Sanar Nuestro Cuerpo Físico

En nuestro cuerpo físico se reflejan todas aquellas cosas que callamos, las emociones que no expresemos y todo aquello en lo que somos incoherentes. Vamos a realizar un viaje de sanación por nuestro cuerpo físico para sanar todo aquello que no esté en equilibrio en nuestro ser, tomar conciencia y poder transformar y evolucionar.

Transcript

Bienvenidos,

Bienvenidas a todos a este espacio sereno,

De calma,

Donde aprovechamos que el cuerpo se afloje mientras respiramos muy profundo.

Te vas acomodando con la espalda larga pero relajada,

De forma que tu postura recuerde la intención de permanecer con conciencia plena y despierta.

Cierra los ojos y comienza por tener conciencia de qué ocurre en tu mente en este instante.

¿Cuál es el clima,

El tiempo en tu mente ahora?

¿Qué pensamientos hay?

¿Qué emociones?

Observa lo que hay sin intentar cambiarlo,

Sin juicios,

Sin críticas.

Piénsalose consciente,

Con una postura abierta y amable.

¿De cuál es el clima de tu mente en este instante?

Lleva ahora la conciencia a tu cuerpo,

Nota tu postura,

La expresión de tu rostro,

Las sensaciones en tu piel,

Las sensaciones dentro de tu cuerpo.

Observa si hay alguna tensión,

Si la hay no es necesario cambiarla,

Ni luchar,

Acepta este instante tal y como es.

Solo observa.

Lleva tu conciencia a las sensaciones que sientes en todo tu cuerpo,

Tal y como las sientes ahora,

En este preciso instante.

Ahora que eres consciente de cómo está el clima en tu cuerpo y en tu mente,

Lleva la consciencia a tu respiración,

Nota cómo sube y baja tu pecho,

Tu abdomen,

Con el flujo de tu respiración consciente,

Conéctate plenamente con ella,

Ya que la respiración es el antla al momento presente,

Pero también el puente para ir hacia tu interior.

Permite que una luz blanca,

Dorada,

Morada,

Vaya descendiendo e ingresando a tu cuerpo a través de la coronilla y a través de tus fosas nasales,

Respirando lentamente y profundo.

Permite que esa luz blanca,

Dorada,

Morada,

Afloje tu tensión,

Tu control y te relaje aún más,

Llevándote poco a poco a un estado de semiconsciencia,

De relax.

Observa que todo el cuerpo esté perfectamente acomodado,

En perfecta inmovilidad.

Ahora,

Esa luz blanca,

Dorada,

Morada,

Va a penetrar primero en todo nuestro torrente sanguíneo.

La sangre simboliza la familia y el fluir en la vida.

Al entrar al corriente sanguíneo va a ir limpiando todas aquellas creencias de sentirse fuera de la familia,

Del clan y de no permitirte fluir en la vida.

Va a hacer que el control se desprenda y nos permita ser pequeñas hojas llevadas por el río de la vida.

La sangre es el sustentador material de la vida y la expresión de la individualidad.

A través de esa luz blanca,

Dorada,

Morada,

Conectada completamente a tu sangre,

A tu torrente sanguíneo,

Vas a hablar con tu sangre y le vas a preguntar en qué no nos dejamos fluir en la vida,

En qué nos sentimos fuera de la familia y deja que la sangre te conteste para que tomes conciencia y desde esa conciencia comiences a sanar.

A continuación,

La luz va a ir penetrando en toda la musculatura del cuerpo.

Los músculos recubren nuestra estructura óxea que es la estructura y los músculos la protegen y son los responsables del movimiento.

Las tensiones,

Lesiones o daños a nivel muscular nos muestran una desvalorización en relación al movimiento de la estructura,

Es decir,

A lo que hacemos o no hacemos.

Ahora,

Pregúntate qué cosas haces y no quieres hacer y respóndete con total honestidad porque es la única forma para empezar a sanar.

¿Qué cosas haces y no quieres hacer?

¿Qué cosas querrías hacer y no haces?

Respóndete honestamente porque ahí se sustenta la mayor parte de tus problemas musculares,

Coherencia e incoherencia.

Deja que la luz limpie y te muestre esa incoherencia.

Y ahora,

Abrázalo con amor.

Abraza a tus músculos como si te abrazaras a ti.

Sé honesta,

Honesto y reconócete en lo que haces sin querer hacer y que lo que dejas de hacer y querrías hacer.

Permite que la luz te sane la culpa que sientes y mantén en este instante un pequeño diálogo contigo,

Reconociéndote por primera vez.

Ahora esa luz va a avanzar hacia nuestros tendones que son los encargados de transmitir la fuerza a la musculatura y el hueso.

Cuando tenemos tensión en los tendones estamos viviendo en el momento presente alguna impotencia a algo que estamos viviendo y en lo que se requiere que seamos fuertes,

En el momento presente y en un futuro próximo.

