Sono pronta a volare

Questa meditazione è un invito a lasciare andare il peso delle vecchie paure e delle storie che non ti appartengono più.
Guidata dal respiro e da visualizzazioni dolci ma potenti, ti porterà a sentirti radicata, sicura… e allo stesso tempo libera di spiccare il volo verso la tua nuova versione.
🌿 In questa pratica:
ti connetti al corpo e al tuo centro di sicurezza
apri il cuore a nuove possibilità
attivi dentro di te la fiducia di fare il prossimo passo
dichiari energeticamente: “Sono pronta. Sono pronta a volare.”
Perfetta al mattino per iniziare la giornata con coraggio, o ogni volta che senti il bisogno di ricordarti chi sei davvero: una donna con ali forti, capace di andare oltre ogni confine.

Transcript

Ciao anima creativa,

Prendiamoci insieme a questo momento,

Chiudi gli occhi,

Lascia che il tuo respiro diventi più profondo,

Più lento,

Come se il corpo finalmente si dovesse il permesso di ammorbidire ogni tensione,

La fronte si distende,

La mandibola si scioglie,

Il collo e le spalle si alleggeriscono,

Il bosso,

I fianchi,

Le gambe,

Giù fino ai piedi,

Tutto si ammorbidisce,

Con ogni espiro lascia andare tutto quello che non ti serve più,

Energia vecchia,

Pensieri che pesano,

Emozioni rimaste bloccate,

Fuori dal corpo,

Fuori dalla mente ed ora entriamo insieme in un viaggio,

Non serve prenderlo troppo sul serio,

Giochiamo,

Esploriamo,

Ci lasciamo sorprendere e immagina di essere sul tetto di un palazzo in una giornata di sole perfetta,

Attorno a te la città brilla di calma e gioia e in quel momento senti una voce,

Ti volti e sull'edificio accanto vedi una versione più giovane di te,

Sta sorridendo,

Ti fa segno con la mano di raggiungerla e tu senza pensarci inizi a correre verso di lei,

Arrivi al bordo e ti lacci e mentre voli da un tetto e l'altro senti leggerezza,

Pace,

Libertà,

Atterri dolcemente e la città sembra esultare,

La tua parte giovane ti guarda con un sorriso che illumina,

Divertiamoci e corri verso il prossimo edificio e tu la segui,

Il corpo è forte,

La fiducia scorre nelle cellule e ti ricordi che tu puoi volare,

Insieme iniziate a saltare da un palazzo all'altro in aria per secondi che sembrano eterni ed ogni volta atterri con grazia e ogni volta il cuore ricorda questo l'hai già fatto,

Poi vi trovate in un giardino nascosto nel cuore della città,

Uno spazio verde,

Regoglioso,

Sacro e in quello spazio incontrate cinque persone,

Hanno un'energia luminosa,

Potente,

Ti guardano negli occhi e tu senti,

Sei vista,

Sei ascoltata e sei rispettata,

Ripetilo dentro di te,

Sono vista,

Sono ascoltata,

Sono rispettata e tu offri lo stesso a loro,

C'è uno scambio reciproco di forza,

Cura,

Presenza,

Parole che nutrono,

Energie che si intrecciano,

Respira questo momento,

Assorbi tutto,

È tuo,

Forse questo luogo ti sembra nuovo o forse l'hai sempre conosciuto da qualche parte dentro di te,

Forse una parte di te ha sempre saputo che sei nata per volare,

Adesso resta un momento in silenzio,

Senti cosa si muove dentro di te,

Qual è l'area della tua vita in cui stai desiderando spiccare il volo,

Mia cara amica,

Sei arrivata fino in fondo e questo è un atto di coraggio e presenza,

Grazie per averti concesso a questo tempo,

Grazie per averlo fatto con me,

Io sono Ellie e ci ritroveremo di nuovo la prossima volta.

Reviews

Una voce dolcissima!
È stato un bel viaggio, grazie!