Se préparer pour un monde nouveau

Bonjour à vous les Sophronos,

Ici Anastasia,

Votre coach bien-être et Sophrologue.

Nous avons actuellement la chance inouïe de vivre une période sans précédent de toute l'histoire de l'Homme depuis son apparition sur cette Terre.

Sous nos yeux,

L'humanité est en train d'entamer un tout nouveau chapitre de son évolution.

Et à la différence des époques passées,

Celui-ci a le potentiel de nous emmener à un tout nouveau niveau de conscience,

Synonyme d'amour,

De partage,

D'authenticité et de bien-être.

Dans ce podcast,

Nous allons parler de ce que ce nouveau chapitre recèle pour nous et comment nous y préparer en cette période cruciale de transition.

Les économistes et sociologues nous avaient prévenus depuis longtemps.

Nos modes de vie consuméristes,

Préjudiciables à l'environnement et individualistes à l'extrême ne pouvaient pas perdurer à long terme et nous mèneraient rapidement à l'effondrement.

Cet effondrement,

Nous le vivons actuellement à tous les niveaux de la civilisation.

Dans l'économie fragilisée,

Dans nos interactions sociales rendues plus difficiles,

Dans le domaine culturel impacté par les restrictions,

Dans le domaine de la distribution frappée de pénuries.

Mais cet effondrement est surtout perceptible dans nos valeurs profondes en tant qu'individus.

Et pourtant,

C'est aussi dans ce dernier domaine que les miracles sont en train de se produire en ce moment même.

Comme toute crise,

Celle-ci nous pousse à regarder profondément en nous-mêmes,

À nous poser les vraies questions et à nous demander « Et moi,

Comment est-ce que j'ai vraiment envie de vivre à partir de maintenant ?

» « De quoi ai-je réellement besoin dans ma vie ?

» « Qui suis-je au plus profond de moi et comment puis-je l'exprimer dans le monde pour que cela contribue au bien-être de tout et de tous ?

» Et c'est ainsi qu'émerge à présent une tendance qu'aucun économiste ni sociologue n'avait prévue.

L'évolution rapide des consciences,

Tournée vers la spiritualité et le bien-être,

La connexion à la nature,

À son âme et à la source de la création.

La spiritualité dépourvue de toute affiliation religieuse est vécue à présent en toute liberté,

Dans les cœurs de chacun,

En tant que réalisation d'appartenir à plus grand que soi,

D'avoir un rôle positif à jouer dans la grande pièce de la création.

Le bien-être n'est plus un passe-temps réservé aux soirs et week-ends et devient une nécessité.

On commence à réaliser que c'est là un fondement sur lequel notre quotidien devrait se baser,

Et que si on veut mener une vie épanouie,

Il faudrait en priorité s'occuper de son équilibre physique,

Mental,

Émotionnel et spirituel.

La nature nous appelle comme jamais à elle,

Et on commence à se souvenir qu'elle n'est pas du tout ce milieu hostile qui s'étend par-delà le périmètre de la jungle de béton qui nous sert d'habitat.

On commence à se rappeler,

À ressentir à un niveau très viscéral que les champs,

Les forêts,

La montagne,

Sont notre milieu naturel,

Nourricier,

Source de bien-être et de vitalité.

On réalise peu à peu qu'il nous faillerait apprendre à cohabiter en harmonie avec notre mère nature.

Et enfin,

Au milieu du tumulte environnant,

Notre âme s'éveille.

Elle nous parle du plus profond de notre cœur et nous guide chaque jour vers le prochain pas de notre réalisation personnelle.

Voilà que toutes ces notions qui jadis étaient balayées d'un revers de main et reléguées au rang des bizarreries des épées du New Age deviennent une nouvelle normalité et ouvrent la voie à un mode de vie radicalement nouveau,

Synonyme d'amour,

De partage,

D'authenticité et d'harmonie.

Oui,

Un monde nouveau se prépare,

On le sent,

On sait qu'il est à l'horizon.

De la même façon qu'une aurore annonce le lever du soleil imminent,

Ces élans nouveaux dans nos cœurs annoncent l'émergence d'une nouvelle société.

Alors,

Comment fait-on concrètement pour naviguer cette transition,

Pour entrer dans ce nouveau chapitre de l'évolution humaine ?

