Meditación Para Conectar con tu Corazón

Esta meditación es para conectar con tu corazón, llenarte de paz, salud perfecta y equilibrio.
Cuando conectas con tu ser interior y relajas tu cuerpo, dejas fluir buena información para tu vida. Regálate este tiempo para una vida felíz y sin estrés.

Transcript

Esta meditación es para conectar con tu corazón,

Para relajarlo,

Tener paz y tranquilidad Acomódate en posición cómoda y respira Saca el aire por tu nariz Vuelve a respirar Saca el aire por tu nariz Tu cabeza toca el cielo Y tus pies están profundos en la tierra Todo tu cuerpo está relajado y en paz Relaja tu cuerpo Relaja tu cerebro Tus ojos Relaja tu nariz Y respira tres veces otra vez sacando el aire por tu nariz Respira Y saca el aire Respira Saca el aire Relaja tu boca Tus dientes Y tu lengua Relaja la expresión de tu cara Relaja tu garganta Relaja tu cuello Relaja tus pulmones Y relaja tu corazón Respira tres veces otra vez sintiendo tu corazón relajado Respira Saca el aire por la nariz Respira Y saca el aire por la nariz Una vez más Respira y saca el aire Relaja todos tus órganos Tu páncreas Tu hígado Tus riñones Están completamente relajados Tu estómago Relaja tu pelvis Tus piernas y tus pies Todo tu cuerpo está completamente relajado Siente como tu cuerpo está en armonía perfecta Relaja tu columna vertebral Vértebra por vértebra Relaja tus brazos y tus manos Relaja Otra vez tu corazón Siente como tu cuerpo Toma el ritmo perfecto con la naturaleza Ahora Siente como una luz Nace desde tu corazón Lleno de gratitud De paz y de amor Esa luz Que nace desde tu corazón Empieza a llenar todo tu corazón De esta energía Siente tu corazón En paz En armonía perfecta En alegría Esta luz empieza a llenar todo tu pecho Esta luz va en todas las direcciones Llena todo tu pecho,

Tus pulmones Tu garganta Está iluminada de esta energía Tu estómago Sigue llenando tu cuerpo de esta luz Esta luz Llena toda tu cara Y hacia abajo tus pies Tus piernas,

Tus brazos Empieza a ver millones de células en tu cuerpo Conectando con la energía que nace desde tu corazón Llenándose de paz De armonía Imagínate Como las células van al ritmo de tu corazón Y como tu corazón Va al ritmo perfecto de la naturaleza Siente tus células vibrando Y como irradias Toda esta luz En todo tu cuerpo Y en todas las direcciones Cada una de tus células Está llena De paz De armonía De equilibrio Y de amor Respira Saca el aire por la nariz Vuelve a respirar Saca el aire por la nariz Respira otra vez Sacando el aire por la nariz Siente todo tu cuerpo Y tus células En perfecta vibración Siente lo que es estar En paz En equilibrio Si llegan pensamientos Déjalos pasar Tu esencia Es paz y armonía Solamente estás regresando a ella Solamente estás regresando a ella A tu verdadero ser A tu ser interior Si oís Como empieza tu cuerpo A vibrar Con esta energía Y con esta información Respira otra vez tres veces Baja tus manos Ponlas en el ombligo Y siente tu cuerpo Lleno de esta energía Que te durará para toda tu noche o tu día Desliza tus manos Y da las gracias Te mando luz y bendiciones a tu vida A las gracias a ti Y a la luz infinita de Dios Gracias

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Muy relajante! Muchas gracias! ♥️🕉️