The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation249 Followers
Sharda begeleidt (aanstaande) moeders die het spannend vinden om te bevallen of heel bewust de komst van hun kindje willen meemaken, naar een positieve, aandachtvolle bevalervaring. Door haar persoonlijke en serene benadering – in combinatie met mindfulness, hypnobirthing en zwangerschapsyoga – ervaren ze rust, verbinding en vertrouwen en begeleid ik ze naar een liefdevolle ontmoeting met hun kindje en naar betrokken, ontspannen ouderschap.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app