Energía del Dar y Recibir Para Obtener Más en tu Vida

Meditación donde se trabaja la energía del dar y recibir, para obtener muchos más beneficios en tu vida. No sólo nos enfocaremos en el dar, si no que activaremos cada chakra para poder fijarnos de una forma más concreta en todas las areas de tu vida. Esta meditación moverá toda tu energía para que recibas todo lo que el Universo te quiere dar y que tu mismo ya te has dado.

Transcript

Bienvenidos a la meditación de Raquel Soler.

Meditación para dar y recibir y obtener más de todo lo que nos damos a nosotros mismos.

Para esta meditación trabajaremos un cambio de conciencia,

Una nueva actitud a la hora de enfrentarnos y darnos a nosotros lo que legítimamente está escrito que debe ser y debemos recibir de nosotros mismos.

En esta meditación no solo nos daremos y recibiremos todo lo que es para nosotros,

Sino que también abriremos,

Haremos una apertura a poder recibir toda la prosperidad y la plenitud que debe ser y estar en nosotros.

Para esta meditación trabajaremos diferentes sistemas de nuestro cuerpo,

Valoraremos diferentes aspectos de nuestra vida y para ello esta meditación será muy pausada,

Relajada.

Una meditación donde te puedas dedicar justamente el tiempo y la dedicación que se merece el darnos a nosotros mismos los valores que necesitamos para poder trabajar cualquier aspecto en nuestra vida.

Podemos colocarnos en posición de meditación,

Meditación que nos resulte más cómoda,

Nos resulte fácil para poder realizar con éxito esta meditación y colocamos las palmas de las manos hacia arriba para poder recibir todo lo que el universo nos quiere dar y colocamos de forma cómoda la lengua en nuestro paladar superior para poder regenerar y hacer un circuito cerrado de toda la conexión con nuestro interior.

Cerramos los ojos y empezamos a respirar,

Respira llenando todo tu cuerpo,

Llenando todo tu ser y la capacidad de inhalación llevándola hasta el máximo para que todo tu cuerpo se beneficie del aire,

Del prana.

Acomódate a tu propia respiración y ofrécete en estos momentos la respiración que más necesites,

Escucha tus ritmos,

Siente la necesidad que tienes de estar en ti y de estar contigo,

Percibe tus sensaciones,

Los aspectos que te pueden molestar,

Los aspectos que te desestabilizan y que no te ayudan ni favorecen en ningún sentido.

Puedes ir inhalándolo,

Inhalando la energía positiva,

La energía de luz y amor y exhalando todo lo que no debe de estar en ti y no te ayuda en tu bien mayor.

Puedes sentir tus capacidades,

Sentir lo que a ti te ayuda y te favorece y también puedes sentir lo que te molesta e irrita,

Todo lo que no deba de estar en ti debes exhalarlo y liberar cualquier aspecto que limita tu sensación de bienestar.

Puedes respirar y sentir el aire,

Puedes respirar y sentir tu calor,

Tu calor al activar tu energía,

Tu energía vital concentrada en tu interior.

Puedes respirar y fluir como el agua,

Que tus intenciones crezcan y tu despertar se expanda.

Puedes respirar y activar energéticamente a través del fuego y de la llama de la vida todos tus sistemas energéticos y etéricos,

Pero sobre todo respira en la presencia de tu yo soy,

En la conexión con tu interior y con la conexión de tu divinidad,

De tu ser superior.

Respira y ves relajando todos tus sistemas,

Calmando tus pensamientos,

Apaciguando tus emociones e irradiando con mucha más fuerza tu propia energía,

Tu propia luz.

Vas alcanzando una sensación de libertad gracias a tu respiración.

Al respirar conectas contigo,

Conectas con todas tus percepciones,

Pero al respirar te liberas de todo aquello que te ancla,

Aceptando una libertad justa para tu alma.

Así que sigue llevándote,

Sigue dejándote llevar por esta sensación de libertad,

Relajación y paz interior.

¿Y si te ofrecieras la misma moneda de cambio que pides al universo?

Hemos descubierto en muchas meditaciones que compartir te conduce al beneficio personal,

Pero ¿qué es compartir para ti?

Compartir es darte a ti mismo y a la misma vez ofrecer a los demás lo que a ti te ha funcionado.

