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Afirmações Para Liberação: Prática de Cura

by Lígia Lana

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Avaliação
4.8
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Tipo
Atividade
Meditação
Indicado para
Todos
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1.1k

Esta é uma prática de afirmações. Liberar, entregar e deixar ir possibilitam a cura da maioria dos problemas. Afirmar a liberdade com consciência e amor, traz a paz. "Eu deixo ir. Eu libero e me liberto." Você pode repetir as frases baixinho ou simplesmente ouvi-las de olhos fechados. Se possível, deite-se confortavelmente para ouvir a faixa.

Transcrição

Receba as boas-vindas,

Especialmente quem me ouve pela primeira vez.

Eu sou Ligia Lana e vou te conduzir hoje nessas afirmações para liberação.

Você pode fazer as afirmações junto comigo,

Logo após o final de cada frase,

Ou você pode simplesmente fechar os olhos e ouvir as afirmações.

Deite-se em um local confortável,

Perceba o corpo em equilíbrio agora,

No local onde você está.

Deixar ir é a cura para os meus problemas.

Agora,

Eu relaxo.

Vou deixando de lado,

Por alguns minutos,

Toda a carga mental,

Todas as preocupações.

Eu desamarro nós.

Eu encontro as chaves e abro todos os cadeados.

Meu mundo é paz e harmonia,

Paz e harmonia.

Nada me pertence,

Mas,

Ao mesmo tempo,

Eu tenho tudo o que preciso.

Minhas necessidades estão supridas.

Eu estou exatamente onde deveria estar.

Nada me falta.

Minha vida caminha de maneira leve.

Antes eu carregava fardos pesados.

Agora,

Deixei todo esse peso para trás.

Eu carrego pouca coisa.

Eu estou leve.

Eu levo apenas o que preciso.

Tudo que existe dentro de mim flui sem tensões.

Eu não resisto.

Eu sou paz,

Eu sou luz,

Eu sou amor,

Eu sou entrega e confiança.

Vivo no presente e,

No presente,

Eu sou tranquilidade.

Os erros do passado ficaram para trás.

O futuro ainda não existe.

Não me apego ao que passou e não anseio o que ainda virá.

Eu sou entrega.

Antes,

Eu resistia.

Antes,

Eu não aceitava.

Agora,

Eu sei que tudo que vem até a mim é o necessário.

Não desejo mais nem menos.

Agora,

Eu sou não-resistência.

Agora,

Eu sou a aceitação.

A liberdade é a minha verdadeira natureza.

Sou livre.

Principalmente,

O meu interior é livre.

Vivo a liberdade emocional e intelectual.

Não me apego a rótulos.

Não me prendo a pensamentos repetitivos.

Tenho segurança de ser livre na medida certa.

Assim,

Me sentindo livre,

Reconheço também a liberdade de tudo que vive ao meu redor.

Pessoas e ideias são livres para voar.

Com amor,

Sou capaz de reconhecer e reverenciar a liberdade.

Me sinto em paz.

Eu deixo ir.

Eu libero.

Eu me liberto.

Se você gostou dessas afirmações,

Deixe um comentário ao final dessa faixa.

Namastê.

4.8 (182)

Avaliações Recentes

Zenaide

February 23, 2026

AMEI 💝

Ana

February 13, 2026

Frases para nos lembrar o que é liberdade de fato. Grata!

Luci

December 23, 2025

Está feito

Cleci

December 11, 2025

Gratidão 🙏🏻

Renato

March 11, 2025

Gostei muito. Relaxa a mente pensar em plena liberdade, em viver o aqui / agora. Grato

Karina

January 29, 2025

Ótimas e inspiradoras afirmações

Vanessa

November 12, 2024

Eu sou livre! Deixo ir e não me apego a nada. Vivo no presente, sem me preocupar com passado e com futuro. Assim é🙏✨ ótima meditação 🙌🏻

Maria

November 8, 2024

Obrigada!

Hortencia

August 29, 2024

Meditação muito boa. Vou repetir Parabéns!!!

Mychelle

March 8, 2024

Adorei!! Gratidão 💗🙌🙌✨☀️💗

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