L'Intelligenza del Cuore

In questo episodio ti accompagno in un viaggio al centro di una delle dimensioni più straordinarie dell’essere umano: l’intelligenza del cuore.

Parlo di una frequenza interiore che può davvero cambiarti.
Non una teoria, ma un’esperienza viva: quella che ognuno di noi può fare quando smette di rincorrere il fuori e comincia ad ascoltare profondamente il dentro.

Cuore e mente possono vibrare all’unisono, e questo allineamento può trasformare la tua visione della vita, delle relazioni, delle emozioni. Questo episodio è un invito a fermarti, respirare, sentire.
E riscoprire che la felicità è già in te.
Basta imparare ad ascoltarla. Buon ascolto.

Transcript

L'intelligenza del cuore,

Intelligere,

Trascegliere,

Poter essere inclusivo e contemporaneamente selettivo,

Poter includere mente e cuore,

Non solo mente,

Non solo cuore,

Ma essere selettivo nel far dialogare mente e cuore non su ciò che è periferico,

Non su ciò che pur essendo banale mi occupa,

Occupa la mia vita,

La mia esistenza,

Ma tra le tante cose fare in modo che il mio cuore e la mia mente si focalizzi su ciò che è davvero determinante,

Perché io possa determinare me stesso,

Per farlo devo sfuggire a una quantità di cose che mi imprigionano,

Mi tengono inchiodato lì dove per tanto tempo,

Abitudine negativa,

Solco,

Scavato,

Fin da quando ero piccolo,

Sono rimasto e che oggi mi imprigiona.

L'intelligenza del cuore è questo simolo eccezionale con cui ho intitolato il libro Berserler pubblicato da Labour nel quale racconto perché oggi è fondamentale per ognuno di noi liberarci dal caos,

Dal rumore che c'è nella nostra mente,

Liberarci dalla pressione ma anche da quella zona di comfort nella quale ci ringiudiamo per non provare fastidio e per non trovarci mai fuori posto,

Ma questo finto essere sempre giusti ci impedisce di crescere,

Ci impedisce di guardare a noi stessi non per ciò che abbiamo già fatto ma per tutto quello che ancora vogliamo e sappiamo di poter fare.

L'intelligenza del cuore è quel ponte straordinario arcobaleno perché è fatto di tutti i colori della luce che il tuo pensiero,

Che la tua intelligenza appunto,

Che il tuo cuore riescono a vedere,

A percepire,

A creare partendo da le vibrazioni più dense e pesanti che però sono stabilizzanti come il rosso che è connesso all'amore,

All'intensità della relazione ad arrivare al meraviglioso azzurro del cielo che è l'idea di essere veri,

Oggi parola chiave in un mondo tutto falso,

Falsato nelle relazioni,

Nei sentimenti,

Essere veri significa poter dire all'altro eccomi.

Ad arrivare al viola,

All'indaco che sono colori così sottili ed elevati da poter essere chiamati i colori dell'anima,

Colori spirituali dove questa parte di noi che anela continuamente al te migliore di te ti fa salire più in alto,

Ti fa oggettivamente essere migliore e quando tu frequenti questa parte di te sei realmente diverso perché nel silenzio,

Nella pace,

Nella focalizzazione,

Nella determinazione,

Pensi,

Capisci,

Vedi,

Agisci meglio,

Sei più intelligente perché le diverse parti del tuo cervello processano i dati insieme e in questo modo stratifichi il sapere e non sei più in affanno e quando questo accade e puoi fare un passaggio lento e profondo e dire a te stesso sono qui presente alla vita,

Il cuore costante che ti accompagna da sempre e ti accompagnerà per sempre con il suo tamburo battente che dà ritmo alla nostra vita,

Il cuore ti parlerà.

Allora qualcuno di voi si starà chiedendo e cosa mi dirà il mio cuore?

Beh voglio svelarti il segreto.

Più che dirti qualche cosa ti darà una posizione,

Una frequenza vibratoria.

Noi oggi sappiamo che esistono nel cuore 40.

000 neuroni e sono stati fatti tanti esperimenti in laboratorio,

Tanta ricerca sulla risonanza cuore-mente.

Quando queste due dimensioni del nostro essere,

Il nostro computer centrale e il nostro cuore si armonizzano fra di loro e viaggiano all'unisono accadono cose meravigliose come ad esempio riuscire a godere di ogni singolo attimo,

Riuscire a dirci che possiamo essere felici,

Possiamo essere felici.

Questa parola così bistrattata,

Così abusata,

Proviamo quasi vergogna nel pronunciare la parola felicità perché sembra ormai una parola banale,

Non lo è affatto.

