Me Libérer de la Peur d'être Jugé

Visualisation guidée vous permettant de vous libérer de la peur d'être jugé, mis à l'écart quand vous désirez être vous même. Cette libération vous donnera plus d'énergie et de force façe aux situations que la vie vous présente et elle vous permet de guérir des blessures.
Photo credit : Suzanna Valkeinen on VisualHunt

Transcript

Maintenant,

Nous nous occupons de la peur d'être jugé.

Nous commençons,

Comme d'habitude,

Par des profondes respirations,

Aussi bien à l'inspire qu'à l'expire.

Je respire de nouveau normalement.

Dans ma tête,

Je répète la phrase suivante.

J'ai peur d'être jugé.

Et je guette les réactions de mon corps.

Un chatouillement,

Un pincement,

Une dourdeur,

Une zone du corps qui est plus chaude ou plus froide,

Une petite douleur,

Un tiraillement,

Peu importe.

J'ai peur d'être jugé.

Quand j'ai décelé la réaction de mon corps,

Je me focalise sur la zone qui a réagi.

Je t'aime inconditionnellement et je t'offre la lumière divine.

Je te remercie.

Je te remercie car tu me donnes accès à la peur d'être jugé qui est en moi.

Merci,

Merci,

Merci.

Peur d'être jugé,

Je t'offre la lumière divine et l'amour inconditionnel.

Peur d'être jugé,

Je reconnais que tu es une partie de moi.

Je te remercie pour tout ce que tu as fait pour moi,

Même si souvent je n'ai pas compris pourquoi.

Merci,

Merci,

Merci.

Peur d'être jugé,

L'instant de notre séparation est venu.

Je te laisse remonter dans la lumière,

Accompagnée de ma gratitude et de l'amour inconditionnel.

Adieu.

Peur d'être jugé,

Je te libère.

Et en te libérant,

Je me libère de toi.

Je m'adresse à tous les êtres,

Y compris moi-même et mon enfant intérieur,

Qui ont souffert de ma peur d'être jugé.

Je suis désolé.

Je demande pardon.

Merci.

Je vous aime.

Je m'adresse à tous les êtres qui ont insinué cette peur en moi ou qui en ont profité à mes dépens.

Je vous pardonne inconditionnellement.

Et je vous aime.

Je m'imagine une ligne du temps qui commence à cet instant précis et qui va dans le passé,

Jusqu'à ma naissance et au-delà,

Jusqu'au début de ma première vie.

Sur cette ligne du temps,

Je vois des sphères.

Chaque sphère représente un traumatisme ou une blessure,

À la peur d'être jugé.

Je me rends auprès de la première sphère dans ma première vie et je la contemple.

Je dirige un rayon de lumière bleue sur cette sphère et ses croûtes extérieures se défendent en un sentiment doré.

Le rayon pénètre au centre de la sphère et commence à la nettoyer.

Je dirige un deuxième rayon,

Un rayon rose,

Sur cette sphère et le processus de nettoyage est harmonisé.

J'installe une flamme violette au centre de la sphère et le nettoyage est grandement accéléré.

Quand la sphère est presque parfaite,

Je l'englobe d'une lumière blanc-argentée.

Elle atteint sa perfection et elle se dissout.

Je porte mon attention sur la sphère juste à côté.

Je dirige le rayon bleu,

Sentiment doré,

Et le nettoyage par le centre.

Le rayon rose,

Pour l'harmonie.

La flamme violette,

Comme accélérateur.

Et quand la sphère est presque parfaite,

Je l'englobe d'une lumière blanc-argentée.

Elle atteint sa perfection et elle se dissout.

Je porte mon attention sur la sphère juste à côté.

Rayon bleu,

Sentiment doré,

Nettoyage.

Rayon rose,

Harmonie.

Flamme violette,

Accélération.

Lumière blanc-argentée.

La sphère atteint sa perfection et elle se dissout.

J'ai mis en place un processus automatique de nettoyage et de dissolution de toutes ces sphères,

Une après l'autre.

Cela se fait dans le respect de mon intégrité physique,

Morale,

Mentale,

Émotionnelle et spirituelle.

Nous sommes arrivés à la fin de cette séance et lentement,

Tout en vous respectant,

Vous revenez dans Lucie.

Et maintenant,

Quand vous le sentez,

Vous pouvez ouvrir vos yeux et vous lever.