The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation220 Followers
Humberto é uma pessoa assim como você! Com as mesmas dificuldades e desafios. Uma pessoa em busca de luz, amor, paz e alegria. É profissional de TI e professor universitário e tem também formação em Coaching e Reiki. Descobriu no estudo e prática da respiração consciente, meditação e atenção plena (mindfulness) uma forma de lidar melhor com os desafios da vida, saboreando esta jornada de crescimento com mais felicidade no coração. Além disso, é idealizador do projeto "oficinasdemeditacao" e “fontedeluzeamor”.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app