Manifestez Ce Que Vous Désirez - Méditation Guidée

Bienvenue dans cette méditation basée sur la loi d'attraction.

Je suis Stéphane de Gaïa Méditation et je serai votre guide pour vous aider à manifester vos souhaits les plus profonds.

La musique de cette méditation contient des battements binauraux qui vous guideront aisément dans un état méditatif profond,

Propice à la manifestation depuis le champ quantique.

Il est recommandé d'utiliser un casque ou bien des écouteurs pour bénéficier pleinement de cette technologie.

Avant de commencer,

Trouvez un espace calme où vous ne serez pas dérangé.

Si cela est possible et adéquat,

Diminuez la luminosité de l'endroit où vous vous trouvez.

Asseyez-vous dans une position confortable,

Sur une chaise,

Dans un fauteuil ou bien sur votre lit et veillez à bien garder le dos droit.

À présent,

Fermez les yeux.

Nous allons commencer par nous relaxer un peu.

Respirez normalement en inspirant et en expirant par le nez.

À l'expiration,

Si vous préférez,

Expirez par la bouche.

Focalisez votre attention sur votre respiration.

Suivez le trajet de l'air qui entre par le nez,

Qui descend dans vos poumons et qui ressort par le nez ou la bouche.

Restez focalisé sur votre respiration.

Durant les cinq prochaines minutes,

Je vais vous inviter à faire une respiration de cohérence cardiaque avec un rythme de cinq secondes sur l'inspiration et de cinq secondes sur l'expiration.

Si vous le pouvez,

Faites une respiration diaphragmatique,

Aussi appelée respiration abdominale.

Inspirez par le nez en gonflant le ventre et expirez par le nez ou la bouche en vidant votre ventre.

Essayez de respirer d'une manière douce et régulière,

Sans forcer quoi que ce soit.

Faites du mieux que vous pouvez.

À présent,

Je vous laisse suivre le guide respiratoire et je vous retrouve tout de suite après.

Souriez.

Esquissez un sourire sur votre visage.

Souriez un peu partout,

Dans diverses parties de votre corps.

Souriez dans votre cœur et alors que vous souriez dans votre cœur,

Placez vos mains au centre de votre poitrine,

Au niveau du chakra du cœur.

Vous pouvez laisser vos mains à ce niveau pour le reste de la séance ou bien les reposer à tout moment.

Suivez vos ressentis.

Posez votre attention au centre de votre poitrine et respirez à travers le cœur.

Inspirez,

Expirez depuis votre cœur.

Alors que vous respirez à travers votre cœur,

Cet espace s'ouvre de plus en plus.

Un espace plus grand s'ouvre encore et encore.

En toute confiance et sérénité,

Abandonnez-vous à cet espace,

Cette immensité,

Cette profondeur absolue où tout est noir,

Sans fin et en dehors du temps.

Déposez-vous dans cet espace,

Dans ce vide.

Laissez-vous plonger encore et encore,

De plus en plus profondément dans ce vide.

Vous êtes sans dehors de toute notion d'espace et de temps,

Dans la plus grande confiance et dans la plus haute sérénité.

Abandonnez-vous.

Abandonnez toute notion de personne.

Abandonnez toute notion d'identité.

Abandonnez-vous à ce vide,

À ce rien,

À ce nulle part hors du temps.

Vous redevenez pure conscience dans cet espace immense,

Noir et infini,

À partir duquel toute création est possible.

Votre attention et votre énergie s'enfoncent de plus en plus dans ce champ aux possibilités infinies.

Laissez-vous porter plus loin dans ce vide.

Ayez confiance en l'inconnu.

Petit à petit,

Vous intégrer cette conscience du tout.

Vous fusionner avec cette conscience s'il vous arrive d'être distrait,

Revenez au moment présent.

Revenez dans l'instant pour mieux vous redéployer dans le champ des possibles.

À présent,

Pensez à une expérience que vous souhaitez vivre ou quelque chose que vous souhaitez manifester dans votre vie.

Cette chose ou cette expérience existe déjà,

En tant que potentiel,

En tant qu'énergie ou fréquence dans le champ quantique.

