
Oração de São Francisco
Essa é a chamada Oração de São Francisco de Assis. Ela sugere que o amor seja levado onde houver ódio, e que a alegria seja levada onde houver tristeza. Vamos juntos meditar e emanar amor a todos.
Transcrição
Olá,
Tudo bem?
Seja muito bem-vindo,
Muito bem-vinda a mais um momento meditativo aqui na nossa comunidade em Sais Timer.
Eu,
Fernanda Tonhon,
Tenho uma honra imensa em compartilhar esse momento com Então,
Vamos sentar de maneira confortável para esse momento de quietude,
De amor,
De autocuidado.
Começa a quietar a mente,
Trazendo o foco para a sua respiração,
Relaxando os ombros,
Relaxando os braços,
Relaxando a face,
Só sente o movimento do ar entrando,
Do ar saindo,
Sem pressa.
Existe uma oração que toca muito o meu coração.
Independente de qualquer religião,
Os mantras e são instrumentos poderosos para a nossa cura,
Para a expansão de consciência,
Para acalmar o nosso coração.
E essa oração se chama Oração de São Francisco.
Eu gostaria muito de compartilhar ela com vocês aqui.
Então,
Se conecte com o seu coração e se quiser repetir a oração comigo,
Vai ser muito bem-vindo ou então apenas ouvir com o seu coração.
Senhor,
Faz em mim instrumento de vossa paz,
Onde houver ódio,
Que eu leve o amor,
Onde houver ofensa,
Que eu leve o perdão,
Onde houver discórdia,
Que eu leve a união,
Onde houver dúvida,
Que eu leve a fé,
Onde houver erro,
Que eu leve a verdade,
Onde houver desespero,
Que eu leve a esperança,
Onde houver tristeza,
Que eu leve a alegria,
Onde houver trevas,
Que eu leve a luz.
Oh mestre,
Faz em que eu procure mais,
Consolar do que ser consolado,
Compreender do que ser compreendido,
Amar que ser amado,
Pois é dando que se recebe,
É perdoando que se é perdoado e é morrendo que se vive para a vida eterna.
Senhor,
Faz em mim instrumento de vossa paz.
Senhor,
Faz em mim instrumento de vossa paz.
Gratidão,
Gratidão,
Gratidão.
Assim seja,
Assim é,
Graças a Deus.
Que todos sejamos instrumentos da paz,
Do amor,
Do perdão,
Da fé,
Da esperança,
Da união,
Da luz.
A luz que está em mim honra e respeita a luz que está em você.
Namastê.
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