Nettoyer les mémoires cellulaires en méditant

Notre séance d'aujourd'hui aura pour objectif d'entraîner la conscience à maîtriser et à développer la capacité de concentration et mobiliser ses propres ressources afin de se libérer des mémoires du passé.

Des mémoires léguées par exemple de génération en génération,

Mémoire cellulaire,

Transgénérationnelle.

Alors nous commencerons par relâcher les tensions des cinq systèmes de notre corps tout en gardant une respiration calme et régulière.

Quand celui-ci sera détendu et en relaxation profonde,

Cela nous permettra d'évacuer tout cela nous permettra d'évacuer toutes les choses négatives.

Notre séance d'aujourd'hui aura pour objectif d'entraîner la conscience à maîtriser et à développer la capacité de concentration et mobiliser ses propres ressources afin de se libérer des mémoires du passé.

Alors nous commencerons par relâcher les tensions des cinq systèmes de notre corps tout en gardant une respiration calme et régulière.

Alors nous commencerons par relâcher les tensions des cinq systèmes de notre corps tout en gardant une respiration calme et régulière.

Quand celui-ci sera détendu et en relaxation profonde,

Cela nous permettra d'évacuer toutes les choses négatives qui vous empêchent de vous épanouir et vous détendre.

Nous continuerons à accentuer notre détente en choisissant un objet de concentration.

Pour cela je vous propose de prendre un simple galet ou une pierre.

Il est important que cet objet soit sans affect pour vous.

Au terme de la séance nous réactiverons notre corps système par système.

Pour commencer je vous invite à vous installer confortablement sur votre chaise,

Un canapé.

Les yeux fermés.

En signe d'éloignement avec le monde extérieur.

Les bras positionnés le long du corps ou les mains sur les cuisses.

Prenez conscience des points d'appui de votre corps sur la chaise ou sur le canapé.

De vos vêtements sur votre corps.

Vous avez fait en sorte que rien ne vous gêne.

Vous vous trouvez maintenant dans votre position qui est des plus agréable.

Vous allez détendre tout le corps système par système en commençant par la tête.

Concentrez-vous sur le haut de la tête,

Votre cuir chevelu.

Laissez-le se détendre.

Tranquillement.

Doucement.

Paisiblement.

Puis descendez sur le front tout en gardant une respiration douce et régulière.

Laissez se détendre tous les muscles du front.

Ils deviennent lisses.

Et éventuellement vous pouvez effacer aussi les rides du front à travers cette détente.

Vous sentez un soulagement.

Un bienfait.

Un apaisement.

Les tempes s'apaisent.

Détendez les yeux.

C'est comme si les yeux flottaient dans leur orbite librement.

Comme cela vient.

Comme vous le sentez.

Relâchez tous les muscles autour des yeux.

Les yeux sont reposés.

Apaisés.

Détendus.

Le nez se relâche.

Laissez se détendre les joues.

La face interne et la face externe des joues.

La mâchoire se desserre.

La bouche s'entrouve.

La tête se détend.

La tête se détend.

La tête se détend.

La bouche s'entrouve.

Et la langue se dépose librement à l'intérieur.

Tous les muscles du visage se détendent.

Votre respiration est toujours douce et régulière.

Prenez conscience du visage.

De la tête.

De la forme du premier système relâché.

Celui-ci est détendu.

Apaisé.

Soulagé.

Concentrez-vous sur la thyroïde.

Et si vous n'en avez plus,

Concentrez-vous sur les cordes vocales.

La nuque se relâche.

Le devant du cou et les régions latérales du cou se détendent.

S'apaisent.

Relâchez vos épaules.

Elles s'abaissent.

Se détendent.

Elles sont comme attirées par la pesanteur et libérées.

Elles se posent lourdement.

Détendez la face externe des bras.

Les coudes.

La face externe des avant-bras.

Les poignets.

Le dos des mains.

Le dos des doigts.

Jusqu'au bout des ongles.

Prenez conscience de la forme du cou.

De la nuque.

Des épaules.

De la face externe des bras relâchés.

Prenez conscience du deuxième système relâché.

Conscience de la détente et son apaisement.

Concentrez-vous sur le sternum.

Les muscles du thorax se relâchent.

La respiration est toujours douce et régulière.

Libérez les muscles entre les omoplates.

Relâchez la face interne des bras.

Des avant-bras.

La paume des mains jusqu'au bout des doigts.

De la pulpe des doigts.

Vous sentez peut-être le diaphragme qui descend et qui remonte doucement avec la respiration.

Conscience du thorax.

Du haut du dos.

De la face interne des bras et des avant-bras.

De la paume des mains.

Conscience du troisième système qui se détend et qui accentue votre état de détente.

Concentrez-vous dorénavant sur l'ombilique.

Laissez-le se détendre.

Tous les muscles de l'abdomen se détendent.

Votre respiration est peut-être devenue abdominale.

Plus lente.

Plus calme.

Au niveau du bas du dos,

Effacez la cambrure.

Source de tension.

Et prenez conscience de la forme de l'anneau abdominal.

De la région lombaire en train de se détendre.