Algo que no logro quizá en el presente pero que me esfuerzo para lograr en el futuro.

Permite que esa luz blanca,

Dorada,

Morada,

Te muestre cuál es esa situación si es necesario y que lubrique a los tendones y que estos vuelvan a su estado más óptimo en este momento para ti y tu evolución.

Ahora también vamos a permitir que esa luz penetre en nuestras fascias que son lo que une la musculatura,

Los tendones.

Imagina la piel blanca de la naranja que recubre los gajos.

Pues así son nuestras fascias.

En ellas se refleja si nos sentimos desvalorizados en la protección,

No sentirse protegido o no poder proteger.

Deja que la luz te siga mostrando lo que tú estás preparada,

Preparado para ver y sanar,

Para que todo recobre el óptimo nivel para ti en este momento y en tu evolución.

Mientras seguimos avanzando,

Tu sangre va a ir sanándose toda la musculatura,

Los tendones,

Las fascias y vas a seguir permitiendo que esa luz blanca,

Dorada,

Enamorada avance hacia tu corazón.

El corazón no es solo un centro,

Sino el centro del cuerpo.

Está aproximadamente en el centro,

Ligeramente ladeado hacia la izquierda.

El lado de los sentimientos,

El lado femenino.

Imaginaos la importancia de la energía femenina que es la que sustenta donde está el corazón,

Conectado con ese hemisferio derecho que es el intuitivo.

El corazón está exactamente en el lugar que uno toca cuando se señala a sí mismo.

El sentimiento y más aún el amor están íntimamente unidos al corazón.

Nuestro corazón es el eje principal y el órgano principal de nuestro ser.

Con el nacimiento del individuo y su entrada en la polaridad comienza esa división que va a sentir siempre en su corazón.

Por eso el corazón anatómicamente está dividido,

Expresando esa dualidad que vivimos afuera.

Y que muchas veces sentimos muy conscientemente en nuestro interior.

El corazón representa el mayor sentido de la vida.

Y cuando nuestro corazón no funciona bien,

Tendríamos que hacernos las siguientes preguntas.

¿Qué tengo en la cabeza y el corazón,

El entendimiento y el sentimiento,

En un equilibrio armónico?

Es decir,

Tu corazón y tu mente están en equilibrio y el corazón es el que guía y la mente ayuda al corazón para dirigirnos hacia nuestro destino?

¿O es tu mente la que domina y el corazón está supeditado a ella?

Contéstate,

No pasa nada.

Todo es perfecto,

Tal y como es.

¿Dejo a mis sentimientos espacio suficiente y me atrevo a exteriorizarlos?

¿O no expreso mis sentimientos?

¿Vivo y amo con todo el corazón o con solo la mitad?

¿Mi vida es animada por un ritmo vivo o trato de forzarle con un compás rígido?

Es decir,

¿fluyo en la vida o soy rígida rígido y controlo todo?

Respóndete para poder sanar y que la luz te ayude a sanar.

Tan fácil y sencillo como contestar sí o no.

Tan fácil y sencillo como vivir amando.

Permite que la luz te sane a través de la honestidad de este instante contigo y dejamos que la luz siga haciendo su trabajo y la vamos abriendo hacia los pulmones.

Los pulmones nos hablan del miedo a morir inmediatamente,

De la falta del aire,

De la asimilación de la vida,

De la libertad,

Del equilibrio entre dar y recibir,

Ya que la inhalación habla de lo que yo tomo de la vida y la exhalación habla de lo que yo doy a la vida.

Por eso simplemente observando tu inhalación y tu exhalación,

Ya sabes tu equilibrio entre dar y recibir.

Si no estás cómodo,

Cómoda inhalando,

Es que no permites que te den.

Si estás muy cómodo,

Cómoda exhalando,

Es que te encanta dar.

Pero como todo en este mundo dual,

Tiene que estar en equilibrio.

Y a través de estas preguntas y tu contestación se producirá tu sanación.

¿Qué es lo que no quiero admitir?

¿Tengo miedo a dar el paso hacia una nueva libertad?

¿Qué es lo que no quiero expulsar de mí y de mi vida?

¿Con qué no quiero entrar en contacto?

Respóndete,

Porque si tú no eres honesta contigo,

No eres honesto contigo,

Nadie lo va a ser contigo.

Y realmente el único poder sanador está dentro de nosotros,

En nuestro corazón.

Y seguimos descendiendo con la luz hacia el estómago,

Hacia el lado izquierdo,

Debajo de tu corazón.

El segundo cerebro emocional,

Por eso está en el lado izquierdo.

El estómago habla de ambientes relacionados a la familia,

Real o simbólica.

A un bocado indigesto,

De emoción,

De situación.

Algo que no podemos digerir.

Ahora,

Contéstate estas preguntas,

Con honestidad.

¿Qué es lo que no puedo o no quiero tragar?

¿Qué me consume interiormente?

