22:17
Pretentieloos Prettig
In plaats van problematiseren kunnen we ook genieten.Ooit eens geprobeerd om prettigheden zintuigelijk te ervaren? Om ons heen voelen, zelfs binnenin kunnen we voelen. Van lichaamsdelen? Van de ademhaling en adembeweging? En met al die sensoren in je, op je huid? De wind voelen en de zonnestralen. Vogels, die zingen. Aanraken, horen, zien, ruiken, proeven? Probeer het eens!
OntspannenAanwezigheidAcceptatieNatuurOntspanning MeditatieSeculierGezondheid & GelukVisualisatieRelax Zintuigen Natuur Lichaam
Maak kennis met je leraar
Gerelateerde Meditaties
© 2026 Steeph Custers. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.
Trusted by 34 million people. It's free.
Get the app
How can we help?
Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else