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How to Meditate
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationLIGIA COSTA
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Ligia Costa é professora da FGV EESP. Certificada em Neurociência, Inteligência Emocional e Mindfulness pelo SIYLI, que iniciou no Google para treinar executivos. Ligia une pesquisas à sua própria vivência de 18 anos em multinacionais para compartilhar conteúdo que informa. É autora do livro Líder Humano Gera Resultados publicado em 2021 pela Editora Gente. Ensina práticas simples de meditação para formação de novos líderes por acreditar que liderar com amor gera lucros.
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