Relâchez tranquillement les muscles le long de la colonne vertébrale.

Conscience de la forme du quatrième système relâché d'une détente.

Apaisante.

Reposante.

Concentrez-vous maintenant sur le bas du ventre.

Et vivez la zone pelvienne sans tension.

Libérez les muscles des cuisses.

Les genoux deviennent plus souples.

Détendez les mollets.

Les chevilles.

Les pieds jusqu'au bout des orteils.

Prenez conscience du bassin.

Des jambes.

De l'ensemble du cinquième système détendu.

Prenez conscience de l'ensemble du corps.

Conscience de son état de détente et de bien-être.

De percevoir les contours de votre corps qui délimitent le monde extérieur de notre monde intérieur.

Vous avez conscience que seul ce qui se passe dans votre monde intérieur est important.

Et maintenant que votre esprit est imprégné de sérénité et que vous êtes entièrement détendu.

Je vais vous proposer de vous imaginer au bord de la mer.

Vous avez devant vous un grand sac.

Dans lequel vous allez mettre tout ce dont vous voulez vous débarrasser.

Cela peut être des événements.

Des souvenirs.

Des actes.

Des paroles.

Des zones d'inconfort ou des sensations désagréables.

Vous pouvez savoir ce que c'est ou pas.

Vous pouvez les mettre dans le sac.

En imaginant que toutes ces choses sont symbolisées par des cailloux.

Un par un.

Vous remplissez le sac.

Prenez le temps de ressentir les choses négatives.

Et la raison pour laquelle vous avez décidé de les mettre dans le sac.

Une fois que vous avez mis dans le sac tout ce qui pourrait vous gêner le temps de cette séance.

Vous pouvez imaginer charger un bateau.

Petit.

Ou grand.

Une barque.

Un chalutier.

Un paquebot.

Le chemin pour arriver au bateau est difficile.

Fatiguant.

Vous pouvez y arriver par le quai ou par la plage.

Vous marchez sur les galets de sable.

Vous sentez la sueur ruissellant sur votre cou.

Vos épaules.

Vos muscles sont contractés.

Vous êtes essoufflé.

Vous ressentez le poids du sac.

Arrivez auprès du bateau.

Vous réalisez que c'est l'occasion pour vous.

De vous débarrasser de tout ce qu'il y a de stressant et de négatif dans votre sac.

Posez votre sac dans la cale.

Et prenez le temps de décider.

Vous pouvez jeter au fur et à mesure les pierres.

Une à une.

Jetez l'intégralité du sac.

Vous n'en jetez qu'une partie.

Allez-y,

Prenez le temps de décider.

Décidez ce que vous souhaitez faire de ce contenu gênant pour vous.

Et prenez le temps de ressentir ce que ça provoque en vous.

Je vous propose,

Maintenant,

De vous libérer de tout ce poids de redescendre du bateau en empruntant ce même chemin que vous avez pris à l'aller.

Vous regardez le bateau s'éloigner doucement.

Bientôt,

Il disparait à l'horizon.

Cette fois-ci,

Sur le chemin du retour,

Vous vous sentez léger,

Libéré,

Apaisé.

C'est comme si vous arriviez presque à vous envoler.

Tellement vous vous sentez léger,

En état d'apesanteur.

Prenez le temps de ressentir les sensations.

Les sensations que cette légèreté provoque en vous.

Elle vous permet de voir tous les détails de votre environnement.

Ce que vous n'aviez pas remarqué lors de votre approche du bateau.

Le souffle du vent sur votre peau.

Le chant des mouettes.

Le mouvement des nuages dans le ciel.

La chaleur d'un rayon de soleil sur votre peau.

Maintenant que vous êtes soulagé d'avoir pu évacuer tout ce dont vous vouliez vous débarrasser,

Ce qui vous gêne,

Événements,

Souvenirs,

Actes,

Paroles,

Les zones d'inconfort ou encore les sensations désagréables,

Prenez le temps d'accueillir les sensations de la détente.

Vous êtes tranquille.

Votre corps et votre mental sont paisibles.

Maintenant je vous invite à laisser venir sur votre écran mental un galet.

Un simple galet ou une pierre.

Un objet de concentration,

Neutre,

Sans affect avec vous.

Il ne doit pas être trop gros pour ne pas occuper tout votre champ de conscience,

Ni trop petit pour être perdu dans votre champ de conscience.

Il est là devant vous ou elle est là devant vous à une distance et d'une taille raisonnable.

Je vous invite à observer ce galet ou cette pierre,

Sa couleur,

Clair ou foncé,

Sa matière,

Minérale ou végétale faite d'une pierre,

D'une brique,

De verre,

D'un amas de lichen et autres,

Parfumé peut-être au senteur de la mer.

La pierre ou le galet peut-être plat ou rond,

Ovale ou abosse,

Avoir différentes formes.

Il peut être lourd ou léger,

Plein ou creux,

Pratique ou non,

Chaud ou froid.

Vous sentez comme ce galet doux,

Émoussé par la mer,

Arrondi par son roulement au fond de l'eau.

