Méditation guidée #02 : Tu fais de ton mieux

Installe-toi.

Installe-toi comme tu en as envie pour recevoir ces quelques mots qui te sont destinés.

À toi,

À toi qui entends ma voix aujourd'hui,

Je veux te dire que tu fais de ton mieux.

Tu fais de ton mieux et c'est absolument parfait.

Si aujourd'hui tu te sens seul,

Fatigué ou perdu,

Je veux te dire que tu fais de ton mieux.

Et que tout ce que tu ressens est légitime.

Que tout a sa place.

Tu n'as pas besoin d'accomplir plus.

Tu n'as pas besoin d'être plus.

Car tu es déjà entier.

Et si les morceaux vacillent,

S'ils le battent au tang,

Alors oui,

Tu vacilles avec eux,

Tu tangues avec lui.

Mais tu te rappelles que la tempête est éphémère.

Que de la tempête naissent les plus grandes éclaircies.

De celles qui enveloppent ensuite ton visage d'un halo doré,

D'une chaleur tendre.

Une chaleur qui croque tes joues et met de la joie dans le fond de tes yeux.

La tempête est toujours éphémère et tu fais de ton mieux.

Ta vulnérabilité est tellement belle,

Crois-moi.

Aujourd'hui,

Donne-toi le droit d'être dans le ressenti et de laisser aller l'action.

Donne-toi le droit de ne pas tout savoir,

De ne pas tout comprendre.

Et tu sais,

C'est parfait de ne pas toujours tout comprendre.

De laisser l'ombre et les doutes équilibrer tes parts de lumière.

Imagine si tes doutes devenaient le terreau de tes réalisations profondes.

Imagine si tu choisissais de voir en eux l'opportunité de te redécouvrir encore et encore.

Pour laisser aller les masques qui ne te servent plus,

Les relations inutiles.

Pour laisser tomber ton armure et enfin voir toute la magie qui t'habite.

Imagine que tu te vois enfin tel que tu es.

Et que tu réalises les possibilités infinies qui sont en toi et t'attendent patiemment.

Tout est là et sera là quand toi,

Tu seras prêt.

Je veux te dire que tu n'as pas à porter le poids du monde sur tes épaules.

Que tu n'as pas à être la personne qui sait tout gérer et tout faire,

Celle qui est forte à tout prix.

Non.

Non.

Tu peux juste être toi.

Être toi.

Simplement.

Tu es aimé quoi qu'il arrive.

Tu es aimé.

Tu es soutenu.

Entends-moi.

Tu es aimé.

Tu es soutenu.

Tout ira bien.

Tu vas t'adapter avec grâce.

Et l'aube viendra.

L'air redeviendra plus vif.

Les couleurs plus éclatantes.

Et ton cœur,

Reposé,

Bondira encore.

À toi qui reçois mes mots aujourd'hui,

Merci.

Merci de faire de ton mieux.

Avec ce que tu vis et ce que tu sais dans l'instant présent.

Respire.

Oui,

Inspire en toi tout l'amour du monde.

Et expire enfin ces mots durs que tu te dis parfois.

Respire car tu es incroyablement vivant.

Et c'est dans tes erreurs que tu apprends,

Dans tes victoires que tu resplendis.

Et tout se complète.

Tout se lit.

Prends ton temps.

Prends le temps d'être avec toi.

Prends le temps.

D'être.

Toi.

Tu fais de ton mieux.

Et c'est parfait.

Juste parfait.