The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationSerena ha incontrato lo yoga durante l’adolescenza, ma è stato durante la prima gravidanza che la pratica si è insediata nel suo cuore. Il suo più grande interesse è nella natura umana, nella innata capacità che abbiamo di migliorare, di imparare, di crescere e mettere in atto una trasformazione. Respiro, attenzione, consapevolezza, presenza sono i catalizzatori di queste potenzialità.
Read more
•
Career Counseling
•
Life Coaching
•
Parenting
•
Self Esteem
•
Stress
Service Provided
Virtual
Client Age
Teens · Adult
Treatment Approaches
Somatics
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app