Vous imaginez le parcours fantastique de ce galet ou de cette pierre qui a vécu une histoire.

Ce galet ou cette pierre est l'histoire de la vie.

Vous sentez son utilité,

Protégeant la falaise,

Brisant les vagues,

Servant à construire des maisons,

Des digues.

Vous sentez la vie ponctuée au gré des marées,

Réchauffée par les rayons du soleil et rafraîchie au contact de l'eau.

Vous pouvez même sentir une douceur sous les pieds,

Si la pierre ou le galet le permettent.

Et vous entendez la musique que font les vagues lorsque celle-ci vienne réveiller ce minéral,

Quand ces vagues viennent délicatement s'infiltrer et se retirer.

Cette musique vous rassure.

Vous savez que ce galet ou cette pierre va vivre d'autres aventures.

Vous allez l'envelopper de votre conscience,

C'est-à-dire qu'il faut élargir suffisamment votre conscience pour que ce galet ou cette pierre fasse un tout avec vous.

Comme si vous étiez dans une bulle avec ce minéral.

Et vous allez garder votre attention,

Votre conscience avec ce galet.

Si vous vous apercevez que votre conscience s'est échappée,

Revenez à cette concentration sans vous fâcher autant de fois que nécessaire.

Et maintenant ce galet ou cette pierre est sur votre écran mental.

Je vous invite à continuer votre détente en utilisant votre souffle.

Essayez d'expirer plus longtemps que vous inspirez et à chaque expiration laissez aller les tensions inutiles.

Essayez d'augmenter votre sensation de détente et de bien-être et gardez toujours votre conscience présent votre objet de concentration.

Et maintenant nous allons nettoyer les mémoires cellulaires et pour cela je demande à l'inconscient de transmettre ce message à toutes les cellules de votre corps.

Vous avez les moyens de changer vos programmes et vos données.

Vous allez désormais changer de trajectoire.

Il s'agit de rester fidèle à la mémoire de vos ancêtres sans prendre leurs maladies leurs faiblesses,

Leurs émotions leurs souffrances leurs limitations.

Je demande donc à l'inconscient de nettoyer toutes les mémoires négatives des vies antérieures dont vous avez ramené des programmes des mémoires de la culpabilité des limitations des handicaps qu'il s'agisse d'une banale myopie ou de maladies bien plus graves physiques ou psychiques voire mentales sans oublier les difficultés dans lesquelles vous avez baigné depuis la vie intra-utérine les émotions vécues par votre mère avant et après la conception soit vous concernant directement ou sa relation avec des tiers les événements plus ou moins douloureux qui ont nourri cette période de sa vie sans oublier de nettoyer la façon avec laquelle vous avez géré les émotions de votre vie présente ainsi que tout ce que vous avez accumulé personnellement colère,

Haine angoisse,

Chagrin,

Culpabilité et peur vous allez mettre en route le programme annulation pour chacun de ces points précis à partir d'aujourd'hui chaque cellule est investie du pouvoir d'annuler tout programme négatif lui appartenant en propre ou appartenant aux générations précédentes chaque cellule a déjà reçu les informations positives contraires au programme négatif il est demandé à chacune de repasser entièrement le film contenu dans sa mémoire d'annuler le programme négatif et de recréer un programme de santé absolue et de joie intégrale chaque cellule crée maintenant le bien-être elles en sont toutes capables il suffit de recréer le programme de base présent en chacune d'elles le programme qu'elles ont en mémoire aucun échec n'est possible chaque cellule recrée maintenant un programme de perfection et de jeunesse chaque cellule va retourner au moment où toute trace de dysfonctionnement ou de maladie était encore absente ce schéma devient désormais la réalité de chaque cellule chaque cellule va maintenant repartir avec ses nouvelles injonctions le travail va se concrétiser devenir réalité dans les jours semaines et mois à venir et tranquillement on va se faire l'idée de la reprise et pour nous y préparer,

Nous allons évoquer trois capacités la conscience l'harmonie l'enthousiasme à l'inspiration,

Vous inspirez donc la confiance,

L'harmonie et l'enthousiasme et à l'expiration vous laissez ces trois capacités s'installer en vous respirez profondément plusieurs fois je vous invite à revenir progressivement à l'état d'éveil en faisant d'abord deux ou trois respirations profondes puis en remettant en mouvement tout d'abord en tension le cinquième système le bas du corps les orteils,

Les pieds les mollets,

Les cuisses les fesses on remet en tension,

On bouge on étire le quatrième système qui correspond à l'abdomen la région lombaire puis le troisième système avec le sternum,

Le thorax le haut du dos la face interne des bras remuer les mains,

Les doigts et on remet en activité le deuxième système qui correspond à la nuque,

Le cou les épaules la face interne des bras les coudes,

Les poignets et vous remettez aussi en tension le premier système avec le visage le menton la mâchoire les yeux le front le cuir chevelu vous pouvez bailler,

Vous étirer et lorsque vous le souhaitez vous pouvez ouvrir les yeux et porter un regard positif sur vous même et sur le monde qui vous entoure à très bientôt pour un prochain audio