Ognuno di noi ha il diritto,

Dovere di essere felice.

Ognuno di noi deve comprendere,

Come dico con uno slogan coniato nel 2000,

Che il sorriso è un obbligo sociale.

Infatti quando tu sorridi in modo consapevole stai producendo endorfine dentro di te,

Sostanze della felicità.

Stai dicendo a te stesso io voglio orientarmi al bene,

Al bello,

Al vero,

Al giusto.

Questo percorso antico come i pensatori e i filosofi di un tempo.

Ma sempre presente,

Sempre vero.

Il bene che ti chiede di amare il bello,

Perché il bello è una forma di gentilezza nei confronti dell'altro.

Il sorriso è un obbligo sociale.

Sì gentile con l'altro perché l'altro sia gentile con te,

Ma non farlo per ciò che avrà in cambio,

Farlo per il bene che produce alla tua vita,

L'intelligenza del cuore.

Lavorare per il mio sommo bene,

Il me migliore di me,

Che non è ciò che adesso esprimo.

Anche se già fin da subito posso dirmi bravo,

Proprio per questo so che non devo fermarmi.

Proprio per questo so che posso essere ancora centomille volte migliore in ogni situazione,

Nessuna esclusa.

So che posso controllare,

Orientando le mie emozioni,

La mia vita.

So che posso prefigurare il mio destino dicendo a me stesso cosa è davvero importante per me.

So che posso accettare nella mia storia l'arte interiore della disciplina,

Imparando ad educarmi per scoprire che posso godere ora di questo dono straordinario che è la vita,

Che tante volte sento sfuggirmi,

A cui tante volte volto le spalle,

Chiudendomi in me stesso,

Non entrando in me stesso,

Non ascoltando le mie istanze più intime e profonde,

Non dicendomi cosa amo davvero,

Qual è la vita che voglio davvero,

Ma chiudendomi,

Separandomi,

Allontanandomi,

Rifiutandomi,

Rifiutandoti.

Rifletti,

Tutte le volte che tu rifiuti gli altri stai rifiutando te stesso.

Tutte le volte che tu ti chiudi in te stesso stai rifiutando l'opportunità di vivere appieno.

Mentre tutte le volte che tu entri passo indentro in te stesso e ti ascolti,

Stai celebrando la vita e stai migliorando te stesso per te stesso e visto che sei in unità indissolubile con il mondo intorno a te per il mondo.

Gli altri,

Te lo garantisco,

Se ti migliori ti celebreranno.

Immagina che cosa può essere la tua vita liberata,

Da tutti gli ostacoli che tu stesso,

Ancora prima che gli altri,

Hai messo dinanzi a te,

Ti sei imposto,

Abbandonandoti a questo o a quello che ti era stato detto o fatto.

Quante volte ho sentito le persone dirmi,

Patrizio ma mi hanno fatto questo,

Come pensi che io possa?

Patrizio ma mi hanno detto questo,

Come pensi che io possa?

Non penso a nulla.

Tu puoi,

Perché tu devi darti la possibilità di lasciar perdere ciò che ti è stato detto o fatto.

Per quanto dolore abbia prodotto in te è passato.

Riscrivi questa pagina della tua storia e diventa consapevole.

Consapevolezza.

Parola chiave per la nostra specie,

Per il nostro futuro.

Minuto OM.

Trova la tua parola,

L'immagine del te migliore di te,

Che quando la fissi fa scaturire dentro di te il desiderio di essere.

Quell'immagine di essere,

Quella parola chiave.

Trovata la parola chiave?

Gioia,

Intelligenza,

Capacità,

Produttività,

Consapevolezza,

Amore,

Semplicità,

Leggerezza.

Qualsiasi sia la parola che scegli,

L'unica cosa importante è che sia per te,

Attiva,

Ti metta in modo.

Trova un'immagine dove eri,

Incarnavi,

Ciò che quella parola rappresenta.

Bene,

Un minuto è un tempo lunghissimo in cui puoi fare tante trasformazioni.

Facciamolo ora,

Insieme.

4,

3,

2,

1,

OM.

Fa un respiro lento e profondo e resta con il tuo respiro in ascolto dell'intelligenza del cuore.

Senti il battito del tuo cuore,

Sempre,

Per sempre.

Egli ti è fedele.

E guarda al te migliore di te,

Non al te abituale,

Ma al te ideale.

A quel te più alto,

Migliore,

Capace,

Che da sempre desideri essere e sai di poter meritare di essere.

Fa un respiro lento e profondo.

4,

3,

2,

1,

OM.

È stato un minuto intensissimo.

Grazie.