Медитация,
Равновесие в полете.
Устройтесь удобно,
С прямой спиной.
Закройте глаза,
Почувствуйте свое тело.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
Пусть с каждым вдохом вас наполняет энергии из окружающего пространства,
А с каждым выдохом напряжение уходит из вашего тела.
Каждым выдохом все мысли и эмоции покидают вас,
Оставляя ощущение гармонии,
Равновесия и баланса.
Соединитесь с вашим сердцем,
Почувствуйте ритм его биения,
Почувствуйте ритм вашей жизни.
В центре вашего сердца горит божественный огонь.
Разожгите его ярче и сильнее.
Пусть он наполнит все ваше существо и выйдет за пределы вашего тела.
Отправьте луч света из вашего сердца вниз вдоль позвоночника через промежность к Матери Земле.
Соединитесь лучом света из вашего сердца с сердцем Матери Земли и почувствуйте к ней всю свою любовь и благодарность.
Отправьте ей по этому лучу всю свою любовь и благодарность.
Направьте еще один луч света из вашего сердца вверх вдоль позвоночника через макушку к нашему Солнцу,
Символу высшего сознания.
Соединитесь с вашими небесными покровителями,
Помощниками,
Учителями и ангелами-хранителями.
Соединитесь с высшими силами и силой своего рода.
Почувствуйте поток,
В котором вы находитесь.
Поток света пронизывает ваше тело,
Пронизывает вас на всех планах бытия.
Почувствуйте ваше тело,
Почувствуйте нижнюю часть вашего тела,
Почувствуйте верхнюю часть вашего тела,
Почувствуйте правую часть вашего тела,
Почувствуйте левую часть вашего тела.
Прямо сейчас все части вашего тела находятся в гармонии и балансе.
Ощутите,
Как правая и левая стороны вашего тела взаимодействуют в гармонии и балансе.
Ощутите гармонию и баланс верхней и нижней стороны вашего тела.
Ощутите равновесие,
Гармонию и баланс передней и задней стороны вашего тела.
Все внутри вас находится в равновесии и балансе.
Почувствуйте это состояние и пусть отныне оно станет вашим постоянным состоянием каждого дня.
Равновесие и баланс.
Теперь представьте себя на поляне в лесу,
Где ярко светит солнце,
Освещая поляну,
На которой вы оказались.
Вам здесь очень уютно,
Тепло и светло.
Представьте,
Что вы присели на корточки и в этот момент вы обернулись птицей,
Красивым орлом.
Вы видите свои руки,
Крылья,
Вы видите свои перья,
Вы чувствуете,
Расправляете их,
Расправляете свои крылья широко и свободно.
И вы понимаете,
В этот момент вы осознаете,
Что вы можете летать,
Летать высоко и свободно.
И вот вы уже приподнимаетесь,
Расправляя крылья и взлетаете вверх,
Высоко в небо.
Вы взлетаете и вот эта полянка удаляется под вами и вы уже высоко над землей,
Над деревьями и над полянкой,
Которая стала маленькой зеленой точкой.
Вы парите высоко в облаках,
В свете солнечных лучей,
Играя потоком восходящего воздуха.
Ваши крылья широко расправлены,
Вы ощущаете свободу полета,
Свободу полета,
Невесомость.
Вы чувствуете себя вдохновенным и свободным.
Парите,
Парите над землей,
Наслаждайтесь своим полетом без ограничений потолков.
Перед вами распростерло безграннее небо,
Безграничное небесное пространство дарит вам широту полета.
Почувствуйте,
Как легко и свободно вы летите над землей.
Почувствуйте равновесие в полете,
Как легко вам сохранять его,
Играя потоками воздуха.
Вы парите над землей,
Вам хорошо,
Легко и свободно.
Вы чувствуете вдохновение и подъем.
Вы орел или орлица,
И вы высоко в небе.
Вы можете летать,
Летать и наслаждаться своим полетом в небесах.
Ваши мысли и эмоции возвышены.
Вы чувствуете близость к самому Солнцу.
Вы и есть это Солнце,
Живущее внутри орла.
Вы парящий орел,
Парящий над землей,
Широко и свободно раскинув свои крылья.
Ощутите эту силу,
Силу полета,
Силу и свободу.
Насладитесь этим вдохновенным ощущением и почувствуйте равновесие в полете,
Равновесие на потоках воздуха,
Равновесие в бескрайнем небе.
Вам доступна свобода полета.
Летайте и парите над землей.
Побудьте в этом состоянии столько,
Сколько вам захочется.
Насладитесь ощущением полета.
Насладитесь свободой и высотой.
Насладитесь своим небом,
Своими крыльями,
Своими безграничными возможностями.
И когда вы будете готовы,
Сделайте три глубоких вдоха и выдоха.
Возвращайтесь на зеленую поляну.
Вот вы кружите над ней,
Медленно спускаясь на траву.
Вот вы приземлились и обратились обратно с собой.
Сделайте еще один глубокий вдох и выдох.
Вернитесь в свое тело.
Поблагодарите свое тело.
Поблагодарите Матушку Землю.
Поблагодарите все высшие силы и силы рода.
Сделайте еще один глубокий вдох и выдох.
И постепенно возвращайтесь и открывайте глаза.
