Renaissance - J'ai Le Droit De Recommencer

Installe-toi.

Pas besoin de chercher la bonne position.

Juste celle dans laquelle tu peux rester quelques minutes sans te déranger.

Ferme les yeux si c'est confortable.

Sens le poids de ton corps,

Là où tu es posé.

Un souffle qui entre,

Un souffle qui sort.

Tu n'as rien à faire d'autre.

Encore un souffle et en expirant,

Laisse tes épaules descendre un peu plus.

Il y a des moments dans une vie où rien n'est vraiment cassé,

Mais plus rien ne sonne juste.

Tu avances,

Tu assumes,

Tu gères,

Mais il y a un endroit en toi qui ne se reconnaît plus là-dedans.

Peut-être que ces derniers temps,

Tu as commencé à te retrouver.

Pas complètement,

Mais suffisamment pour sentir que quelque chose en toi est revenu.

Un lien,

Une présence,

Quelque chose de plus vrai.

Et quand ce lien revient,

Une question apparaît.

Qu'est-ce que je fais maintenant ?

Parce que se retrouver,

C'est une chose,

Mais recommencer,

C'en est une autre.

Souvent,

On attend.

D'être prête,

D'y voir clair,

D'avoir une direction nette.

Alors on reste entre deux.

Ni vraiment dans l'ancien,

Ni encore dans le nouveau.

Et dans cet entre-deux,

Il y a quelque chose de discret qui commence à en avoir assez.

En avoir assez de se mettre de côté,

De faire passer les autres en premier,

De reporter ce qui compte pour toi.

Pas bruyamment,

Pas violemment,

Mais clairement.

Le refus de continuer comme avant.

Reste un instant avec ça.

Et porte ton attention à l'intérieur.

Pas pour analyser,

Juste pour sentir.

Comme si tu écoutais quelque chose de très discret,

Qui n'a pas l'habitude d'être entendu.

Peut-être que,

Sans le dire clairement,

Tu attends encore une sorte de feu vert.

Quelque chose qui te dirait,

C'est bon,

Tu peux y aller.

Mais ce feu vert,

Personne ne va te le donner,

Pas vraiment.

Alors reste avec ça,

Sans te crisper,

Sans te forcer.

Et vois si,

À l'intérieur,

Il y a un endroit en toi qui serait prêt à ne plus attendre.

Pas devant les autres,

Pas dans ce que tu montres,

Juste là,

Dans quelque chose de très discret.

Comme un léger déplacement,

Un endroit où tu cesses de demander si tu peux.

Même pas complètement,

Juste assez pour sentir que ça ne dépend plus seulement de l'extérieur.

Et peut-être maintenant,

Tu peux te poser cette question tout doucement.

Qu'est-ce que je n'ai plus envie de continuer comme avant ?

Pas de bonne réponse,

Juste ce qui se pose là,

Maintenant.

Et maintenant,

Laisse cette phrase venir,

Sans l'imposer.

J'ai le droit de recommencer.

Même si je ne sais pas encore comment.

Même si ce n'est pas clair.

Même si ça fait peur.

Encore une fois,

J'ai le droit de recommencer.

Recommencer,

Ce n'est pas effacer.

Ce n'est pas repartir de zéro.

C'est juste recommencer à t'écouter toi.

Là où tu te mettais en dernier,

Te remettre dans la liste.

Là où tu te taisais,

Laisser quelque chose parler.

Pas tout changer.

Juste ne plus faire semblant que ça va quand ça ne va pas.

Peut-être juste arrêter de te laisser de côté à certains endroits.

Il n'y a pas de moment parfait pour recommencer.

Il y a juste un moment où tu t'écoutes suffisamment pour ne plus faire semblant.

Et ça,

C'est peut-être maintenant.

Ne cherche pas une grande décision.

Cherche un endroit en toi qui dit ça suffit.

Et un autre qui dit autrement.

C'est entre ces deux-là que ton prochain pas existe.

Reste encore un peu avec ça,

Sans bouger,

Sans conclure.

Reste encore là,

Sans te demander ce que tu vas faire de ça.

Juste te laisser être celle qui a entendu.

Celle qui s'est accordée ce moment.

Celle qui commence à faire confiance à ce qu'elle ressent.

Puis doucement,

Reviens à la pièce.

Au poids de ton corps,

Au contact sous toi.

Bouge légèrement les mains,

Les pieds.

Et quand ce sera juste,

Ouvre les yeux.

Tu n'as peut-être rien décidé aujourd'hui.

Et pourtant,

Quelque chose s'est déplacé.

Et c'est souvent comme ça que ça commence.

Pas avec du bruit,

Mais avec un accord intérieur.

Prends soin de cet endroit-là.

Il n'avait pas disparu,

Il attendait juste que tu aies le temps de l'entendre.

Et aujourd'hui,

Tu lui as accordé ce moment.

C'est déjà recommencé.

Et si tu en ressens l'élan,

Tu peux prendre un instant pour accueillir ce qui est là maintenant pour toi.

Peut-être une sensation,

Peut-être une prise de conscience,

Ou simplement quelque chose de plus calme.

Si tu en as envie,

Tu peux déposer quelques mots sur ce que tu viens de vivre.

Mettre des mots,

C'est déjà honorer ce qui s'est ouvert.

Et si ce moment a résonné pour toi,

Sache que tu peux continuer ce chemin.

La série Renaissance est là pour ça.

Pour t'accompagner pas à pas dans ce retour vers toi.

Tu peux y aller doucement,

Mais cette fois,

Ne t'oublie pas.

Tu peux y revenir quand ce sera juste pour toi.

Et en attendant,

Prends bien soin de toi.