Permito

Una invitación a soltar el control y abrirte a lo que Es. En este espacio de quietud, puedes reconocer que todo tiene un lugar, incluso aquello que has resistido. Permitir no es rendirse ante el miedo, sino abrazar la vida tal como se presenta, momento a momento. Desde esa apertura, emerge la paz.

Transcript

Meditación,

Permiso.

Respiramos profundo.

Y le damos permiso primero a nuestro cuerpo,

Que asoma la postura más cómoda posible ahora.

Es importante que aunque esta postura sea cómoda,

También sea alerta,

Que pueda estar alerta para que no me duerma,

Erguido para recibir el regalo de esta meditación.

Meditación,

Permiso.

Respiro,

Y al inhalar permito este instante,

Y al exhalar suelto toda la contracción,

Suelto todo el rechazo a este momento.

Respiro y permito la conexión con mi centro,

Con la presencia que soy.

Y exhalo y dejo ir la pequeñez.

Respiro profundo y permito,

Permito este instante y exhalo y se van todas las ideas de ataque.

No estoy separado de lo que estoy experimentando ahora.

Absolutamente todo está aquí,

Por mi libertad,

Lo permito.

El permiso es la primera llave del reino,

Del reino de la paz en mí,

Esa paz que tanto anhelamos.

Así que suelto toda interpretación,

Todo juicio que intenta hacerme creer que algo fuera de mí existe,

Que hay algo que pueda oponerse a mi felicidad.

Respiro,

Respiro y le doy permiso a este instante con todo lo que contiene.

Permito la vida ahora,

Permito y siento,

Siento la presencia en mi centro que lo abraza todo,

Que le da la bienvenida a este momento.

Dejo caer la percepción ilusoria de la separación,

Me uno a la verdad de quien soy,

Me centro,

Respiro y siento,

La presencia está unida a todo lo que es,

Dejo de fabricar con mis ideas,

Historias de separación,

De hostilidad,

De ataque,

Dejo de contarme esas películas con las que justifico mi resistencia a este momento.

Observo los juicios,

Observo las historias y reconociendo su inutilidad,

Simplemente las dejo caer y respiro.

En el permiso regreso a mí,

En el permiso vivo la paz que soy,

En el permiso recuerdo la presencia unida,

Eterna y dichosa de quien soy.

Respiro profundo y puedo observar lo que va ocurriendo en mí,

Puedo sentir lo que va ocurriendo en mi centro,

Cuando me hago a un lado y soy permiso,

Puedo sentir el fluir del amor en el que recibo descanso y se extiende desde mí el descanso,

En el que recibo paz y se extiende desde mí la paz,

Permito,

Me hago permiso y al negar al interpretador recibo,

Recibo el amor,

Recibo a Dios ahora y me hago uno con su presencia,

Me hago canal y expresión del amor,

Experimento a Dios creando a través de mí y puedo ver cómo su creación es siempre buena,

Mi padre todo lo hace y lo hace bueno,

Su creación sobrepasa todo lo que pudiera imaginar o esperar,

Pues su voluntad para mí es siempre perfecta felicidad,

Respiro profundo y si se cuela el rechazo,

Nuevamente un juicio,

Una preocupación,

Cualquier idea que pretenda sacarme de este espacio la observo,

No la juzgo,

Solo la observo y regreso a mi centro,

Regreso al corazón,

La casualidad es una ilusión,

Todo está aquí,

Renuncio a creer en el castigo,

Renuncio a creer en el error,

Renuncio a creer que juzgando mi creación esta será diferente para que yo pueda sentirme mejor,

Renuncio a verme como una víctima de lo que percibo,

Retiro la tensión del escenario y regreso a mi corazón y ahí encuentro el espacio que se abre para abrazarlo todo,

Para amarlo todo,

Para dejar de tomarme en serio todo ese escenario,

Para dejar de creer en lo que percibimos,

Para dejar de creer que somos víctimas del mundo,

Ya no queremos vivir en esa frecuencia de victimismo,

El permiso,

Recordamos nuestro poder,

Respiramos,

Soltamos las ideas,

Soltamos las historias,

Respiramos y volvemos al corazón,

Se caen las defensas,

Vuelvo a mi centro y sonrío,

No necesito que nada cambie,

Para ser feliz ahora,

Sonrío,

Soy libre,

Aquí está mi felicidad,

En este instante,

En este momento,

Está toda mi felicidad,

Suelto mis caprichos,

Suelto mis defensas,

Que no se haga mi voluntad sino la tuya padre,

Porque tú todo lo haces a través de mí y todo se hace bueno,