Cómo Subir tu Vibración en 30 Segundos
by Maporoco
¡Saludos! En este audio explico una técnica muy sencilla con la cual puedes subir tu vibración en 30 segundos, así de rápido, y es muy muy fácil de hacer, pero antes de decirte cómo, también explicaré por qué es importante subir nuestra vibración, estoy seguro que te será de mucha utilidad.
Transcripción
¡Hola!
¿Cómo estás?
Es un gusto saludarte.
Hoy explicaré una técnica muy sencilla con la cual puedes subir tu vibración en tan solo 30 segundos.
¡Así de rápido!
Y es muy fácil de hacer.
Pero antes de decirte cómo,
Me interesa explicar por qué es importante subir nuestra vibración.
Resulta que si buscas manifestar algo que deseas en tu vida usando la ley de la atracción,
Necesitas tener un sentimiento o emoción positivos.
Y cada vez que sientes preocupación,
Enojo,
Miedo o inclusive aburrimiento,
Estás en frecuencias o vibraciones bajas.
Una característica importante de nuestra vibración es que es alta por naturaleza y más bien a lo largo de nuestros días,
Al empezar a preocuparnos por diversas situaciones o tener vivencias difíciles,
Nos acostumbramos a estar en un modo de estrés y vibración baja.
En el momento en que nos damos un respiro,
Que hacemos a un lado cualquier cosa que nos preocupa,
Nuestra vibración sube sola,
Como cuando estamos sumergidos en el agua y el cuerpo flota a la superficie.
Entonces con este ejercicio vas a poder regresar a tener una vibración alta y a continuar atrayendo a tu vida lo que deseas.
Muy bien,
Ahora lo único que tienes que hacer es encontrar un lugar en donde puedas estar en paz y vas a respirar profundamente al menos tres veces y entre cada respiración vas a repetir una frase.
No tiene que ser exactamente lo que yo voy a decir,
Úsalo solamente como una idea en general.
Yo te invito a que construyas una frase que te haga sentir bien usando tus propias palabras.
La respiración será en tres tiempos para inhalar,
Dos reteniendo el aire y cinco para exhalar.
Y la frase que te sugiero es,
En este momento tengo todo lo que necesito,
Estoy bien,
Estoy en paz.
Bueno,
Vamos a hacer una prueba.
Yo te voy a contar y repetiré la frase.
Inhala,
Uno,
Dos,
Tres,
Exhala,
Cuatro,
Cinco,
Seis,
Siete,
Ocho.
Y ahora vamos a decir,
En este momento tengo todo lo que necesito,
Estoy bien,
Estoy en paz.
Otra vez,
Inhala,
Uno,
Dos,
Tres,
Exhala,
Cuatro,
Cinco,
Seis,
Siete,
Ocho.
Y decimos,
En este momento tengo todo lo que necesito,
Estoy bien,
Estoy en paz.
Una vez más,
Inhala,
Uno,
Dos,
Tres,
Exhala,
Cuatro,
Cinco,
Seis,
Siete,
Ocho.
En este momento tengo todo lo que necesito,
Estoy bien,
Estoy en paz.
Muy bien,
¿cómo te sientes?
Si al terminar el audio deseas continuar repitiendo la frase y respirando profundamente,
Adelante.
No hay límite de veces,
Pero ya viste que con unos pocos segundos se sientan los resultados.
La idea de la frase es que te des cuenta que a pesar que las cosas o situaciones que aún no hay en tu vida,
Puedes tener momentos en los que sientas abundancia y plenitud.
Algo similar a cuando te alimentas,
La saciedad te queda por horas y no necesitas comer todo el día.
De esa misma forma,
Al estar quizá en tu cama a punto de dormir,
Te das cuenta que tienes todo.
Hay un lugar en donde recostar tu cabeza.
Has comido,
Y cualquiera de las cosas que te preocupa o que eventualmente tendrías que hacer,
Pueden esperar.
Y ahí está la magia.
Esos pequeños momentos en los que haces a un lado todas tus preocupaciones subirán tu vibración,
Y existe un beneficio doble.
Sientes un alivio inmediato y preparas el camino para que tus días estén llenos de sorpresas,
Y todo lo que necesites emprender fluirá más fácilmente.
Las cosas,
Por así decirlo,
Caerán por su propio peso,
Ahorrándote mucho esfuerzo y estrés.
Mientras más cotidiana sea esta práctica,
O encuentres diferentes actividades que te hagan subir tu vibración,
Vivir el día a día será más sencillo,
Y en el momento menos pensado,
Llegará uno de tus deseos,
Y después otro,
Y te darás cuenta lo sencillo que es fluir con el universo.
Por último,
Te invito a reflexionar que en verdad la vida es un respiro,
Y todas las cosas que hoy consideramos importantes,
El día de mañana no lo van a ser.
Bueno,
Si te gustó este audio,
Te invito a que lo compartas,
Y que también me sigas aquí,
En Inside Timer,
Para que sepas cuando tengo audios o meditaciones nuevas para ti.
Recibe muchas bendiciones.
Hasta pronto.
Conoce a tu maestro
4.8 (526)
Reseñas Recientes
Rebecca
February 6, 2025
Bendiciones, muy muy muy bueno🙏🏾
Yeraldin
October 14, 2024
Exelente
Sandra
September 21, 2024
Excelente meditación en breve espacio de tiempo revitaliza. Recomiendo, gracias.
Patty
January 29, 2024
Gracias
Yolanda
November 17, 2023
Gracias por compartir
Ela
September 12, 2023
Buenísima guía, me prepara para meditar con más fuerza y energía, gracias gracias gracias!
CLAUDIA
August 22, 2023
Excelene gracias gracias
Rosa
June 23, 2023
Perfecto 🤩 👌🏼 Gracias, gracias, gracias!
Pao
April 28, 2023
Excelente tecnica y muy efectiva. Gracias!
Daniel
April 8, 2023
Increíble!!!!me ayudó mucho.
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