De esta forma te entregas y recibes el doble,

Por la gratitud tuya propia por hacer algo positivo y por la gratitud de la otra persona por haberle ayudado en algo que necesitaba.

El dar y recibir es un ejercicio ilegítimo que toda persona puede disfrutar en su vida,

Una ley fundamental para que varios aspectos tales como la empatización o la unicidad funcionen.

Incluso puedes darte aquello que solo pueden darte los demás,

Porque aunque no te lo creas los demás te dan porque tú te has dado antes.

A un niño no le puedes dar las llaves de un coche para que conduzca porque no ha estudiado y puesto en práctica la conducción.

Una persona no será amada y se le dará el amor y no se le dará el amor hasta que no se ame a sí misma.

¿Qué estás necesitando que te ofrezcan los demás?

Porque eso que estás necesitando,

Ese aspecto que tú estás esperando a que te ofrezca alguien,

Eso mismo debes dártelo tú primero.

Se te da lo que antes ya has valorado o trabajado en ti.

Primero debes de originar el movimiento en tu interior para que esa puerta quede abierta y se te pueda ofrecer desde el exterior.

No se te da algo si estás vacío o con la carencia de esa situación.

Así que inconscientemente cuando estás en el punto de dar y recibir trabajas las diferentes creencias que hay en tu interior y que limitan el proceso de poder recibir lo que debe de ser para ti.

Luego después de trabajar ese aspecto y dártelo a ti mismo debes abrirte a toda situación,

Debes abrirte a cualquier realidad,

Porque de lo que tú das y deseas recibir piensa que obtienes mucho más porque mucho más es justamente lo que tú te mereces.

Pero no estamos preparados para obtener más de lo que hemos creído.

No nos sentimos del todo plenos y abundantes para poder recibir todo lo que nos pertoca y más.

Vamos a darnos primero a nosotros,

Recibir la prosperidad que nos pertoca y a partir de ahí ayudar,

Compartir y recibir de los demás todo lo que nosotros nos hemos dado.

Así que vamos a ir pasando por diferentes áreas,

Diferentes aspectos de tu vida y ahora quiero que valores desde ti qué aspecto personal tuyo propio debes darte en estos momentos,

Qué aspecto quieres o qué aspecto necesitas de ti personalmente que deseas recibir de forma personal pero que ahora mismo tú puedes darte.

Y no sólo quiero que te digas lo que te puedes dar de forma personal sino que literalmente te ofrezcas en estos momentos eso que tanto deseas recibir.

Deseo que las demás personas confíen en mí y ahora en estos momentos trabajo mi confianza.

Deseo sentir de forma externa la seguridad en mí y me aporto toda la seguridad que en estos momentos universo me está ofreciendo.

Deseo sentirme poderoso,

Fuerte y me aporto todo el poder y fuerza en estos momentos.

¿Qué necesitas de ti y qué puedes ofrecerte ahora mismo en estos momentos tú mismo?

Y al hacer este ejercicio estarás abriendo tu primer chakra,

Estarás abriendo y expandiendo de forma mucho más tu chakra raíz porque al abrir esta chakra ayudas al equilibrio y a la estabilidad de enraizarte con el poder que justamente tú te estás ofreciendo en estos momentos.

¿Qué quieres recibir?

Tú mismo te puedes dar de forma personal en estos momentos.

Y ahora nos enfocamos en los aspectos familiares,

En todo lo que he dado a mi familia y en todo lo que he esperado recibir de ellos.

Me concentro en las experiencias familiares y qué pido o qué papel les pido que hagan y efectúen hacia mí.

¿Qué necesito recibir de ellos?

Concéntrate,

Valora y piensa cuál es el papel que quieres que jueguen todos los familiares,

Toda tu familia hacia ti y eso que les pides a ellos.

Debes volvértelo a ofrecer ahora en estos momentos a ti mismo,

Se lo pides a ellos pero tú te puedes ofrecer ese aspecto.

Siente,

Siente lo que les exiges y tú puedes hacer por ti.

Siente estos aspectos,

Que tanto has necesitado de ellos porque al sentir justamente abrirás y llevarás a una mayor expansión tu chacra sacro,

Tu segundo chacra situado en la zona pélvica de tu cuerpo.

