Tout est possible en créant son film joyeux !

Bienvenue,

Cet exercice est fait pour vous aider à modifier votre identité,

Mais surtout la perception de vous-même,

Pour vous montrer comment vous ouvrir à de nouvelles idées.

Quand vous apprendrez à vous servir de votre imagination,

Vous commencerez à comprendre que tout est possible.

C'est parti,

Installez-vous confortablement,

Assis ou allongés,

Puis fermez les yeux,

Et prêtez attention à votre respiration.

Lorsque vous sentirez que s'ordonne quelque peu votre chaos mental,

Imaginez-vous assis,

Assise devant un très grand écran de télévision.

Visualisez-vous maintenant à l'écran,

Sous votre jour le plus heureux.

Les circonstances extérieures ne changent pas,

Ce que vous possédez déjà suffit à vous divertir.

Vous avez le cœur léger et rien ne vous offusque.

Imaginez-vous sur cet écran comme si vous étiez la vedette d'un film,

Puis demandez-vous que faut-il que je crois pour être cette personne ?

A quoi faut-il que je renonce ?

Qui faut-il que j'absolve ?

Faut-il que je me pardonne ?

Que sais-je maintenant que j'ignorais auparavant ?

Quelles seraient mes décisions ?

Quelles seraient mes actions ?

Accrochez-vous au sentiment que cet exercice suscite en vous.

Lorsque vous vous sentirez prêt ou prête à le faire,

Reprenez conscience de l'ici et maintenant.

Désormais,

Vous savez que vous êtes le metteur en scène de ce film et qu'il vous appartient.

C'est à vous d'en décider simplement de la suite.