The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation196 Followers
Сертифицированный преподаватель йоги (RYT-300) и медитации (MET, уровень 1, 2). Прошла обучение по программе Университета Барселоны. Весной 2020 года принимала участие в исследованиях практики медитации, вошла в фокус-группу. Опыт личной практики более 14 лет. Помогает взрослым и детям обрести спокойствие, гармонию и эмоциональное равновесие. Мама гиперактивных близнецов.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app