Intensive Chakra-Meditation, Aktivierung der 7 Haupt-Chakren

Diese geführte Chakren-Aktivierung arbeitet intensiv mit den jeweiligen Chakra-Farben und den ihnen zugeordneten Themen. Dadurch kann jedes Chakra seine optimale Schwingung erreichen. Diese angeleitete Übung ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

Transcript

Hallo,

Ich hatte dir ja letztes Mal diese ultraschnelle Chakrenübung gezeigt,

Die Aktivierung der Chakren mit nur jeweils einem Atemzug.

Und weil die Chakren so wichtig sind und weil es sich auch sehr schön anfühlt,

Sich innerhalb dieser Chakren aufzuhalten,

Möchte ich diese Übung etwas länger heute halten und etwas verstärken noch,

Sodass wir immer gleich mehrere Atemzüge pro Chakra die Chakren einmal von unten nach oben hochgehen.

Ich wünsche dir viel Spaß dabei und eine schöne Zeit.

Diese Übung kannst du so lange durchführen,

Wie du möchtest.

Du kannst dabei deine bevorzugte Meditationshaltung einnehmen oder dich bequem hinsetzen,

Hinlegen und sie geht sogar im Stehen.

Und dann lenke deine Aufmerksamkeit auf dein Wurzelschakra unten am Damm.

Atme in dieses Chakra hinein und spüre seine Schwingung in dir,

In deinem Beckenraum und deinem Po.

Spüre die angenehme Schwingung deines Wurzelschakras und diese Schwingung nimmt dabei einen leuchtenden Rotton an.

Ein strahlendes,

Leuchtendes Rot.

Wenn du dieses Chakra aktivierst,

Gibt es dir Kraft.

Dieses ist auch das Zentrum unserer Lebenserhaltung für die grundlegenden Dinge,

Die wir benötigen.

Es hilft uns kraftvoll zu handeln und über dieses Chakra bist du auch mit der Erde verbunden und kannst Kraft aus der Erde ziehen und dann mit voller Kraft handeln.

Dieses Chakra hilft dir,

Deinen Weg zu gehen.

Spüre seine Schwingung in dir und dann lasse mit dem nächsten Ausatmen die Schwingung aus dir heraus strahlen,

Wie ein leuchtendes,

Rotes Scheinwerferlicht,

Das aus dir heraus nach unten strahlt.

Du kannst es dir auch wie ein Feuerwerk vorstellen,

Das aus dir heraus scheint.

Und dann lenke deine Aufmerksamkeit auf dein zweites Chakra,

Dein Sakralchakra und spüre,

Wie dein ganzer Unterbauch von seiner angenehmen Schwingung durchströmt und erfüllt wird.

Dabei färbt sich dein unterer Bauchraum leuchtend orange.

Wenn dieses Chakra aktiv schwingt,

Dann spürst du Lebenslust und Lebensfreude und auch dein Selbstwertgefühl nimmt immer mehr zu.

Spüre seine Schwingung in deinem unteren Bauch und wenn du soweit bist,

Mit dem Ausatmen lasse das Orange auch aus deinem Unterbauch heraus strahlen.

Dieses Licht kann über deinen Bauch nach vorne und über deinen Rücken nach hinten strahlen,

Auch wieder wie ein Flutlicht,

Das aus dir heraus scheint.

Spüre jetzt in dein drittes Chakra hinein,

In dein Solaplexuschakra,

Im oberen Bauchraum.

Spüre,

Wie dein oberer Bauch von dieser Energie ausgefüllt wird.

Hier hast du ein weiteres Kraftzentrum und dieses Kraftzentrum leuchtet in einem wunderschönen Gelb.

Wenn es aktiv schwingt,

Dann hilft es dir,

Deinen Willen umzusetzen,

Auf Dinge einzuwirken,

Einfluss zu nehmen und Raum einzunehmen.

Spüre dieses gelbe Leuchten sich in deinem ganzen oberen Bauch ausbreiten und wenn irgendwo Blockaden sitzen,

Dann können sich diese in diesem gelben Licht auflösen und dann mit dem Ausatmen lasse dir das gelbe Licht auch aus dir heraus scheinen.

Ein strahlendes Licht,

Das in einem leuchtenden Gelb nach vorne aus deinem Bauch strahlt und wenn du magst auch über deinen Rücken nach hinten strahlt.

Spüre nun hinein in deinen Brustraum,

In dein Herzchakra und dein Herzchakra leuchtet in einem wunderschönen Grün.

Dieses Grün durchströmt deinen gesamten Brustraum und erfüllt dich mit immer mehr Liebe,

Mit immer mehr Vergebung,

Immer mehr Mitgefühl und über dieses Chakra bist du immer mehr ein Teil des großen Ganzen.

In Liebe mit allem verbunden,

Spüre dieses Grün und mit dem Ausatmen lasse es auch aus dir heraus scheinen,

Aus deinem Brustraum nach vorne und wenn du magst auch nach hinten und strahle diese Liebe aus,

Spüre diese Liebe in dir und um dich herum.