Deja la luz,

Que te ayude a responder.

Confía.

¿Cómo llevo mis propios sentimientos?

¿Qué me amarga?

¿Cómo llevo mi agresividad?

¿En qué medida huyo de los conflictos?

¿Hay en mí una añoranza reprimida de un espacio infantil sin conflictos,

En el que se me quería y mimaba,

Sin que yo tuviera que abrirme paso a mordiscos?

Y permito a la luz que siga sanando y que eleve a los órganos por los que vamos pasando,

Al nivel de evolución,

Que cada persona,

Energéticamente,

Pueda sustentar en este preciso instante.

Ahora permite que esa luz se desplace hacia el lado derecho,

Al costado,

Hacia el hígado,

Uno de los órganos más grandes,

Porque es donde está guardada nuestra fuerza vital.

Es el encargado de la recepción y gestión del nutriente.

Los problemas en el hígado están relacionados con un ambiente de hambrunas,

De inanición,

De falta de alimento,

De miedo a morir de hambre,

Del miedo a no tener,

Del dinero.

Ahora responde a estas preguntas con honestidad,

Para que la luz te siga ayudando.

¿En qué órdenes he perdido la facultad de valorar con precisión?

¿En qué sustenta mi miedo a no tener?

¿Realmente he pasado el hambre en esta vida?

¿Realmente he sentido la hambruna?

¿O quizá he sentido hambruna emocional?

¿Quizá lo que no he tenido es amor?

El dinero y el amor son la misma energía.

¿Cuándo soy incapaz de distinguir entre lo que puedo asimilar y lo que es tóxico para mí?

¿Me falta confianza?

¿La honestidad?

Contigo misma,

Contigo mismo es la que te va a ayudar a sanar,

Acompañada de la luz blanca,

Dorada,

Morada.

Ahora vamos a seguir dejando a la luz avanzar y vamos a dejar que la luz se dirija hacia el vaso,

De nuevo en el lado izquierdo,

Relacionado con filtrar la sangre,

Para madurar los glóbulos rojos y destruir lo envejecido.

Expresa desvalorización respecto a los lazos de sangre en el sentido más amplio.

Ahora respóndete,

¿cuándo no te has sentido sostenida,

Sostenido,

Apoyada o apoyado?

Por tu familia,

Por ti misma,

Por ti mismo,

Y deja que la luz siga sanando.

El páncreas,

Cerca del vaso,

Nos expresa historias de estrés,

Con el dinero,

Con herencias,

Con el trozo que estaba digiriendo y que de pronto desaparece.

¿Qué pensabas que era tuyo y desapareció?

¿Qué era tuyo y quizá te quitaron?

¿Real o simbólico?

Porque puede ser que te hayas quitado tú a ti mismo algo.

Permite que la luz te muestre constantemente la verdad y sigue permitiendo que sane.

Y dejamos que la luz descienda al intestino delgado,

Que absorbe y asimila el sentido simbólico de los problemas en el intestino delgado,

Que también está considerado parte de ese cerebro emocional y donde tenemos neuronas.

Habla de un bocado que no se puede asimilar.

Imagina el significado real de cuando tenemos una diarrea.

No quiero asimilar esta situación tan acuosa.

Todo aquello que ha pasado por el estómago y que de alguna manera el estómago ha dejado pasar,

El intestino delgado que es mucho más sensible a esas emociones,

A esas situaciones,

Se defiende.

Así que pregúntate ¿qué estás permitiendo que no quieres y que lleva tanto tiempo en tu vida?

Y deja que la luz sane.

Y permitimos que la luz descienda hacia el intestino grueso,

El encargado de la eliminación.

En el intestino grueso hay fibras sensitivas.

Pero habla de cuando no podemos digerir cosas sucias,

Inmundicias,

En el marco de la familia.

Cuando tenemos estreñimiento,

Está relacionado con temática de agua,

De emociones y el simbolismo está asociado a un ambiente emocional relacionado con la madre o con ser madre o con la función materna.

Madre ausente,

No querer ser madre,

Guardar rencor a la madre,

No querer perdonarla,

La muerte de una madre.

Todo ello dentro de este marco de guardada familiar.

También relacionado con situaciones de estar fuera del nido.

Ahora pregúntate si sobre todo sufres de estreñimiento,

¿qué te pasa con tu madre?

Y deja que la luz siga sanando.

Todo tu cuerpo está iluminado y tú estás dentro de una grisálida.

Vas a permanecer dos minutos en esa grisálida de luz para terminar de sanar y volver desde otra visión,

Desde otra mirada,

Desde otro sentir.

Ahora poco a poco esa grisálida va a ir abriéndose y va a emerger tu bello ser.

Y desde ahí,

A tu ritmo,

Como tú lo sientas,

Vas a ir volviendo,

Siempre permitiéndote lo que sientas en este momento.

Yo te doy las gracias y me despido de ti.

Namasté