
Afirmações Para Liberação: Prática de Cura
by Lígia Lana
Esta é uma prática de afirmações. Liberar, entregar e deixar ir possibilitam a cura da maioria dos problemas. Afirmar a liberdade com consciência e amor, traz a paz. "Eu deixo ir. Eu libero e me liberto." Você pode repetir as frases baixinho ou simplesmente ouvi-las de olhos fechados. Se possível, deite-se confortavelmente para ouvir a faixa.
Transcrição
Receba as boas-vindas,
Especialmente quem me ouve pela primeira vez.
Eu sou Ligia Lana e vou te conduzir hoje nessas afirmações para liberação.
Você pode fazer as afirmações junto comigo,
Logo após o final de cada frase,
Ou você pode simplesmente fechar os olhos e ouvir as afirmações.
Deite-se em um local confortável,
Perceba o corpo em equilíbrio agora,
No local onde você está.
Deixar ir é a cura para os meus problemas.
Agora,
Eu relaxo.
Vou deixando de lado,
Por alguns minutos,
Toda a carga mental,
Todas as preocupações.
Eu desamarro nós.
Eu encontro as chaves e abro todos os cadeados.
Meu mundo é paz e harmonia,
Paz e harmonia.
Nada me pertence,
Mas,
Ao mesmo tempo,
Eu tenho tudo o que preciso.
Minhas necessidades estão supridas.
Eu estou exatamente onde deveria estar.
Nada me falta.
Minha vida caminha de maneira leve.
Antes eu carregava fardos pesados.
Agora,
Deixei todo esse peso para trás.
Eu carrego pouca coisa.
Eu estou leve.
Eu levo apenas o que preciso.
Tudo que existe dentro de mim flui sem tensões.
Eu não resisto.
Eu sou paz,
Eu sou luz,
Eu sou amor,
Eu sou entrega e confiança.
Vivo no presente e,
No presente,
Eu sou tranquilidade.
Os erros do passado ficaram para trás.
O futuro ainda não existe.
Não me apego ao que passou e não anseio o que ainda virá.
Eu sou entrega.
Antes,
Eu resistia.
Antes,
Eu não aceitava.
Agora,
Eu sei que tudo que vem até a mim é o necessário.
Não desejo mais nem menos.
Agora,
Eu sou não-resistência.
Agora,
Eu sou a aceitação.
A liberdade é a minha verdadeira natureza.
Sou livre.
Principalmente,
O meu interior é livre.
Vivo a liberdade emocional e intelectual.
Não me apego a rótulos.
Não me prendo a pensamentos repetitivos.
Tenho segurança de ser livre na medida certa.
Assim,
Me sentindo livre,
Reconheço também a liberdade de tudo que vive ao meu redor.
Pessoas e ideias são livres para voar.
Com amor,
Sou capaz de reconhecer e reverenciar a liberdade.
Me sinto em paz.
Eu deixo ir.
Eu libero.
Eu me liberto.
Se você gostou dessas afirmações,
Deixe um comentário ao final dessa faixa.
Namastê.
Conheça seu professor
4.8 (182)
Avaliações Recentes
More from Lígia Lana
Meditações Relacionadas
Trusted by 35 million people. It's free.

Get the app