Mit diesem grünen Licht kannst du alle Menschen,

Die du liebst,

Berühren,

Kannst ihnen Liebe schenken,

Kannst über dieses Chakra mit seinem grünen Strahlen all die Menschen einhüllen,

Die dir am Herzen liegen und es ist auch sinnvoll,

Wenn du die Menschen,

Die du nicht magst,

Einhüllst,

Um ihnen leichter vergeben zu können.

Spüre dieses Grün in dir und wie es aus dir heraus strahlt.

Als nächstes lenke deine Aufmerksamkeit auf deinen Hals und spüre dein Halschakra dort und dein Halschakra leuchtet in einem wunderschönen hellblau,

Blau wie ein wunderschöner Sommerhimmel.

Über dieses Chakra kannst du Ärger loslassen und Entspannung in dich hineinfließen lassen.

Wenn du ehrlich im Umgang mit anderen bist,

Dann stärkt das dieses Chakra auch,

Wenn du die Wahrheit sagst und lasse das Hellblau jetzt auch aus deinem Hals heraus scheinen.

Lass hellblaues Licht aus deinem Hals nach vorne und wenn du magst nach hinten strahlen und lass so deinen Ausdruck verstärken.

Spüre hinein in dein sechstes Chakra,

Dein Stirnchakra,

Dein drittes Auge.

Das dritte Auge leuchtet in einem strahlenden Violett.

Dieses Violett kann sich in deinem ganzen Kopf ausbreiten.

Spüre seine Schwingung,

Insbesondere hinter deiner Stirn.

So kann dein drittes Auge gereinigt werden,

Kann sich immer weiter öffnen und kann dir helfen,

Dinge zu verstehen und Dinge zu erschaffen.

Es unterstützt deine inneren Sinne,

Sodass du deiner Intuition und Eingebungen immer besser folgen kannst und so wirst du immer machtvoller in deinem Handeln,

Deinem Sein,

In deiner Weisheit und deinen Visionen.

Lasse dieses Violett auch aus deiner Stirn heraus strahlen und aus deinem Hinterkopf und auch dieses Violett kann all die Dinge berühren,

Die du erreichen möchtest,

Alle deine Ziele,

Pläne und Wünsche.

Es hilft dir,

Dinge zu materialisieren.

Spüre die Schwingung,

Die aus dir herausscheint und alles berührt,

Was du dir wünschst und schließlich lenke deine Aufmerksamkeit auf den Schaltpunkt deines Kopfes.

Dein Kronenchakra strahlt in einem leuchtenden,

Strahlenden,

Reinigenden Weiß und über dieses Chakra bist du mit der kosmischen Energie,

Bist du mit der Schöpfung verbunden.

Über dieses Chakra kannst du dich ebenfalls führen lassen und so immer mehr das Leben umarmen und genießen und eins sein mit der Schöpfung und mit allem,

Was ist.

Spüre dieses Weiß in deiner Schädeldecke und lasse es dann mit dem Ausatmen aus dir nach oben strahlen.

Ein Scheinwerfer,

Ein Flutlicht,

Ein Feuerwerk,

Das nach oben aus dir herausstrahlt und immer höher und höher scheint,

Sodass du eins bist mit allem,

Was ist.

Spüre diesen Gefühl so lange nach,

Wie du magst und dann spüre deinen ganzen Körper.

Spüre über deine Füße und deinen Po,

Dass du gut mit der Erde verbunden bist und spüre über deinen Kopf,

Dass du ebenfalls gut nach oben verbunden bist und komme dann in deinem eigenen Tempo mit deiner Aufmerksamkeit wieder zurück.

Alle deine Chakren schwingen im Einklang untereinander,

Sind aktiviert und helfen dir,

Die Dinge umzusetzen,

Die mit ihnen verbunden sind.

Ich wünsche dir alles Gute,

Hab einen schönen Tag,

Hab eine schöne Zeit,

Hab ein schönes Leben.

Danke,

Dass du meinen Kanal eingeschaltet hast und ich hoffe,

Wir hören oder sehen uns bald wieder.

Reviews

Vielen herzlichen Dank für diese wunderschöne Chakra Aktvierung! Werde ich bestimmt immer wieder einmal machen 🙏🦋💕🧘‍♀️

Lange hat es gedauert bis ich den richtigen Zeitpunkt für diese Meditation gefunden habe, aber das warten hat sich gelohnt.
Zutiefst zufrieden, im Einklang mit mir, meinem Leben und meinem Umfeld danke ich Dir. 🙏🏻

Das war sehr wohltuend. Vielen Dank!

So eine angenehme Stimme. Diese Reise durch die Chakren hat mir sehr gut getan. Ich habe mich richtig fallen lassen können. Danke dafür 🙏🌼

Namaste....🙏

Ich bin begeistert von der intensiven Arbeit beim zuhören.
Danke 🌈✨☀️🙏

Eine wunderbare Chakrenreise! Danke dafür 🙏☘️☀️🌺

Danke💫💫💫🙏

Sehr schöne Meditation, tief und wunderbar angeleitet, ganz herzlichen Dank 🙏!