Leçon 1
Les Fondations De Ta Réconciliation Intérieure
Découvre le pouvoir de t'engager envers toi-même. Crée un pacte d'amour et de bienveillance pour amorcer ta réconciliation intérieure. Explore ton essence à travers des questions qui éclairent tes histoires, qualités et désirs. Cette première étape solide ouvre la voie à l'amour-propre et à la guérison.
Leçon 2
Se Détacher Du Passé, Pardonner Et Se Pardonner
Ce jour 2, nous libérons les énergies stagnantes pour pardonner. Nous explorons une technique énergétique qui va t'accompagner à te détacher du passé, à relâcher la rancœur, et à ouvrir la porte au pardon et à la guérison. Nous allons te décharger "du poids émotionnel" pour créer un nouvel élan de vie, en embrassant la croissance personnelle et la paix intérieure.
Leçon 3
Pratiquer L'Auto-Compassion
Aujourd'hui c'est le moment d'être bienveillante envers toi-même, d'aller à la rencontre de ton enfant intérieur pour libérer les jugements et les critiques. Nous allons pratiquer l'autocompassion à travers une puissante visualisation. Il est temps de redécouvrir la force de ta nature unique et d'accepter l'amour inconditionnel envers toi-même.
Leçon 4
Révéler Ses Désirs Profonds
Ce jour 4, tu redécouvres tes aspirations cachées. Grâce à une visualisation guidée et des affirmations puissantes, tu laisses ton inconscient devenir ton allié, révélant ainsi des désirs oubliés. Tu te recentres dans l'instant présent pour libérer les voiles émotionnels et t'autoriser à écouter ta voix intérieure. Tu reconnectes avec toi-même pour t'épanouir.
Leçon 5
Gratitude Envers Soi Même
Durant ce jour 5, tu découvres le pouvoir transformateur de la gratitude envers toi-même. Tu reconnais tes accomplissements, célèbres tes succès et apprécies tes différences. Tu cultives une relation aimante avec toi-même et explores comment cette pratique impacte positivement ton bien-être et ton rayonnement.
Leçon 6
Retrouver Le Lien Sacré Avec Son Corps
Découvre la puissance de renouer avec ton corps dans cette 6ème journée. Après la pratique de gratitude, connecte toi à ton être physique, apprends à l'écouter et à l'aimer. Explore chaque espace, dialogue avec ton corps et envoie lui des vagues d'amour guérisseur. Promets lui respect et honneur. Cette reconnexion nourrit ton bien-être et ta sagesse intérieure, ouvrant la voie à une relation profondément aimante avec toi-même.
Leçon 7
Incarner Et Célébrer Ta Réconciliation Intérieure
Bienvenue au 7ème jour, où nous incarnons et célébrons ta réconciliation intérieure. Ce voyage de 7 jours a semé les graines de ton bien-être. Aujourd'hui, nous plongeons dans une pratique énergétique matinale pour rayonner et être en phase avec ta puissance intérieure. Une expérience sacrée t'attend, connectant ton essence à une nouvelle journée lumineuse. Nous allons réveiller ton énergie vitale et accueillir une journée magnifique.