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Libérez Votre Cœur : Guérison et Légèreté Émotionnelle

by Anne-Marie Lestic

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4.2
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Méditation
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Tous
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Cette visualisation est conçue pour aider les auditeurs à libérer leur cœur des poids émotionnels et des héritages du passé afin de vivre une vie plus légère et plus sereine. À travers des techniques de relaxation, de méditation guidée et de visualisation, je vous accompagne dans un voyage intérieur de nettoyage et de guérison.

Script

Maintenant,

Je vais vous guider vers un autre endroit qui est un endroit sacré,

Un endroit de sécurité.

Je te propose d'aller regarder notre coeur et ses héritages familiaux.

Je t'invite à prendre une position confortable et à fermer les yeux si tu le souhaites.

Mon coeur,

Je chéris.

Mon corps,

Je chéris.

Mon âme,

Je chéris.

Telle la nature belle et connectée de toutes parts,

Je me connecte à toutes mes parts et à ma beauté.

Toutes mes cellules,

Telles la matrice de la Terre,

Sont rassemblées et en connexion les unes avec les autres.

Je vois les couleurs du printemps verdoyant et mes pieds ancrés se remplissent d'amour,

Telle une rivière qui fait jaillir le pouvoir et la douceur de mon coeur.

Tout mon corps se nourrit de cette rivière.

Tout mon corps se nourrit de cet amour.

Je suis le fruit de l'alliance de ma mère et de mon père et aujourd'hui,

Je décide de prendre ma place et de vivre ma vie.

Je me débarrasse de tous les fardeaux inutiles,

De tous les héritages familiaux.

Cela ne m'appartient pas et je m'en libère autant que je vous en libère.

Comme l'eau de la rivière,

Au fur et à mesure que j'avance,

Je me purifie.

Je suis l'eau claire qui danse entre les rochers.

Comme l'eau de la rivière,

Au fur et à mesure que j'avance,

Je me purifie.

Je suis l'eau claire qui danse entre les rochers.

Mon coeur,

Je chéris.

Mon corps,

Je chéris.

Ma vie,

Je chéris.

Mon âme,

Je chéris.

Tu peux refaire cette visualisation à tout moment.

Je te félicite pour cette étape et je t'invite à partager.

Ce que tu as vu,

T'es ressenti.

Je t'invite à le partager dans les cours pour que d'autres puissent se sentir épaulés.

Je te souhaite une agréable journée.

Rencontrez votre professeur

4.2 (5)

Avis récents

Isabelle

July 24, 2024

Quelle belle invitation à lâcher du lest. Cette visualisation donne des ailes. Merci Anne- Marie pour ces instants de plénitude.

Marc-Henri

July 7, 2024

Merci pour ce partage, poétique et plein de douceur.

Edward

June 23, 2024

Malgré la courte période, très vite la visualisation nous plonge dans la légèreté et l’amour de soi. Merci.

© 2026 Anne-Marie Lestic. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

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