Práctica De Agradecimiento - Comienza El Mejor De Tus Días

Comienza todos los días con esta meditación y tus días serán maravillosos. Este es un ejercicio que te permitirá hacer esto.

Transcript

Despierta,

Y lo primero que sientes en tu corazón es agradecimiento,

Permanece con ese agradecimiento diario,

Agradece que puedes respirar,

Que puedes ver,

Que puedes oír,

Agradece,

Agradece que comienzas otro día más de vida,

Agradece por tantas y tantas maravillosas cosas que hoy te regala este nuevo día,

Comienza a sentir tu cuerpo como se estira,

Como se despierta,

Como se despereza,

Comienza a sentir voluntariamente como entra el aire despacio por tu nariz llenando toda la cavidad de tus pulmones,

Respira,

Suelta el aire despacio,

Decide que hoy vas a tener el mejor de tus días,

Hoy vas a vivir este día como si fuera el último día de tu vida,

No importa lo que pase,

Es tu último día,

Nada va a arruinarlo,

Todo lo vas a resolver con sabiduría,

Si cae agua agradece por la lluvia,

Si hace sol agradece que hace sol,

Si siente calor agradece que estas con vida,

Si por el contrario te duele un pie,

Una mano,

La espalda,

Da gracias por el dolor,

Porque es mejor estar vivo y que nos duele algo a estar sin vida,

Da gracias por todo,

Te vas a dar cuenta hoy como armonizas por donde tu pasas,

Esboza una sonrisa,

Da las gracias,

Agradece por todo lo que pasa,

Da las gracias,

Siempre,

Desde lo más profundo de tu corazón con sinceridad,

De una manera sencilla,

Simple,

Gracias,

Permanece en estado de agradecimiento todos los días,

Se fuerte,

Se muy fuerte,

Porque seguramente aquellos que son infelices te van a ver como un bicho raro,

Seguramente se van a traer a señalarte o hacer un gesto de burla,

Porque tu eres feliz,

Pero sabes vas a sonreirle y vas a agradecer,

Porque esos son los maestros de tu persistencia,

Eso es lo que tu necesitas para que crezcas,

Para que desarrolles la potencialidad que llevas dentro,

Para que cada día que pasa seas mejor persona,

Permite que ese estado de agradecimiento genere dentro de ti,

Desde tu estómago una sensación de placer única,

Permite que ese estado de agradecimiento te convierta en una persona aún más sabia,

Permite que el sol,

La lluvia,

El viento,

La luz,

Los colores,

Todo lo que pasa,

Permite que todo eso pase contigo y pase a través de ti y te convierta en una persona nueva,

Cada día,

Cada día comienza con este pensamiento,

Eres una persona única,

El universo sería diferente si tu no existieras,

Tanto tu huella dactilar como el iris de tus ojos,

Como tu voz,

Como tus orejas,

Tu cabello,

Tu cuerpo,

Eres una persona distinta,

Única,

Irrepetible,

Algún día tendrás que entregar la energía que te compone,

Pero mientras llega ese día,

Vas a disfrutar cada día como si fuera el último,

De ahora en adelante vas a disfrutar a tu familia,

A todas aquellas personas,

Incluso aquellos que no te gustan,

Aprende a perdonar,

Disculpalos,

Olvida,

Olvida que ellos no sienten la felicidad que llevas en tu alma,

Perdónalos con amor,

Desde tu corazón siente compasión por estas personas que no son felices,

Perdónalos,

Libérate,

Cuando tú perdonas,

Cuando tú perdonas,

Sientes,

Disfrutas más la vida,

Los colores se vuelven aún más brillantes,

La vida cambia,

La luna tiene un brillo especial,

En la noche cuando la miras,

Ese es tu mundo a partir de ahora,

A partir de este momento tienes una mañana maravillosa,

Un día fabuloso,

Fantástico y una noche mágica,

No permitas que pase un solo día,

Sin que escuches estas palabras,

Eres,

Por ese amor que llevas dentro,

Por ese amor que emanas,

Por esa sabiduría que sientes,

Porque creces y te desarrollas cada día como mejor humano,

Eres la persona más maravillosa de la cual tienes que cuidar todos los días,

Esa es tu tarea,

Eres un héroe,

Eres una heroína,

Eres un ser maravilloso,

Vamos,

Levántate,

Te espera un día maravilloso,

Disfrútalo como nunca has disfrutado un día,

Piensa que todos los días cumples años,

Piensa que todos los días va a pasar algo maravilloso y así suceda si tú quieres,

Nadie te puede sacar de ese estado,

Si en algún momento flaqueas,

Respira,

Respira hondo y suelta,

Recuerda que nadie,

Nadie puede sacarte la felicidad de la que hoy disfrutas.

Reviews

Hermosa llego a mi vida sin buscarla y la necesitaba gracias gracias gracias

Muy linda

🙏🙏🙏

Muy buena para empezar el dia y ser agradecidos. Aunque para mi es mas bien una CHARLA que una MEDITACION. Gracias.

Gracias a ti por esas hermosas palabras para agradecer. Gracias gracias gracias.

Muchas Gracias por esta hermosa meditación. Muy motivadora. Gracias 😊

Gracias, estoy aprendiendo a ser una persona única

Es una hermosa práctica de agradecimiento, me ayuda a iniciar mi día muy motivado y con mucha paz y tranquilidad, Infinitas Gracias 🙏🏽 💚

Gracias por compartir esta meditación de agradecimiento. Muy conmovida

Estuvo muy bonita reflexión y me hizo levantar el ánimo.gracias

Gracias x hacerme consciente al despertar y sacarme esta gran sonrisa de agradecimiento. Gracias!!

Muy buen mensaje. Motivante para iniciar el día.
Gracias 🙏🏻

Gracias millones de gracias me siento muy agradecida de ❤️ contigo por esta preciosa, sensible y MARAVILLOSA meditación GRACIAS DE VERDAD LO NECESITABA🙏

Gracias 💝

Gracias gracias gracias
Una maravilla de audio.
Una gran fuente de energía y amor

Orlando gracias por tan maravillosa meditación 🙏🏼

Me siento inspirado y agradecido por un día más ! Muchas gracias .

Excelente !!!

Gracias, excelente 🌹❤️

Me encanta esta meditación de agradecimiento. Muchas gracias