Rencontre avec votre être divin

Bonjour à tous,

Je vous propose cette méditation qui a pour but de vous permettre de vous sentir relié avec votre être divin,

De le ressentir plus profondément en vous.

Si vous le désirez vous pouvez boire un grand verre d'eau.

Prenez votre position de confort,

Assis ou allongé,

Le dos parfaitement droit et fermez les yeux pour mieux vous isoler du monde extérieur.

Si vous êtes allongé,

Placez les bras le long de votre corps,

Assis,

Posez les mains sur les genoux,

Placez votre attention sur votre respiration,

Vous inspirez,

Respirez paisiblement et vous commencez à vous détendre au rythme de votre respiration.

Sentez la détente qui s'installe à chaque inspire et à chaque expiration.

Au fil de votre respiration vous êtes de plus en plus dans le calme et la détente.

Ramenez votre attention à l'intérieur de vous et centrez vous sur votre colonne vertébrale,

Votre pilier de vie.

En elle circulent et bouillonnent des énergies très puissantes,

Les énergies de la terre et du ciel.

L'énergie de la terre c'est une énergie chaude,

Rouge,

Puissante,

Magnifique lumière rouge.

Lorsque vous inspirez,

Elle monte depuis la base de votre colonne jusqu'au sommet de votre tête.

Tandis que l'énergie du ciel c'est une magnifique lumière blanche,

Radieuse et lumineuse.

Elle descend du sommet de votre tête jusque dans la base de votre colonne à chaque fois que vous expirez.

Je vous propose pendant quelques instants de ressentir ces deux énergies qui circulent à l'intérieur de votre colonne.

Sentez à chaque inspiration l'énergie rouge de la terre qui monte dans votre colonne jusqu'au sommet de votre tête et à chaque expiration sentez l'énergie du ciel,

Cette belle lumière blanche qui redescend le long de votre colonne jusque dans votre sacrum.

Sentez ces deux belles énergies,

Donc à l'inspiration,

La lumière rouge de la terre monte de la base de votre colonne jusqu'au sommet de votre tête et elle expire.

La lumière blanche du ciel descend depuis le sommet de votre tête jusque dans la base de votre colonne.

Maintenant je vais vous proposer un petit exercice de respiration,

Je vous l'explique et vous pourrez le faire après.

Donc à chaque inspiration vous allez prononcer le son AH dans un souffle rentré puisque vous inspirez,

Ça donne ça et à chaque expiration vous allez dire le son TAAA,

Donc ça donne cela Inspire TAAA,

Expire TAAA,

Vous pouvez si vous le préférez,

Si vous le désirez entonner ces sons dans votre tête sans les formuler,

C'est comme vous le ressentez,

Vous pouvez y aller.

Inspirez le son AH jusqu'au sommet de votre tête et beaucoup plus haut encore,

Il vous porte jusqu'à la cime des cieux puis elle expire,

Pensez le son TAAA qui vous porte jusqu'à la base de votre colonne et beaucoup plus bas encore,

Jusqu'au plus profond de la terre.

Inspirez le son TAAA et expirez le son TAAA qui descend jusqu'au plus profond de la terre.

Continuez d'inspirer le son AH et de visualiser cette belle énergie rouge qui monte au-delà du sommet de votre tête jusque dans les cieux et à chaque expiration le son TAAA qui redescend le long de votre colonne vertébrale,

De sa belle lumière blanche jusqu'au fin fond du noyau de la terre.

Réalisez le mariage du ciel et de la terre,

De la lumière rouge et de la lumière blanche dans votre coeur,

Posez votre main gauche sur votre coeur et la lumière rouge de la terre monte et pénètre dans votre coeur tandis que la lumière blanche du ciel descend et pénètre à son tour dans votre coeur.

Toujours avec les sons TAAA,

TAAA et la lumière rouge de la terre et blanche du ciel se rencontrent et se mélangent et elles se marient dans votre coeur.

Vous pouvez,

Si vous le désirez,

Poser votre main droite sur votre main gauche.

