Introducción Al Reto
Imagina dejar de desear “estar mejor” y pon manos a la obra para construir tu plenitud y felicidad, gestionar el estrés, alcanzar tu potencial y navegar en los momentos difíciles. Conoce mejor tus emociones y tus propios recursos para salir del mar de incertidumbre que la cotidianidad parece mostrar, brilla y elévate por encima de las circunstancias. Da respuestas saludables y efectivas a situaciones que te estresan, sin perder tu centro y gozo de vivir.
Transcripción
Bienvenida al reto 21 días de crecimiento ABC,
Un coaching de crecimiento personal en autoestima,
Bienestar y comunicación.
La experiencia de ser tiene un sentido evolutivo,
Un sentido de expresión,
Plenitud y expansión.
En este taller buscamos crear un clima adecuado para que pongas atención al modo en que incorporas el mundo y cómo te expresas en él,
En los planos biológico,
Psicológico y social,
En pocas palabras potenciar tus hábitos pro salud.
Con este coaching tan particular queremos contribuir a la expansión de tu identidad,
Alegría de vivir y formas satisfactorias de comunicación afectiva.
Te apoyamos en tu desarrollo natural,
Te acompañaremos en tus cambios progresivos.
Como estrategia procuraremos que vivencias procesos a través de dinámicas que facilitan el reconocimiento de recursos disponibles en la búsqueda de un crecimiento armónico desde la perspectiva sistémica,
Mientras que otros ejercicios enfatizarán la reflexión.
La dinámica consta de un audio diario que te llevará durante 21 días a un antes y un después en tu comprensión y reconocimiento del autoestima,
El bienestar y la comunicación.
En el audio encontrarás la reflexión del día con el cambio de mindset propuesto y el recetario para llevarlo adelante con el mensaje del ángel del día,
El juego propuesto y la danza.
El juego y la danza son potentes elementos de socialización y libertad,
Los que mostrados bajo la luz del enfoque gestáltico enfatizan el darse cuenta de los procesos de transformación.
Los temas que abarcaremos en general y algunas veces en particular son hábitos que nos preservan o cómo cuidarnos y nutrirnos,
Autoimagen,
Ideas con las cuales nos editamos,
Origen y vigencia,
Nuestro bendecir y maldecir,
Una revisión necesaria,
El pulsar de la emoción,
Hacia dónde elegimos movernos,
Descubriéndonos en el espejo del otro y comunicación efectiva.
Como requisito del taller necesitarás un espacio grato en el que puedas escuchar los audios y hacer los ejercicios de danza,
Juego y reflexión dados.
Necesitarás tu tiempo de calidad,
Agua y enraizamiento en el presente.
Bienvenida al reto 21 días de crecimiento ABC.
Conoce a tu maestro
4.7 (19)
Reseñas Recientes
Dora
August 20, 2019
Gracias por tu invitación 😉
Libertad
August 17, 2019
Me uno también!! 😁
Sandra
August 17, 2019
Más que lista para comenzar... Gracias!!
Patricia
August 16, 2019
Gracias lo espero con ansia! 🤗♥️
Meditaciones Relacionadas
Trusted by 35 million people. It's free.
Get the app