Juliana Gabriel

Olá Juliana! Comecei a meditar na época da COVID-19. Encontrava-me em crise severa de ansiedade e sem conseguir atendimento médico nem psicológico presencial, foi quando, buscando na internet, consegui um app com atendimento psicológico à distância. E dando continuidade às minhas buscas, cheguei a muitas meditações e apps de meditações no YouTube e, finalmente, ao Insight Timer. Todo esse "relatório" é para te informar que: Das inúmeras definições sobre Mindfulness que já escutei, sinceramente, a que você transmitiu foi, para mim, a mais clara, compreensível e real. Gratidão 🌻 👏🏾👏🏾 Parabéns!