Meditação História para Dormir: Buda, o Iluminado

Com essa meditação guiada para dormir, venho trazer para você a história do Buda Iluminado. O conto budista trazido por mim tem o objetivo de te apresentar um pouco do zen budismo e te induzir a dormir rápido e profundamente.

Mergulhe na sabedoria oriental e no budismo por meio dessa meditação para dormir em que vou contar pra você de forma detalhada e relaxante sobre o reino de shakya.

Transcript

Saudações de amor e paz,

Meu nome é Lívia Ribeiro,

Sinta-se acolhido,

Acolhida e vamos descansar juntos.

Hoje eu vou te contar uma história relaxante,

A história de Buda.

Há uma vez o reino de Shakia,

Nesse reino vivia no castelo o rei e a rainha,

Eles viviam em completa harmonia e estavam planejando trazer ao mundo uma criança.

Nessa noite a rainha que se chamava Maia sonhou com um lindo elefante branco que entrou em seu ventre e a fecundou com uma pérola.

Maia teve a noite mais tranquila de todas que ela já viveu,

Teve um sono profundo e tranquila.

A rainha Maia acordou com uma sensação de paz em sua alma e naquele momento sabia que traria ao mundo o iluminado Buda.

Os meses se passaram tranquilos e próximo a andar a luz Maia precisou fazer uma viagem às pressas,

A sua carruagem foi preparada dando início à viagem.

Durante o caminho Maia entrou em trabalho de parto e juntamente com suas servas deu a luz em uma floresta.

Buda nasceu,

Toda a floresta estremeceu,

Os pássaros cantaram e de forma incrível Buda se pôs a andar e onde Buda pisava flores das mais raras e mais belas nasciam,

Flores de lotos que brilhavam e iluminavam toda a floresta.

Quando chegou ao castelo todos aplaudiram a rainha Maia e seu filho Buda com uma forma de saudação e desejo de boas-vindas,

O tempo se passou e o rei percebendo que havia algo de diferente com seu filho o levou a sábios e videntes que viram nele todos os traços de um grande iluminado,

Afirmaram ao rei que seu filho havia descido ao mundo para ser um grande rei de toda a terra e um dos maiores sábios que já pisaram no planeta,

Mas o rei não queria que o filho fosse um monge,

Mas sim um grande príncipe,

Por isso Buda foi criado trancado no palácio,

Cercado de luxos e não tinha conhecimento do sofrimento do mundo,

Buda foi criado para que fosse rei e se casasse com uma princesa,

E assim se deu,

Buda se casou com uma princesa chamada Isodara,

Ela havia nascido no mesmo instante em que ele veio ao mundo,

Entre eles havia muito amor e a vida de Buda continuava seguindo de forma tranquila e pacífica,

Quando o príncipe iluminado saia para passear pelo reino os guardas imperiais iam a frente limpando toda a sujeira,

Eles retiravam das ruas todos os pobres,

Mendigos,

Pessoas doentes e famintas para que Buda jamais visse tais atrocidades,

Porém em uma de suas saídas os seguranças falharam e o jovem viu três coisas que perturbaram sua mente,

A primeira foi um senhor em idade muito avançada que estava faminto e doente,

Isso o deixou muito surpreso pois ele não imaginava que aquilo existisse,

E ele logo questionou ao guarda que lhe fazia companhia,

O que é isso?

E o guarda respondeu,

Todos sem exceção um dia vão chegar à velhice,

A segunda visão foi um leproso,

Fato que isso o amalou ainda mais e novamente ele perguntou,

O que é isso?

E o guarda respondeu,

Trata-se de um homem doente como todos os seres humanos que pelo menos uma vez na vida passariam por algum tipo de enfermidade,

No caminho de volta ele teve a terceira visão,

Passou por uma celebração fúnebre e perguntou ao guarda,

Porque essas pessoas caminham pela rua levando um homem deitado?

E o guarda respondeu,

A morte é o destino final de cada cor de pele ou crença,

Sua vida depois desse dia mudou,

Buda ficou atormentado,

Aquelas visões não saiam de sua cabeça,

No seu coração começou a brotar uma força muito grande,

Um sentimento de que ele deveria acabar com o sofrimento do mundo,

Então Buda decidiu sair novamente e encontrou um grupo de monges no caminho,

Naquele momento ao conversar com aqueles monges o príncipe sentiu um enorme chamado interior e resolveu abandonar tudo e segui-los,

Buda foi passando por montanhas,

Era um local lindo,

Com cachoeiras,

Animais,

Pássaros e os anos se passaram,

Buda aprendeu sobre filosofia e yoga,

Mas mesmo assim não estava perfeito,

Ele praticava jejum e todas as posturas,

Mas mesmo assim sentia um chamado para alguma coisa maior,

Um dia Buda teve um pensamento repentino,

Ele percebeu que a verdade não estava no extremo,

Não estava nem na luxúria e nem na pobreza,

Estava no caminho do meio,

Ele então abandonou os monges que estavam com ele e foi seguir seu caminho e parou embaixo de uma figueira e nesse dia invocou a espiritualidade,

Só saio daqui quando obter a iluminação,

Buda então se pôs a meditar e na mesma noite surgiu no horizonte a estrela da manhã e Buda despertou com toda a sua iluminação ele era o salvador do mundo,

Aquele que havia obtido a iluminação por si mesmo,

No momento em que os monges o viram,

Sabia que ele havia se iluminado e começaram a segui-lo,

No final de sua vida Buda estava sendo seguido por uma legião de pessoas,

Passando seus ensinamentos e amor,

Debaixo de duas árvores durante uma meditação profunda e tranquila,

Ele abandonou o corpo em meio a seus discípulos,

Em meio as pessoas que o amavam e o admiravam,

Deixando a terra,

Desejo a você um ótimo descanso,

Bons sonhos,

Comece relaxando deixando qualquer tensão no seu corpo,

Mantendo uma respiração calma e tranquila e assim como Buda relaxava faça o mesmo,

Se permita um descanso

Reviews

Não lembro da história. Ach que é um bom sinal hahaha sua voz é muito suave, me relaxou logo no início

Que história linda!!