Приветствую,
С вами Андрей Агрон.
Сегодня,
Во время практики,
Вы соедините энергию своего сознания с энергией моря.
Море – очень мощная стихия,
От которой вы получите много полезного,
Поэтому сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов,
И когда вам будет удобно,
Закройте глаза.
Представьте,
Что вы стоите на берегу прекрасной морской лагуны.
Вы расслабленно улыбаетесь и видите,
Как спокойное море сверкает и дышит прохладой и свежестью.
Прямо сейчас перед вами прозрачные и чистые волны плавно омывают прибрежный песок и перекатывают по живописному берегу камни и ракушки.
Вдохните запах моря и почувствуйте,
Как оно наполняет вас своей энергией.
Вы видите,
Как мелкие брызги искрят с различными цветами радуги в солнечных лучах.
Неторопливо и с удовольствием вы подходите к самой кромке воды.
Почувствуйте,
Как приятное летнее море нежно массирует ступни ваших ног.
Почувствуйте,
Как энергия моря начинает согревать ваше тело.
Подышите более глубоко.
Вдохните свежий морской воздух и ощутите,
Как вы расслабляетесь еще сильнее.
Сделайте еще несколько шагов навстречу морю.
Почувствуйте,
Как приятная вода касается уже ваших щеколоток.
Неторопливо и расслабленно вы идете все дальше навстречу морю.
Волны доходят уже до ваших коленей.
Вам комфортно и приятно объединять энергию моря и своего тела.
Почувствуйте,
Как вода дошла уже до вашей груди.
Ваши мысленные ощущения соединились с энергией моря.
Сделайте несколько глубоких вдохов и лягте на воду.
Ваше тело находится полностью в воде.
Вы получаете необыкновенное удовольствие от единения с морем.
Ощутите,
Что от воды исходит сила и уверенность мощной стихии.
Сделайте несколько приятных вдохов и выдохов и ощутите,
Как волны нежно и бережно поддерживают вас.
Насладитесь тем,
Как море мягко и нежно массирует ваше тело своими потоками.
Почувствуйте,
Что вы словно парите в воздухе.
Вы в невесомости.
Сейчас вы полностью доверяете воде и отдаетесь в ее объятия.
Ощутите,
Что энергия моря проходит сквозь вас,
Наполняя силой каждую клеточку вашего организма.
Почувствуйте,
Что бескрайнее море смывает все ваши страхи перед собой и другими людьми.
Вода заряжает вас уверенностью и добрым отношением ко всему миру.
Ощутите,
Что ваша голова и шея,
Грудь и спина,
Руки и ноги расслаблены и полностью слились с водой.
Ваше тело абсолютно прозрачно.
Вы растворились в безграничных просторах моря.
Вы стали водной стихией.
Сейчас вы забыли ощущение времени.
Нет прошлого и нет будущего.
Ощутите себя безбрежным морем и почувствуйте,
Как вода вымывает из вашего сознания все посторонние и лишние мысли.
Теперь вы и море единое целое.
Почувствуйте,
Что у вас нет тела.
Нет очертаний.
Вы вода.
Вы сильны и могущественны.
Ощутите,
Как эмоции перетекают подобно морскому течению внутри вашего подсознания.
Вы забыли про любые трудности.
Их не существует.
Вы сила и морское течение.
Улыбнитесь.
Вам очень хорошо и комфортно сейчас.
Ярко сияет в лучах солнца ваши волны.
Вы наблюдаете,
Как в морские глубины сквозь водную гладь проникает солнечный свет.
Вы видите солнечные блики,
Играющие по растениям,
Кораллам и песчаному дну.
Сейчас вы часть воды.
Вы дышите водой.
Вода – это ваша стихия.
В ней вы чувствуете себя комфортно и очень уверенно.
Сделайте несколько глубоких вдохов и вдохните энергию моря.
Почувствуйте,
Как ваше подсознание наполняется морской силой и свежестью.
Почувствуйте,
Как вода освежает ваш добрый и сильный взгляд,
И теперь вы четко различаете энергию окружающих.
Ваш ментальный взор легко проникает в самую суть человеческих отношений и находит выход из любых ситуаций.
Ваш разум получил у воды свойства магической проницательности.
Теперь вы способны огибать препятствия и находить мудрое решение в делах и отношениях с другими людьми.
Теперь вы успешно размываете преграды из несокрушимых скал и рушите гранитные глыбы трудностей в своей жизни.
Насладитесь и восхититесь своей свободой и великолепием.
Вы – изящная и одновременно мощная,
Неуязвимая и гибкая волна,
Не знающая преград.
Почувствуйте,
Что ваш разум принял у воды способность нестись к цели с огромной скоростью цунами,
Сметая все на своем пути.
Ощутите,
Как вы,
Являясь частью моря,
Огромным экраном обмениваетесь энергией со всей Вселенной.
Вы медленно возвращаетесь и видите границу воды и воздуха,
Грань двух стихий.
И вот вы уже на поверхности воды с наслаждением и улыбкой вдыхаете морской воздух.
Постепенно ваше тело отделяется от волн.
Почувствуйте упругость мышц и гибкость своего тела.
До вашего слуха доносится шум прибоя.
Вы на песчаном берегу дышите свежим запахом моря.
Вас согревает солнце,
В голове светлые и радостные мысли.
Аромат моря зарядил вас необычайной бодростью.
Вы стоите на золотистом пляже,
Вам комфортно и спокойно.
Под ногами приятный теплый песок.
Посмотрите вдаль на небо необычайной синевы,
На залитый солнцем пляж.
Море,
Мы еще встретимся.
Ощутите себя в состоянии покоя и умиротворения.
Тело наполнено бодростью и новым зарядом энергии.
Почувствуйте поверхность,
На которой вы сейчас находитесь.
Пошевелите пальцами на руках и ногах.
Когда вам будет удобно,
Можно открыть глаза.
Медитация окончена.
Вам помогал Андрей Агрон.
