Meditação por Gaia

Vamos juntas e juntos nesta meditação profunda pelo Planeta Terra, espalhando amor de nós para todos! Eleve a sua vibração de amor a si próprio, expanda-se e vibre pela paz e pela felicidade de todos os seres. Deixe que seus braços abracem a Terra e se sintonize no mais puro amor, paz e luz!

Transcript

Eu sou Isabela Secato e este é o Pílulas de Cura.

Sente-se confortavelmente com os pés no chão,

A coluna ereta,

O peito aberto,

Os ombros relaxados e o queixo alinhado com o horizonte.

Feche os olhos,

Vamos fazer juntos uma respiração profunda e sinta os pulmões enchendo e esvaziando.

Perceba o movimento natural do seu tórax ao inspirar e expirar e traga sua atenção para este exato momento.

É normal,

Por vezes,

Um pensamento chegar,

Simplesmente não se apegue a ele,

Sem julgamentos,

Sem críticas a você mesmo,

Apenas deixe passar e volte a se concentrar na sua respiração Imagine uma coluna de luz dourada,

Vindo lá de cima,

Do céu e te envolvendo completamente.

Essa luz te conecta à sua essência mais pura e dentro dessa coluna dourada você se sente protegido,

Protegida,

Acolhido ou acolhida em paz.

Coloque um leve sorriso nos lábios,

Sentindo toda essa tranquilidade tomar conta do seu corpo.

Está tudo bem.

E agora chegou a hora de expandir a sua energia e se conectar com o planeta Terra.

É hora de doar,

Doar amor,

Paz e luz para todos os seres.

É a sua luz que ajuda a iluminar o mundo e ela é muito maior do que você imagina.

Sinta o amor crescendo dentro do seu coração.

Ele preenche todo o seu corpo e começa a reverberar para além de você.

E numa onda cor de rosa clara,

A cor do amor incondicional,

Essa onda flui para toda a sua casa e por onde passa,

Tudo vai ficando rosa.

E na parte da sua casa,

Essa onda se expande ainda mais para todos os seus vizinhos e você vai visualizando o seu bairro ficando cor de rosa.

E agora a sua cidade,

O Brasil todo e nessa viagem o seu amor continua a se expandir e todo o nosso continente fica cor de rosa e essa luz clara,

Forte,

Brilhante,

Percorre todos os continentes que estão exalando paz,

Luz e amor.

E por fim,

Você visualiza o planeta Terra todo envolto em cor de rosa.

O nosso planeta tão abundante,

Tão belo,

Com bilhões de pessoas,

Animais,

Plantas,

Seres,

Todos os seres.

E com isso em mente,

O seu amor cresce mais e mais e por meio da visualização,

Você passa todo esse amor para a Terra,

Como se irradiasse uma cachoeira de luz para todo o planeta.

E com essa emoção no seu coração,

Mentalize e deseje cada ser humano desperte para sua luz interior.

Mentalize e deseje que todos os seres sejam felizes.

Mentalize o nosso planeta sendo curado de qualquer mal.

Mentalize todos os seus habitantes vivendo em união,

Harmonia,

Paz e amor.

Não há limites para a luz que emana de você.

E nesse momento,

Você se vê no espaço,

Olhando para o nosso planeta azul e sente os seus braços se expandindo,

Crescendo e crescendo,

Até conseguir abraçar a Terra.

Um abraço doce,

Fraterno e com todo o seu amor.

Aproveita essa sensação,

Esse momento único e respira.

Nossa,

Que abraço,

Que emoção.

E com muita gratidão por essa oportunidade,

Por essa experiência que ajuda a Terra,

Mas também ajuda a nós mesmos.

Solte as suas mãos e vamos lentamente voltando.

Nós voltamos para o Brasil e vamos voltando para a sua cidade e para o seu bairro e volta para a sua vizinhança,

Para a sua casa e finalmente para o ambiente que você está.

E agora,

Mentalize que essa irradiação de amor se encerra neste momento.

Inspire profundamente e expira todo o ar dos seus pulmões e perceba o quanto você está conectado com tudo e com todos.

E com gentileza,

Vá mexendo as mãos,

Os pés,

Se conectando com o recinto onde você está,

Mexa o pescoço e quando estiver pronto,

Abra os olhos e fique com essa paz e com essa tranquilidade e com esse amor pelo nosso planeta e por todos os seres e com o desejo real de que todos estejamos em paz e possamos viver em harmonia.

E receba o meu beijo e a minha gratidão.

Até o próximo episódio.