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Pack sur les dépendances | Audio 3 | Équilibre des parties

by Matthieu Riffi

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4.6
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Méditation
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Tous
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Cet enregistrement fait partie d’un pack de 6 séances à suivre : 6 étapes avec 6 enregistrements. Tu vas donc écouter le 3ème audio. Il est possible de suivre ces 6 enregistrements en une seule fois, les uns après les autres. Ou bien d’en écouter un par jour. Partons du présupposé que nous sommes composés de parties. Il y a donc une partie qui est responsable de ta dépendance, de ton addiction. Et il y a aussi une autre partie de toi qui souhaite arrêter ce comportement addictif. L'objectif de cet audio est d'obtenir un équilibre entre ces deux parties. Cet équilibre qui se joue à un niveau inconscient aura un impact dans ton existence. Musique : Jungle Night, Hawaii, Quiet, Dripping Forest, Frogs, Various Birds Chirping. Et Heavenly Harp. Licence: Individual License, Commercial & Individual License, Commercial, Performing Right Society. All rights reserved. Compositeur : juice & Jonathan Slatter.

Script

Pâques sur les dépendances Étape numéro 3 Équilibre des parties Bienvenue à toi dans cette troisième séance sur la dépendance.

Cet enregistrement fait partie d'un pack de six séances,

Six étapes avec six enregistrements.

Tu écoutes donc le troisième audio pour juste quelques minutes.

Si tu as déjà écouté ces enregistrements,

Il arrive que certaines personnes décident d'écouter l'audio de leur choix,

Car elles se sont familiarisées avec la technique utilisée dans l'enregistrement et y trouvent un confort.

Certains obtiennent déjà des résultats et souhaitent donc renforcer le travail effectué.

Je rappelle que ce qui fonctionne dans cette démarche,

C'est la régularité,

La constance et l'engagement.

Plus tu écouteras ces enregistrements,

Plus tu seras réceptif,

Réceptive aux suggestions employées et meilleurs seront les résultats.

Tu t'approprieras ces audios et tu les suivras beaucoup plus facilement et tu vivras les changements se produire dans ta vie.

Sache que tu demeures en sécurité,

Ici même,

Dans ce moment que tu t'es donné à toi,

Où tu es déjà confortablement installé pour suivre ce voyage.

Confort,

Agréable et détente sont les maîtrements,

Ici et maintenant.

Tu as les yeux fermés,

Où une partie de toi mobilise pour toi chaque partie de ton esprit,

Le confort unique et agréable dans un moment,

Un rêve,

Un jour,

Où tout ton corps transforme tranquillement et profondément le chemin subtil pour la réalisation future,

Où à un autre niveau cela guérit inconsciemment et de plus en plus l'état de détente profond pour ton harmonie intérieure et où l'esprit approfondit agréablement et en toute sécurité l'énergie enrichissante dont tu as besoin qui te surprendra agréablement,

Où à un autre niveau cela transforme tranquillement et de plus en plus les changements sûrs,

Nécessaires,

Utiles pour te permettre de faire ce que tu as à faire,

Où une facette de ton esprit change doucement chaque partie de ton esprit,

Les différents apprentissages de chaque partie de toi aux changements que tu souhaites,

Où tout ton corps résout à tous les niveaux et en toute sécurité le chemin de vie dont tu as besoin pour plus de liberté à ton bien-être,

Où tu améliores maintenant et sans que tu aies besoin de faire quoi que ce soit quelque chose de vraiment important pour plus de maîtrise et de confort quotidien.

1.

Tranquille,

Rien ne presse.

2.

Avec peut-être un peu plus de légèreté ou bien une pesanteur agréable.

3.

Notre être,

Notre corps,

Notre esprit est composé de parties.

4.

Ces parties en nous s'expriment chaque jour qui passe.

5.

Où les pensées s'effacent au fil des ondes cérébrales qui ondulent doucement.

6.

La patience ou la voie vers le succès.

7.

8.

Encore un peu plus doux.

9.

Comme un calme que tu acceptes d'installer.

10.

Où l'imaginaire fait un peu plus surface.

Je demande à l'imaginaire d'identifier exactement la partie qui est la cause de cette dépendance.

Tu identifies maintenant la partie qui est la source de sa dépendance.

Maintenant.

Il y a donc cette dépendance qui s'exprime.

Il peut aussi y avoir une autre partie de toi qui s'exprime et qui est en conflit avec cette dépendance.

Recherche bien et identifie cette autre partie s'il te plaît.

Maintenant.

Je demande à la dépendance de faire un cadeau à toi-même.

Ce cadeau symbolise la protection,

La force ou quelque chose qui est important pour elle.

Maintenant,

La partie qui est responsable de cette dépendance fait un cadeau à toi-même.

Cela représente force et protection ou bien quelque chose qui est vraiment important pour elle.

Tu peux voir ce cadeau se matérialiser,

Se présenter devant toi.

Si ce n'est pas le cas,

Cela est parfaitement normal.

Je demande à l'autre partie qui est en conflit avec la dépendance de faire aussi un cadeau.

Tu te souviens,

L'autre partie qui est en conflit avec la dépendance va lui faire aussi un cadeau.

Elle va donner ce cadeau à la partie qui est responsable de la dépendance.

En d'autres mots,

L'autre partie de toi qui s'oppose au comportement dépendant va faire un cadeau symbolique aussi.

Et elle le donne à la dépendance.

Maintenant.

Et maintenant,

Si les deux parties sont d'accord et uniquement si elles sont d'accord,

Je demande à toutes les deux d'unir leurs cadeaux.

Elles unissent maintenant leurs cadeaux pour assurer un équilibre,

Un bien-être durable pour toi.

Maintenant qu'elles se sont unies,

Tu l'intègres à l'intérieur de toi.

Par un geste virtuel ou par un geste réel,

Tu intègres maintenant à l'intérieur de toi ce cadeau par un geste.

Cette unité t'ouvrira la voie du rétablissement dans les jours à venir.

Elle t'amène à solidifier le travail que tu as déjà réalisé.

Et tu permets à cette démarche de poursuivre son œuvre dans ton sommeil,

Dans un repos,

Dans un moment où tu acceptes de lâcher même juste un peu.

Cette séance est bientôt terminée.

À mesure que je décompte de 5 à 1,

5,

Tu prends pleinement la mesure du travail que tu viens d'effectuer avec un sentiment de satisfaction.

4,

Tu décides soit de basculer dans un sommeil ou bien de vaquer à tes occupations.

3,

Tu peux aussi décider de passer à l'enregistrement audio suivant.

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4.6 (22)

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