Con todo lo que sientes y estás abriendo en ese chacra abrirás emociones,

Tu creatividad y energía sexual.

Así que reflexiona y ofrécete en estos momentos lo que les pides a ellos y tú mismo te puedes ofrecer.

Ahora vayamos un poco más allá y valoremos los aspectos que tú mismo te puedes dar en los aspectos de la relación con tu pareja,

Tanto si tienes como si no.

¿Qué pides que esa persona haga por ti o te dé hacia ti?

Y que en estos momentos puedas darte tú a ti mismo.

¿Qué aspecto pido que haga mi pareja?

Y ese mismo aspecto puedo dármelo yo mismo y en estos momentos te puedes ofrecer este sentido.

Valora el cambio,

La conciencia para entender que ese aspecto tú te lo puedes ofrecer,

Tú te lo puedes dar para poder recibir de la otra parte lo mismo pero multiplicado.

Si tú te ofreces lo que tú le pides a tu pareja,

Tu pareja te lo dará pero de forma doble porque tú primero te lo has dado y ofrecido a ti.

Valora este aspecto,

Abre y expande a la misma vez y de forma simultánea tu tercer chakra del plexo solar y al abrir y expandir ese tercer chakra,

Sientes todo lo que haces a nivel de pareja pero también debes de sentir y percibir todo lo que hace la otra persona o todo lo que podría darte la otra persona.

Aquí obtienes tu mayor poder,

El poder de tu niño interior,

El control,

Tu propia libertad,

La conexión de las emociones con tu mente.

Valora este aspecto y ofrecerte ahora mismo en estos momentos lo que tanto ansías que te ofrezca la otra persona.

Ahora vamos a enfocarnos y darnos en estos momentos los aspectos profesionales que merecemos recibir,

La dedicación,

El reconocimiento,

La valoración e importancia de lo que somos.

En estos momentos debes ofrecerte las recompensas que tanto has ansiado recibir.

Ofrécete tú mismo ese reconocimiento del valor y la dedicación en tu trabajo,

Del desarrollo que tú mismo realizas en tu profesión.

Valora el aspecto profesional entendiendo todo lo que tú te puedes ofrecer para sentirte bien y a gusto con el trabajo que destacas,

Qué es lo que te hubiera gustado que tus compañeros y todo el profesional superior hayan valorado y te hayan ofrecido a ti y tú en estos momentos puedes aportarte.

No esperes a que los demás te reconozcan y valoren lo que tú primeramente puedes hacer por ti y mientras te estás dando,

Ofreciendo y recibiendo todos los aspectos profesionales que tanto has deseado estás abriendo tu cuarto chakra,

Estás expandiendo la energía del amor y utilizando las afirmaciones positivas para reconocer que yo me amo y en este punto al darte lo que en los aspectos profesionales te hubiera gustado recibir,

Te dedicas la devoción,

Te ofreces el amor incondicional y respeto hacia ti mismo y sanas las heridas de todas las personas que te han rechazado y no supieron ver lo que tú les podías ofrecer.

En estos momentos reconoces tu parte profesional,

La admiras y la llenas de gloria para que puedas recibir todos los aspectos que tú te mereces y ahora vamos a valorar los aspectos sociales,

Vamos a valorar las amistades,

Lo que esperamos de ellas,

Lo que nos hubiera gustado recibir de las personas importantes y que han marcado una etapa de nuestra vida,

De todas esas amistades que las hemos considerado como parte de nuestra familia,

Hemos querido recibir de ellas aspectos que nosotros mismos también nos podíamos ofrecer.

En estos momentos debes darte la amistad que tú siempre has ansiado tener,

Esa complicidad,

Entendimiento,

Esa empatización,

Esa ayuda constante,

Ese saber escuchar y poder desahogarte.

Ofrécete en estos momentos eso que tanto has pedido que te ofrecieran los demás y valora qué es lo que te gustaría,

Cómo te gustaría que actuaran tus amistades y entiende lo que tú puedes hacer también por ti mismo y estás dejando de hacer por ellos.

Encuentra el punto de equilibrio,

El entendimiento de las peticiones,

De lo que quieres recibir y de lo que tú mismo te puedes dar y a la misma vez ofrecer a ellos y valorando estos aspectos.

