática. Gratidão!🙏🏼

Adorei!
Gratidão 🙏🏼

Meditação maravilhosa!!! Gratidão 🙏🏻

Maravilhosa!!!!!!

Fantástico! Gratidão 🙏

Maravilhosa!!!! Amei amei amei! Gratidão por todas as palavras! 🙏🏻🙏🏻

Simplesmente maravilhosa!!!!

Sensacional. Gratidão! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Que sensação maravilhosa!!! Eu não conseguia parar de sorrir e me sentir grata o tempo inteiro. ❤️
Gratidão

Adorei! Obg! Namastê.

Meu deeeus que momento maravilhoso. Não consigo descrever.

Magnífico! Namastê!

É gratidão que fala , neh! Gratidão 🙏🏼

Gratidão 🙏🏻 Que sensação ótima!