Connexion à la Terre

Inspiration profonde.

Expiration.

Durant les cinq prochaines minutes,

Tu vas marcher consciemment dans la nature.

C'est possible sans chaussures.

Te connecter à la terre,

Aux éléments,

Aux plantes,

Aux animaux,

À tous les êtres de l'univers.

Tu vas prendre quelques minutes pour prendre conscience de ce pouvoir à l'intérieur de toi,

De ce pouvoir qui nous unit tous,

Aux uns aux autres,

Cette force inconditionnelle de notre pouvoir personnel,

Notre création d'énergie vitale qui vient de notre premier centre énergétique,

Notre premier chakra,

Qui est la connexion avec notre famille,

Notre connexion avec la terre,

La nature,

Notre capacité à nous implanter,

À nous structurer.

Inspire profondément.

Ferme les yeux et visualise la vie à l'intérieur de toi,

Ce flot d'énergie,

De lumière qui traverse ton corps,

Qui rentre par tes pieds,

Par le centre de la terre,

Et qui traverse tout ton corps,

Tout doucement,

Alimentant chacun de tes centres énergétiques,

Chacune de tes cellules,

De tes organes.

Une force magique qui te traverse et qui te rappelle qui tu es,

Cet être de lumière.

Cette lumière va traverser ton corps,

Ton crâne et repartir vers le ciel,

Pour que tu prennes conscience que tu es un canal entre le terre,

La terre et le ciel.

Alors ouvre-toi,

Laisse l'énergie circuler,

Lâche prise.

Comment lâcher prise ?

En respirant,

En te connectant.

Garde les yeux fermés,

Respire profondément.

Concentre-toi sur les sensations de la terre sous tes pieds,

Peut-être le gazon,

Le sable,

La terre sèche ou humide,

Quelconque texture,

Mais une texture naturelle,

Pure.

Ressens,

Laisse-toi ressentir cette force,

Cette vibration si puissante,

Cette fréquence si haute,

Qui nous apaise,

Qui nous rappelle qui nous sommes.

Nous la sentons traverser notre corps,

Cette énergie vitale,

Cette douceur de l'âme.

Nous inspirons et nous expirons et nous laissons notre cœur se remplir,

S'ouvrir.

Nous percevons comment les arbres,

Les éléments,

Les êtres communiquent constamment les uns avec les autres,

Communiquent constamment avec nous.

Inspiration profonde.

Expiration.

Continue à marcher,

À te connecter,

À ressentir l'immense pouvoir à l'intérieur de toi.

Ce pouvoir est simulé par la terre,

Par la nature.

Rappelle-toi à chaque fois que tu sens des tensions physiques,

Mentales,

Émotionnelles,

À chaque fois que ton énergie vitale est faible,

Ta confiance en toi est toute petite.

Reviens à la source,

Rapproche-toi de la nature,

Des eaux qui représentent le mouvement de nos émotions,

De la terre,

Des arbres,

Du vent,

Du soleil,

De la lune et ressens.

Pose-toi,

Respire profondément et rappelle-toi qui tu es.

Une personne,

Un être si puissant,

Une âme si belle,

Si douce.

Alors à chaque fois que tu oublies la douceur de ton âme,

Reviens à la source.

Touche la terre avec tes pieds,

Avec tes mains.

Joue avec l'eau,

Caresse les feuilles.

Ressens le vent,

L'humidité,

La chaleur sur ta peau.

Observe les sensations,

Les sentiments que te procure cette mère nature.

A chaque fois que tu as besoin d'une mère pour te rappeler à quel point tu es incroyable,

Rapproche-toi de mère nature.

Elle a toujours les bons mots,

Parce que ces mots,

C'est toi,

C'est ton être,

C'est ta magie.

Alors à chaque fois que tu te rapproches de mère nature,

Ta magie réapparaît et elle est contagieuse.

Nous avons besoin de recharger,

De nous reconnecter.

Nous sommes tout sauf l'inert.

Nous sommes des êtres sensibles aux mouvements de l'univers,

De la nature,

Aux mouvements d'énergie,

De personnes,

Aux émotions,

Aux sentiments,

Aux pensées.

Alors rappelons-nous de nous connecter,

Toujours,

Avec la source la plus pure qu'il soit.

Inspire profondément.

Visualise une dernière fois cet amour,

Cette lumière,

Partir du centre de la terre,

Remonter par tes pieds,

Tout le long de tes jambes,

Traverser tes organes reproductifs,

Digestifs,

Ton cœur,

Ta gorge,

Ta tête,

Et ressortir pour aller rejoindre le ciel,

Les anges.

Et respire profondément,

Consciemment,

Avec intention et amour,

Un amour inconditionnel pour toi,

Pour ton propre cœur,

Pour la vie et cette gratitude immense pour mère nature.