
Abrindo Espaço para o Amor
by FeConecta
Conecte-se com o amor, abrindo espaço para as infinitas possibilidades. Essa meditação auxilia na reconexão com o amor e com você. Contém afirmações quânticas para você se nutrir diariamente com vibrações mais elevadas. Ajuda a mudar os padrões, criar hábitos de autoamor e a cocriar relacionamentos de frequências original (leves e saudáveis).
Transcrição
Olá,
Essa é a meditação criando um espaço para o amor.
Para amar outra pessoa,
Você precisa ser capaz de amar a si mesmo.
Amar os outros significa deixá-los ser exatamente do jeito que são.
Significa testemunhar o que você e seus entes queridos são com amor,
Graça e satisfação.
O espaço que damos aos outros depende de quanto espaço damos a nós mesmos.
Você passou o dia sem pensar,
Nem dizer o quanto se ama?
Você já falou eu te amo para você hoje?
A totalidade é alcançada quando conseguimos oferecer espaço e paciência para nós mesmos.
Então entendemos isso aos outros.
Vá para um lugar tranquilo,
Feche os olhos e prepare-se para se abrir para o amor.
Inspire profundamente.
Respire suavemente e vá relaxando.
Agora está na hora de amar a si mesmo.
Respire fundo outra vez.
E vá se conectando com seu coração.
E à medida que solta o ar,
Sinta,
Perceba e visualize um espaço.
Um espaço à sua volta.
Inspire profundamente.
Respire suavemente e relaxe.
Vá criando seu espaço.
Pode ser um espaço grande.
Pode ser um espaço pequeno.
O que você precisar.
Agora preencha esse espaço com amor.
De qualquer forma que agrade.
Delicie desse amor.
Encante.
Preencha esse espaço com amor que faça você sentir-se bem.
Leve.
Preencha o seu espaço.
Assim que esse espaço estiver preenchido,
Coloque-se no centro dele.
No centro de todo esse amor.
E absorva-o com suas células.
Com seus ossos.
Com seu ser.
Absorva-o.
Sinta.
Sinta o quanto você merece.
Você merece esse amor.
Absorva-o.
Independente de como se sente em relação a si mesmo,
Sinta esse amor.
Veja.
Observe.
Observe-se preenchendo de amor.
Um amor por você.
À medida que vai sentindo,
Diga eu te amo.
E fale seu nome.
Eu te amo.
Eu te amo.
Inspire profundamente.
Expire suavemente.
E diga eu te amo.
Repita a frase várias vezes.
Até sentir esse amor dançando no seu coração.
Sinta esse amor circular pelo seu corpo.
Agora inspire fundo.
Expire lentamente,
Sentindo esse amor sendo preenchido em todo o seu ser.
E mais uma vez,
Diga eu te amo.
Eu te amo.
Eu te amo.
Eu te amo.
Absorva.
Sinta.
Descobre-se desse amor por si mesmo.
Esse é o seu momento.
É o seu espaço.
Inspire fundo.
Expire lentamente.
E diga mais uma vez.
Eu te amo.
E agora,
Ao inspirar,
Você vai imaginar uma luz rosa no centro do seu peito.
E ao inspirar,
Vai expandindo,
Expandindo,
Expandindo para todo o seu ser.
Inspire profundamente.
Expire.
E essa luz rosa vai expandindo,
Expandindo,
Expandindo.
Agora,
Você vai respirar gentilmente.
E vai voltando para o momento presente.
E de forma muito leve.
Nesse amor,
Você vai abrindo os olhos.
E agora vai abrindo os braços para receber todo esse amor.
Seja bem-vinda.
Seja bem-vinda.
Seja bem-vinda.
Namastê.
Conheça seu professor
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