Pelotas de Colores

Meditación para niños, que les dará la oportunidad de pensar en sus sueños y visualizarlos, a través de la música y el uso del juego con pelotas de colores. Una meditación para despertar la imaginación y aprender a hacer uso de la respiración.

Transcript

Cierra tus ojos y respira profundo.

Señor Dios Todopoderoso,

Por intermedio de nuestro Señor Jesucristo,

El Espíritu Santo y la Virgen María,

Pedimos la luz para los más altos fines y el bien mayor.

Respiramos profundo.

Sentimos como el aire entra a nosotros.

Tomémonos un tiempo para que nuestro cuerpo y nuestra mente se tranquilicen.

Ahora,

Usando nuestra imaginación,

Vamos a construir en este salón pelotas pequeñas de colores,

De todos los colores.

Las pelotas flotan por el espacio.

Las pelotas flotan por el aire.

Y las cogemos y jugamos con ellas.

Observemos la roja.

Ahora la naranja.

Miremos la amarilla y la verde que tenemos en la mano.

La azul que está enfrente de nosotros.

La morada.

Y no puede faltar la blanca.

Pero que veo,

Hay una pelota dorada encima de mi cabeza.

Gira,

Gira y gira.

¿Quiere jugar contigo?

Déjala.

Miremos qué pasa con la verde.

Ella sigue sobre nuestra mano.

Las otras siguen moviéndose por todo el salón.

La verde empieza a brillar encima de nuestra mano.

Son destellos de luz verde.

Destellos que nos envuelven.

Nos hacen brillar en amor.

Bien,

Ahora,

De manera creativa,

Vamos a imaginarnos que estamos sentados en un prado.

Verde como esa luz que nos encierra.

Sentimos el calor del sol.

Sentimos el calor del sol sobre nuestro corazón.

Y empezamos a escucharlo.

Pídele a tu mente que ponga su atención en el corazón.

Cuando tu mente escucha tu corazón,

Sientes como el amor y la paz vive en ti.

Por un instante,

Vamos a escuchar qué hay en ese corazón.

Vamos a escuchar nuestros deseos más profundos.

Vamos a escuchar esos deseos de amor.

Toma en tu mano ese sueño que tienes.

Permite que las pelotas de color lo envuelvan.

Ahora,

Arroja tu pelota hacia el cielo.

Como puedes ver,

Cae en un hermoso arcoíris.

Ese es tu sueño,

Tu sueño más profundo del corazón.

Tenlo siempre presente y lucha por él.

Ahora,

Devolvámonos a nuestro salón.

La única pelota que permanece es la pelota dorada sobre nosotros.

La pelota dorada busca tus manos.

Cógela y guárdala dentro de ti.

Tomas una respiración profunda.

Frota tus manos y ponla sobre tus ojos.

Después de contar tres,

Abres tus ojos.

Uno,

Dos,

Tres.