Vous allez simplement vous aligner vibratoirement avec cette énergie ou cette fréquence.

Pensez à cette chose ou cette expérience que vous souhaitez voir se manifester dans votre réalité physique.

Il peut s'agir de quelque chose dans le domaine de la santé,

Comme par exemple une guérison pour vous ou bien pour l'un de vos proches.

Peut-être s'agit-il d'une envie d'attirer de l'argent,

Un travail ou bien encore un bien matériel ou bien s'agit-il encore du souhait d'attirer votre âme sœur ou bien encore la volonté de vivre une expérience mystique.

Définissez votre intention de façon précise maintenant.

Pour véritablement manifester le futur souhaité,

Nous allons utiliser la visualisation et activer des émotions hautes.

À présent,

Visualisez la chose ou l'expérience souhaitée au plus profond de vous.

Visualisez-la dans le moment présent,

Comme si tout était déjà réalisé.

Plongez dans cette réalité maintenant.

Observez.

Où êtes-vous ?

Qu'êtes-vous en train de faire ?

Y a-t-il d'autres personnes ou d'autres êtres autour de vous ?

Combien sont-ils ?

À quoi ressemblent-ils ?

Observez le lieu.

Observez les choses en détail.

Êtes-vous en intérieur ou bien en extérieur ?

Observez les couleurs.

Peut-être pouvez-vous toucher des textures.

Peut-être pouvez-vous entendre des sons,

Sentir des odeurs ou bien encore goûter certaines choses.

Réceptionnez avec vos sens.

Imprégnez-vous pleinement de ce que vous pouvez ressentir.

Quelles émotions,

Quelles sensations ressentez-vous au plus profond de vous-même ?

Peut-être ressentez-vous de la joie,

De la sérénité,

Du calme,

De l'excitation,

De la liberté,

De la gratitude ou bien de l'amour de façon générale.

Laissez ces émotions émerger en vous,

Maintenant.

Ressentez cette énergie en vous et autour de vous.

Continuez à baigner dans cette énergie et laissez-vous aller,

Sans forcer quoi que ce soit.

La vibration que vous émettez à présent s'imprègne dans le champ quantique.

Laissez l'intelligence supérieure de l'univers organiser votre création de la manière la plus juste pour vous.

Soyez confiant et serein.

À présent,

Remerciez votre corps et votre esprit pour cette création.

Remerciez également votre vie,

Que celle-ci soit une extension de votre esprit et le reflet exact de vos aspirations les plus profondes.

Remerciez votre âme,

Qu'elle vous guide de la façon la plus juste à chaque instant.

Remerciez votre passé,

Qu'il se transforme en légèreté et sagesse.

Remerciez votre futur,

Qu'il soit rempli de joie,

D'opportunité et d'aventure.

Remerciez les défis de la vie,

Qu'ils vous initient à la grandeur de votre être.

À présent,

Remerciez le divin en vous,

Ce pouvoir ultime et infini,

Et demandez-lui de se mouvoir en vous,

À travers vous et autour de vous,

Et demandez-lui de manifester la beauté et la magnificence de sa puissance dans votre vie.

Gardez votre cœur grand ouvert,

Remerciez de tout votre être pour cette nouvelle vie qui s'ouvre à vous.

Laissez émerger ce sentiment profond de gratitude.

Accueillez,

Soyez confiants,

Les choses se sont déjà réalisées.

À présent,

Ramenez lentement votre conscience dans votre corps,

Dans ce nouveau corps,

Dans ce nouvel environnement et dans ce nouveau temps.

Et petit à petit,

Lorsque vous vous sentez prêt,

Ouvrez les yeux délicatement et revenez au monde des sens dans cet espace-temps.

Et laissez les choses se dérouler en arrière-plan,

Sans y penser.

La magie est déjà en train d'opérer.

Accueillez le moment présent,

Les signes et les synchronicités.

Pratiquez cette méditation de façon quotidienne pendant au moins 50 jours pour accélérer l'alignement de votre énergie ou de votre fréquence avec votre souhait profond.

Merci du fond du cœur d'avoir suivi cette méditation.

Je vous souhaite de merveilleuses manifestations.