Estarás abriendo tu quinto chacra,

Estás abriendo tu chacra garganta,

Abriendo la expresión,

Liberando todas tus opiniones,

Te has restringido en todo lo que te gustaría decir,

También opinar y en estos momentos al valorar y pensar todo lo que tú mismo te puedes ofrecer y dar equilibras y abres todo tu chacra garganta para que te sientas la libertad de expresión y sientas que tu expresión es tan importante como la de otros.

Y ahora por último vamos a juntar dos grandes aspectos,

Vamos a valorar dos grandes circunstancias de tu vida y abrirnos a la realización de recibir todo lo que debemos de ellas.

Vamos a darnos las peticiones que pedimos al universo,

Las peticiones de visionar y entender qué pasará mañana,

Qué sucederá en el futuro.

Vamos a entender qué aspecto estás pidiendo y qué es lo que tú te puedes ofrecer en estos momentos.

Estás pidiendo vivir con tranquilidad y tú en estos momentos te puedes ofrecer tranquilidad.

Estás pidiendo tener liberación económica y en estos momentos puedes ofrecerte ese desahogo económico que tanto te podría ayudar.

Estás pidiendo un empuje en tu proyecto sin entender que desde hoy te puedes ofrecer pequeños pasos y avances en tu propia misión.

Valora lo que le pides al universo,

Las peticiones de visión y conciencia espiritual que pides al universo y que tú ahora mismo te puedes ofrecer en pequeña medida,

De una forma,

Pequeño aspecto.

Tú puedes dar el siguiente paso hacia la dirección que deseas tomar y recibir y valorando qué es y lo que debes de hacer ahora por ti.

Estarás abriendo y expandiendo la energía del sexto chakra,

Tercer ojo y séptimo chakra,

Chakra corona.

Tú eres merecedor de todo lo que pides.

Entiende lo que tú puedes hacer por ti mismo.

Entiende lo que tú mismo te puedes dar y en lo que estás dispuesto a recibir y ábrete a ello y ábrete a esa realidad y a muchas otras que aún no contemplas.

¿Qué puedo hacer y qué conseguirás?

¿Qué pido y me debería de pedir?

¿Qué necesito y qué puedo encontrar en mí?

Lleva la reflexión,

Valorización de cada aspecto y que todo tu sistema se siga abriendo a poder recibir mucho más y obtener muchas más situaciones de las que ahora en estos mismos momentos contemplas.

Déjate llevar,

Déjate llevar porque has conseguido ofrecerte y darte a ti mismo muchos aspectos bloqueados en ti.

Te has quitado ese escudo y muralla que te separaba del exterior,

Esa muralla,

Para que entendieras que ese aspecto tú mismo te lo podías ofrecer.

Ese deseo de que los demás hagan tú mismo es lo que has hecho ahora por ti.

Así que abre,

Abre la respiración,

Abre tu pecho,

Ábrete a esta situación porque lo has conseguido todo,

Te has ofrecido todo y te has dado a ti mismo todo lo que necesitabas hoy,

Mañana y para siempre.

Termina de sentir,

Percibir y reafirmar cada proceso que has llevado a cabo y siente la seguridad de que todo esto lo vas a conseguir en un momento próximo.

Poco a poco lleva una larga y extensa respiración,

Abre tu pecho,

Extiende tus hombros hacia atrás,

Libera tus emociones negativas que han podido producirse en esta meditación,

Ofrécete mayor claridad y suelta,

Suelta la energía,

Suelta el aire.

Poco a poco ves moviendo las manos,

Los pies,

Siéntete libre,

Siéntete a gusto en tu propio cuerpo y en sintonía con tu corazón y mente y poco a poco ves moviendo todas las partes de tu cuerpo y cuando así lo sientas puedes volver a abrir los ojos.

Gracias por haberte dado y recibido tanto en esta meditación,

Verás que la conciencia que has tomado hoy ejerce un cambio muy importante en todo lo que te va a acontecer en el mañana y no lo olvides,

Date a ti primero para poder recibir de los demás y de la vida.

Gracias.

Reviews

muchísimas gracias
valiosa reflexión-meditación
es necesario valorarnos más primero para poder dar después
y así mantener en armonía el flujo constante de energía
gracias por hacernos conscientes de eso