Méditation Musicale... Pour Contacter L'élément Eau

C'est à une méditation en lien avec l'énergie de l'élément Eau que je t'invite ce jour. Une méditation qui s'est inscrite naturellement au cœur d'une Junior Suite abreuvée des couleurs tinctoriales du sureau (l'une des plantes de notre environnement) en hautes terres cantaliennes. C'est d'ailleurs des rives du lac du Pêcher, face auquel notre écolodge est installé, que je t'envoie ce jour en partage cette méditation coréalisée par Isabelle Caratti et Olivia Colboc, pianiste intuitive. Une méditation sensible dans laquelle les notes s'écoulent au goutte à goutte. Bonne pratique !

Transcript

Cette méditation est une invitation à laisser couler la vie en toi.

Laisse-toi imbiber par la vibration d'un message nouveau,

Au-delà du mental,

Et gorge-toi comme une éponge de cette énergie bienfaitrice.

Ouvre-toi à l'élément haut,

À sa fluidité,

Sa douceur et à son pouvoir de transformation.

Trouve un espace où te poser,

Un espace où te laisser porter.

Peut-être ici,

Face au lac du péché.

Prends le temps de respirer,

De sentir l'eau en toi et autour de toi.

Pour ce voyage imminent,

Ce voyage au cœur de l'eau nourricière,

Prends le temps de t'installer.

Assieds-toi confortablement,

Ou allonge-toi si tu préfères.

Laisse tes paupières se fermer,

Laisse ta respiration s'apaiser.

Inspire profondément.

Expire lentement.

Laisse la tranquillité t'envahir doucement.

L'eau te soutient,

Te berce,

Te porte,

Comme une douce marée qui te réconforte.

Ressens la fluidité de l'eau,

Cette force douce qui sculpte,

Qui transforme.

Elle érode les angles,

Adoucit les formes,

Qu'elles soient rivières,

Lacs,

Océans ou ruisseaux.

Laisse cette énergie te remplir,

Comme une onde douce prête à t'envahir.

Gorge chacune de tes cellules de cette eau transformatrice,

Comme une éponge qui se gorge d'eau bien faitrice.

L'eau t'enveloppe,

Te réconforte.

Elle est source de vie.

Elle fait jaillir tes désirs,

Tes envies.

Elle est ce liquide amniotique universel.

Pose maintenant tes mains sur ton ventre,

Là d'où jaillit la vie,

En ton centre,

Et porte ton attention sur ton deuxième chakra,

Le centre de tes émotions,

De tes passions,

Mais aussi de ta créativité,

Ta capacité à t'adapter.

Orange comme un fruit vitaminé,

Ce chakra symbolise ta vitalité.

C'est là que réside ta fluidité,

Ta capacité à t'adapter,

À te laisser porter,

À faire tandem avec la vie en toute sérénité.

Ressens l'eau en toi comme une caresse.

Sens sa fraîcheur,

Sa douceur,

Son infini tendresse.

Elle t'enseigne la flexibilité,

La résilience,

La patience,

Pour pouvoir naviguer ton quotidien avec confiance.

Sens-toi porté,

En harmonie avec l'univers entier.

L'eau porte tous ceux qui lui font confiance,

Même les bateaux qui naviguent avec aisance.

Quand tu crois être submergé,

Même quand tu penses te noyer,

L'eau est toujours là pour te porter.

Dès que tu cesses de douter et de t'agiter.

Chaque fois que ton esprit s'agite,

Que les battements de ton cœur se précipitent,

Pense aux bateaux qui,

Malgré leur fardeau,

Flottent en toute légèreté sur l'eau.

Cette méditation de l'eau,

Accepte-la comme un cadeau.

Cette méditation est à toi,

Et la fluidité de l'eau est en toi,

Où que tu sois.