La danse, art sacré de l'Inde

Mes merveilleuses pépites,

Bienvenue dans le podcast de l'Ayurveda Sourire.

Je m'appelle Gwenaëlle Batard et aujourd'hui je vais vous parler d'un art sacré de l'Inde.

Nous allons explorer ensemble une partie de l'immensité des Vedas.

Les Vedas qui sont des grands textes de sagesse indiens en parlant d'un moyen d'élévation spirituelle qui symbolise l'union des êtres avec le divin,

La danse.

Rabindranath Tagore,

Artiste,

Écrivain et philosophe indien,

Disait très joliment que la danse est méditation extatique au centre immobile du mouvement,

Ce qui introduit très très bien la profondeur de cet art que nous allons découvrir ensemble.

Car oui,

Quand l'être danse,

Il s'unit avec le divin,

Il s'unit avec l'univers et avec les autres.

C'est une forme de yoga,

Mais de yoga vraiment au sens pur du terme,

Donc une union entre le corps et l'esprit,

Mais aussi une union de soi avec le grand tout.

C'est également une connexion totale avec les éléments et les énergies cosmiques,

Nous allons le voir ensemble.

Danser devient alors un vrai chemin vers sa spiritualité.

La danse est un véritable art sacré en Inde.

On dit que les dieux demandèrent à Brahman de transmettre un nouveau Veda,

Un nouveau texte de sagesse qui retranscrirait l'aspect divin et sacré de la danse et du théâtre.

Pour honorer la danse et le théâtre,

Il aurait révélé à Bharata un grand texte,

Le Natyashastra,

Qui est considéré comme le cinquième Veda.

C'est de ce texte que proviennent les huit grands styles de danse traditionnels que l'on trouve en Inde.

Parmi eux,

Il y a le Bharatanatyam,

Il y a également l'Odissi,

Le Katak,

Le Katakali,

Le Manipuri,

Le Mohiniyattam et le Kuchipudi.

Le Bharatanatyam est le style de danse classique qui est le plus connu.

Alors initialement,

Ce style faisait partie intégrante du service religieux et il avait vraiment en fait pour fonction de dialoguer avec les dieux.

C'est une danse qui a vraiment tendance à s'inspirer de la littérature sacrée,

Des mythologies,

Des légendes et aussi des grands textes comme l'épopée du Mahabharata que vous connaissez peut-être.

En tout cas,

Ce qui est sûr,

C'est que très souvent,

Cette danse met en scène l'histoire et la vie des dieux.

C'est un art qui se pratiquait dans les temples.

Il était pratiqué par des servantes des dieux que l'on appelle des devadessis.

La chorégraphie des devadessis,

La chorégraphie de leurs âmes devenait alors un véritable dialogue avec les sphères divines.

Elles avaient d'ailleurs pour coutume de danser face aux dieux et dos au public.

Les danses indiennes sont très riches en symboliques.

Vous l'avez déjà vu,

J'en suis sûre que vous imaginez parfaitement bien cette belle danseuse avec tous ses gestes.

Parce que oui,

Les danses indiennes mêlent la grâce de la danse,

La précision et l'élégance du geste aux expressions et aussi aux mudras.

Les mudras sont un moyen de communication par le geste et plus précisément les mains et les doigts.

Elles permettent d'établir une connexion entre le corps,

L'âme et la conscience.

Il y a également beaucoup l'usage des couleurs qui sont très souvent associées aux émotions.

La danse indienne et sa scénarisation vont bien au-delà de ce que l'on voit.

Elle dépasse l'humain pour raconter une histoire qui nous connecte aux divins.

Aux divins en nous ou dans des sphères plus spirituelles encore.

La danse communique l'incommunicable.

Elle le fait par l'expérience artistique qui émane de la chorégraphie divine et par le ressenti qu'elle va nous procurer.

D'ailleurs,

C'est ce que l'on appelle l'expérience du rasa,

Du goût,

De la saveur qui nous baigne dans une atmosphère sensorielle et spirituelle unique.

Le danseur devient alors l'interprète de la divinité.

Il se transforme en réceptacle,

En véritable offrande au public.

Il est le voyageur cosmique qui se relie au tout pour offrir le rasa aux spectateurs.

Les spectateurs qui deviennent alors les rasikas,

Ceux qui goûtent au rasa,

À cette saveur de la danse.

La danse et la musique en Inde sont partout.

Ils sont vraiment intégrés à tous les aspects de la vie et à tous les moments de la vie.

La danse est un véritable rituel pour les événements importants.

Et on parle de récital,

On ne parle pas de spectacle mais vraiment de récital.

Parce que la danse,

C'est une véritable représentation artistique et une expression du divin.

C'est vraiment,

Vraiment un acte sacré.

Alors,

On l'a déjà vu mais la danse,

C'est une connexion à tous les éléments de l'univers.

Alors plus précisément,

On occupe l'espace avec l'élément éther.

On va frapper le sol pour se relier à la terre et la faire vibrer.

