Meditação para Limpeza e Cura

Nesta meditação guiada, vamos fazer um processo de limpeza e cura do nosso corpo e das nossas energias, nos libertando do que não nos serve mais e abrindo espaço para o novo, para a cura física e metal.

Transcript

Olá!

Seja muito bem-vindo ou bem-vinda a essa meditação de limpeza e cura,

Aqui no Insight Timer.

Comece encontrando uma posição confortável,

Porém alerta,

Que seja possível você fazer a prática.

Você pode estar deitado ou sentado.

Seus olhos podem estar abertos,

Fixos a um ponto à sua frente ou fechados.

Comece agora levando a sua atenção para a sua respiração,

Percebendo o ar entrar e sair pelas suas narinas,

Percebendo ou vai vendo o seu tórax e traga a sua intenção em fazer essa prática de limpeza e cura energética de todo o seu corpo.

Leve agora a sua atenção para o topo da sua cabeça e imagine uma cachoeira de luz entrando através da sua cabeça.

Você pode imaginar a luz da cor que mais fizer sentido para você.

Ela pode ser branca,

Verde,

Talvez azul,

Amarela.

Ela pode ter nuances de dourado ou prateado.

Imagine essa luz entrando no topo da sua cabeça e lentamente preenchendo todo o seu corpo,

Seu cérebro,

Seus olhos,

Seu nariz,

Limpando todas as energias que não são suas,

Que já não precisam mais te acompanhar,

Permitindo a limpeza de toda a sua cabeça,

Os orelhos,

As narinas,

A boca,

O queixo.

Permita que essa cachoeira de luz lave toda a energia para que ela seja renovada,

Permita a renovação.

E essa luz vai descendo pela sua garganta,

Pelos seus ombros,

Limpando toda a carga energética que você carrega nos seus ombros,

Nas suas costas,

Limpando toda a carga energética que você carrega nos seus braços,

Toda a força que já não é mais necessária.

Você permite que essa limpeza energética seja feita e essa luz vai descendo no seu tórax,

Limpando todos os seus órgãos e essa luz é tão intensa que ela ultrapassa a sua pele e ela sai de dentro para fora,

Por todos os seus poros,

Limpando todos os seus órgãos,

Do seu abdômen,

Do seu tórax,

Do seu quadril,

Das suas pernas,

Até chegar aos seus pés e quando ela chega aos seus pés,

Ela se conecta com a terra e a terra se encarrega de reciclar toda essa energia que já não te serve mais.

A terra provê o equilíbrio energético que tanto precisamos.

Permita que essa cachoeira faça o seu papel,

Que essa cachoeira limpe tudo o que precisa ser limpo energeticamente no seu corpo.

Agora vá levando a sua atenção para o centro do seu peito,

Para o seu coração e imagine uma luz verde e rosa entrelaçadas,

Saindo do centro do seu peito e a luz da cura,

A cura pelo amor,

Pela gratidão,

Pela gentileza.

Permita que essa luz se expanda do centro do seu peito e vá curando todas as células do seu corpo,

A partir do seu peito,

Curando todos os seus órgãos,

Permitindo que os seus órgãos se curem.

O amor cura tudo.

Permita que o amor cure o seu corpo,

As suas intenções.

Permita que o amor perdoe tudo o que precisa ser perdoado.

Permita que o amor te acolhe,

Ame você.

Permita que o amor perdoe e ame o outro.

Para que você seja livre,

Para que você encontre a paz através do amor.

E essa luz que sai do centro do seu peito,

Ela forma uma cápsula em volta do seu corpo,

Um escudo de luz verde e rosa e irradia pelo seu corpo,

Através do seu corpo.

E ela alcança todas as pessoas que te rodeiam.

Você consegue distribuir esse amor e essa paz para todos que te rodeiam,

Para que a cura atinja todos os seres humanos,

Para que a cura atinja a terra e a terra com seu equilíbrio.

Sinta,

Sinta no centro do seu peito esse amor crescendo.

Vá levando de volta agora a sua atenção para a respiração,

Para o seu corpo como um todo e levando esse exercício ao seu final.

Quando você estiver pronto,

Pode abrir os olhos.

Obrigado por praticar.

Se você gostou,

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Reviews

Muito bonita esta meditação, fez-me sentir empoderada

Grata! 🤩

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mᥙі𝗍іssіm᥆ ᥆ᑲrіgᥲძᥲ ძᥱ 𝗍᥆ძ᥆ ᥆ mᥱᥙ ᥴ᥆rᥲᥴᥲ᥆~~ఌ

Maravilhoso. Condução, texto e fundo musical perfeitos. Obrigada ✨✨✨

Muito bom 😊 gratidão 🙏

que meditação lindaaaaa!!! Tá cheio de amor esse áudio, me sentindo enegergizada e extremamente leve, gratidão ❤️❤️

Eu amei!! Adoro meditações que trabalham com a imaginação. Só trocaria a música do fundo, ela me agitou um pouco :)

Quanta luz e amor. Gratidão pela prática 🙏🏼♥️

Que meditação maravilhosa! Gratidão 💜