Le tout premier pas est de s'autoriser à suivre tous ces élans nouveaux.

S'autoriser à avoir une vie intérieure riche et harmonieuse.

S'autoriser à naviguer davantage avec le cœur et mettre sa tête au repos plus souvent.

S'autoriser aussi à rompre avec les narratifs de masse pour tracer son propre chemin,

Quel qu'il soit.

S'autoriser à rayonner sa joie intérieure,

Indépendamment du contexte extérieur.

S'autoriser à prendre l'initiative là où on se sent appelé à le faire.

S'autoriser à vivre pleinement,

À respirer à plein poumon et savoir que demain ne sera en rien semblable à hier.

Le deuxième pas vers un monde nouveau est celui de la guérison intérieure.

On ne peut créer du nouveau à partir de l'ancien et donc on ne peut pas espérer bâtir un monde harmonieux,

Entraînant avec soi des blessures émotionnelles et des croyances limitantes.

Ces traumatismes et conditionnements passés doivent être laissés sur le pas de la porte qui mène à notre vie nouvelle,

Telle une vieille mue dont on n'aura plus besoin.

Nous devons muer,

Car ces souffrances et limitations ne sont que cela,

Une vieille peau.

Elles ne nous définissent pas,

Elles ne sont pas notre vraie nature.

La transition actuelle est la meilleure période pour guérir toutes nos blessures.

Saisissez votre chance,

Tout s'accélère actuellement et il en est de même de la guérison.

Faites simplement le premier pas et mettez-y tout votre cœur et vous serez surpris à quelle vitesse il vous sera possible de vous libérer de votre passé.

Je ne dis pas c'est moi la légère,

J'y ai consacré la majeure partie de mon année 2021 et le changement a été si profond et rapide qu'aujourd'hui je ne me reconnais plus du tout dans la personne que j'étais il y a encore quelques mois.

Personne ne dit que ce sera simple.

Se confronter à toutes les zones d'ombre en soi,

À tout ce qu'on avait mis sous le tapis pendant des décennies peut être douloureux.

Mais ça vaut tellement le coup.

Le troisième pas est d'aller vers l'intérieur,

D'être à l'écoute de la voix de son cœur et de son âme.

Les énergies actuelles nous y invitent plus que jamais.

Il est temps de devenir notre propre repère,

Notre propre pilier.

Nous pouvons toujours demander de l'aide,

Mais il n'est plus l'heure de remettre la responsabilité de notre bonheur,

De notre bien-être et de notre guérison sur notre famille,

Nos amis,

Ni même notre thérapeute.

Le temps où notre entourage nous portait sur ses épaules et décidait à notre place est révolu.

Personne ne viendra vous sauver si ce n'est vous-même.

C'est le temps de la maturation pour tous.

L'humanité sort de l'enfance et découvre son autorité intérieure.

Prenez l'habitude de consulter la vôtre,

Faites vos propres choix et assumez-les.

Si vous faites consciemment ces trois pas vers un monde nouveau maintenant,

Vous verrez que la vie vous tendra les bras et vous soutiendra en retour.

Certes,

En tant que collectif nous avons encore tout à découvrir sur les façons de vivre et de fonctionner ensemble en harmonie,

Mais si chacun de nous commence par faire le ménage chez soi,

Ce sera déjà une énorme avancée.

Comme tout ce qui a jamais existé,

Le nouveau monde germe actuellement à l'intérieur de vous en tant qu'idées et sentiments,

Et si vous prenez soin de ces jeunes pousses,

Elles finiront par porter leurs fruits à l'extérieur dans les années à venir.

Tant que nous gardons notre attention fixée sur l'objectif,

Il ne fait aucun doute qu'un monde plus mature,

Plus bienveillant et plus consciemment interconnecté nous attend.

Alors,

Êtes-vous prêt à sauter le pas ?

Merci à vous mes chers sophronotes,

C'est tout pour aujourd'hui.

Si vous raisonnez avec les idées exprimées ici,

J'espère que ce partage vous encouragera à suivre vos élans antérieurs avec plus d'audace et d'inspiration.

Je vous souhaite une excellente journée,

Prenez soin de vous et d'ici la prochaine fois,

Restez zen.