On virevolte dans l'air,

On voit et on donne de la précision au geste avec le feu.

Et l'eau va amener de la fluidité au danseur.

Vous pouvez le voir,

La danse célèbre et la beauté de tous les éléments de l'univers.

Quand on pense aux danses indiennes,

On pense bien sûr au style traditionnel dont on a parlé,

Comme le Bharatanatyam ou les autres.

Mais on pense aussi très souvent à cette figure que vous retrouvez très,

Très souvent dans les salles de yoga ou dans les temples qui représente Shiva Nataraja.

C'est le Shiva dansant dans son cercle de flammes avec sa danse cosmique,

Le Ananda Tandava.

Cette danse qui symbolise le processus éternel de création et de destruction,

Mais aussi les cycles cosmiques,

Les changements perpétuels et l'impermanence de l'existence.

C'est un peu en fait une sorte de manifestation physique du rythme cosmique.

Et donc nous,

À l'image de Shiva,

Par la danse,

Nous devenons un participant actif de ce processus de création.

Nous sommes nous aussi en fait en résonance totale avec le cosmos.

Là,

Je vous ai parlé de Shiva,

Mais vous pourriez aussi imaginer Kali.

Kali,

Cette déesse du temps,

De la destruction et de la renaissance,

Qui danse en fait sur le bûcher funèbre et qui fait aussi vibrer la terre,

Qui la fait presque sortir de son orbite tellement sa danse est fougueuse,

Parce qu'elle détruit tout pour tout faire renaître.

Donc la danse,

En ce sens,

C'est vraiment un moyen d'élévation spirituelle.

Le mouvement dansé est un acte d'expression intérieure qui nous connecte à l'univers par les éléments,

Qui rend hommage aux divinités et qui permet de retrouver,

De mettre en scène ou de mettre en danse le divin invisible en soi.

Donc on peut vraiment,

Vraiment dire que la danse est une méditation en mouvement,

Une reconnexion à sa musique intérieure,

À l'univers et au divin.

Mais la danse,

C'est avant toute chose quand même,

Il faut le dire,

Une expression de la vie.

Elle fait vibrer les énergies de l'univers en nous,

Donc les cinq éléments.

Mais elle fait aussi vibrer les doshas.

Les doshas qui sont les humeurs biologiques ayurvédiques.

Alors les doshas sont le résultat d'associations d'éléments entre eux.

Il y a l'air qui va se mêler à l'éther pour donner naissance à vata,

L'énergie de l'air et du mouvement.

Le feu va se mélanger à l'eau pour donner naissance à pita,

Le dosha du feu et de la transformation.

L'eau et la terre vont se lier pour donner naissance à kapha,

Qui est le dosha de l'eau,

De la structure et de la cohésion.

Les doshas nous apportent une rythmique,

Une pulsation du vivant à travers nos cellules.

Alors si jamais je dois illustrer ce que je suis en train de dire,

Je vous donnerai par exemple les exemples des battements du cœur,

Qui sont vraiment en fait le résultat aussi des doshas et notamment du dosha vata,

Du mouvement,

Le souffle ou même nos paroles.

Parce que si vous ne le savez pas,

Les paroles et tous les sons sont vibrants.

Et en Inde,

Le son chabda est sacré.

Il a toujours une résonance cosmique très puissante.

Donc tout ça,

C'est du mouvement.

Et on dit souvent que le vivant s'exprime par le mouvement.

Donc on est toujours en fait dans une certaine forme de danse.

Le processus vital en lui-même est déjà une danse.

D'un point de vue plus concret,

Par rapport à la Yurveda,

Même si la danse est bénéfique pour tous les doshas bien sûr,

Elle sera particulièrement utile pour les troubles du dosha kapha.

Parce que le dosha kapha,

Qui est le dosha de l'eau,

De la structure et de la cohésion,

Qui est un mélange entre les éléments eau et terre,

A un caractère qui est un peu statique et il est bon de pouvoir le mettre en mouvement.

La danse nous apprend à conserver le calme intérieur alors que le corps est en mouvement.

Elle nous apprend à trouver ce point d'harmonie en nous,

Cet alignement par le geste.

C'est vraiment une forme de lâcher prise tout en conservant une certaine forme de structure qui nous invite à un voyage à travers toutes nos enveloppes,

Toutes nos couches énergétiques pour retrouver son temple intérieur et sa part de divin.

Elle vient aussi réveiller la vie en nous,

Le vivant,

L'envie,

L'enthousiasme,

La joie,

La connexion à tout ce qui est vibrant.

Donc vous l'aurez compris mes pépites,

Entrer dans la danse c'est se connecter avec sa nature profonde,

Sa nature parfois tribale,

Parfois timide,

Parfois artiste mais toujours,

Toujours divine.

Alors dansez,

Vibrez à l'unisson avec les pulsations de l'univers,

Écoutez le mouvement de votre être,

Célébrez-vous et souvenez-vous que la joie du cœur est la santé du corps.

A bientôt !