La lumière rouge de la terre et la lumière blanche du ciel se mélangent dans votre coeur et donnent naissance à une merveilleuse lumière rose,

Une lumière tendre,

La lumière de la vie et de l'amour.

Sentez cela,

Puis vous respirez en union avec les deux sons TAAA à l'inspire,

TAAA à l'expire.

Continuez de respirer ces merveilleuses énergies qui se mélangent dans votre coeur,

Cette merveilleuse lumière rose qui resplendit et qui maintenant envahit toute votre poitrine et elle se répand dans votre dos,

Dans vos épaules,

Dans vos bras et dans vos mains en union avec les deux sons TAAA et TAAA.

Vous devenez cette source intarissable de cette merveilleuse lumière rose,

Cette source inépuisable d'amour.

Vous pouvez donner l'amour à tous les êtres vivants autour de vous.

Pour cela,

Vous ouvrez les mains,

Les paumes tournées vers le ciel et vous donnez sans compter la merveilleuse lumière rose à tout ce qui vit,

Aux plantes,

Aux animaux,

Aux personnes et au-delà de votre région.

Vous pouvez répandre cet amour tout entier à l'univers.

En donnant cette merveilleuse source de lumière,

Vous en recevez aussi.

Plus vous donnez d'amour et plus vous en recevez.

Vous êtes maintenant en parfaite communion d'amour avec tout l'univers,

En harmonie avec l'amour de chaque particule de vie.

Ressentez cela.

Et maintenant que votre cœur déborde d'amour,

Avec cette merveilleuse lumière rose,

Vous pouvez vous relier directement à votre esprit divin.

Pour cela,

Vous pouvez joindre vos mains paume contre paume et vous pouvez les monter vers le centre de votre front.

Au centre de votre front brille un splendide diamant.

C'est votre point de connexion avec votre âme divine.

Imaginez un diamant resplendissant qui brille et scintille au centre de votre front.

Posez vos pouces joints sur le diamant et le diamant émet maintenant un faisceau de lumière blanche qui monte très haut vers le ciel,

Beaucoup plus haut que le soleil.

Et dans la lumière blanche,

Affirmez « Je me relie à mon esprit divin » et ressentez cela.

C'est très bien.

Et maintenant,

Ouvrez vos mains et gardez-les à hauteur de vos tempes,

Les paumes tournées vers l'avant en un geste d'oraison et rayonnez votre esprit divin.

Sentez son rayonnement autour de vous,

Et puis à nouveau,

Joignez les mains et posez vos pouces joints sur le diamant au centre de votre front.

Vous pouvez légèrement incliner votre tête pour remercier votre esprit divin.

Redressez votre tête et reprenez votre posture de méditation habituelle.

Reposez vos mains sur les genoux ou le long de votre corps et restez quelques instants en méditation silencieuse.

Ressentez ce qui se passe à l'intérieur de vous,

Quels sont les indices que vous pouvez repérer dans votre corps,

Comment est-ce que vous vous sentez avec cette merveilleuse expérience que vous venez de vous offrir avec votre être divin.

Vous êtes sans jugement,

Simplement observateur de ce qui se passe à cet instant.

Vous allez maintenant très tranquillement vous préparer à revenir dans une conscience plus ordinaire,

Mais vous ne reviendrez pas à votre point initial,

Vous reviendrez avec un capital puisé et redécouvert dont vous pourrez disposer pour les heures et les jours à venir.

Affirmez ce qui suit,

Je suis relié à tout l'univers,

Je suis relié à la source d'amour universelle et maintenant très tranquillement vous pouvez remettre votre corps en tension en commençant par les pieds,

Vous pouvez commencer à remuer vos pieds puis vos jambes et remonter dans votre bassin,

Mettre votre bassin en tension,

Vos épaules,

Vos bras et vous pouvez même vous étirer comme si vous étiez en train de vous réveiller,

Vous pouvez bailler et voilà,

Vous pouvez rouvrir vos yeux et vous pouvez vous remercier.

Merci beaucoup à vous et je vous dis à très vite !