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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationSoy educadora desde hace más de 25 años. La práctica del mindfulness transformó mi vida 10 años atrás. Desde entonces, todos los cursos y talleres que he realizado, también tienen como objetivo desarrollar la atención plena en mis alumnos. De ahí han surgido los juegos y cuentos que comparto en mi página web para que tu también desarrolles tus capacidades: mindfulness, autoestima, inteligencia emocional… y puedas compartir un momento alegre y de paz junto con tus hijos o alumnos.
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