La Otra Forma de Procrastinar

Hablemos de procrastinar. Seguramente conozcas este término e incluso lo identifiques en tu rutina. Pero, ¿qué pasa con esa otra forma de procrastinar? ¿cuál? Te invito a que escuches el podcast y comiences a identificar aquellos hábitos que no parecen procrastinación pero que también lo son. Espero que te sirva y te ayude. Un abrazo de corazón.
Namaste, Pat.

Transcript

En el episodio de hoy quiero hablarte de la otra procrastinación o otra forma de procrastinar.

Ya hemos hablado de esto en algunos otros episodios,

Esto que solemos hacer de postergar cosas que tenemos que hacer,

Alguna tarea o algún compromiso,

Algo que tenemos importante por realizar en algún día y terminamos posponiéndolo o haciendo otra cosa,

Distrayéndonos,

No buscando el momento para realmente concretarlo y hacerlo,

Como un poco escapando o huyendo de esa responsabilidad,

Sea por el motivo que sea.

Esto,

Como te decía,

Lo hablábamos en otros episodios,

Los motivos de por qué a veces hacemos esto.

Hoy te quiero hablar de esa otra forma de procrastinar,

Que está un poco más tapada o escondida,

Está como enmascarado,

Disfrazada.

¿Por qué?

Esta otra forma de procrastinar se disfraza de una tarea o de una actividad que tiene un propósito,

Que tiene una utilidad o un sentido,

Pero que es al mismo tiempo una forma de escapar de esa otra tarea que de todas maneras estás posponiendo.

Entonces,

¿qué quiere decir?

A veces tenemos que hacer una tarea o un llamado o ocuparnos de algo que por algún motivo nuestra mente nos hace querer huir de ese lugar y de esa responsabilidad.

Muchas veces terminamos enganchándonos en Instagram,

Haciendo cualquier otra cosa y nos terminamos dando cuenta al final del día o al final de ese tiempo que habíamos dedicado que no hicimos lo que teníamos que hacer,

La procrastinación tradicional.

¿Pero qué pasa cuando tenés que hacer algo y de repente ante ese deseo,

Ese pedido de la mente de querer huir de esa tarea,

De no querer hacerlo,

Te pones otra tarea que no es mirar una serie,

Mirar la tele o estar en Instagram,

Sino que también es una tarea con valor,

Es algo que está bueno,

Que te hace bien,

Quizás hacer ejercicio o quizás llamar a tu mamá,

A tu papá o algún familiar,

Algún amigo que no te hablas hace mucho,

O bien hacer otra tarea,

Otra cosa que tenés pendiente,

No sea realizar un pago o hacer un llamado o escribir un mail.

¿Pero qué pasa cuando reemplazas una tarea importante que tenés que hacer,

Que sabés que dijiste para este día tengo que tener hecha esta tarea o tengo que haber cumplido con esto que me propuse?

Y no procrastinas de la forma tradicional,

Pero lo haces de una forma un poco más escondida,

Más solapada.

No hice esto que tenía que hacer,

Que era llamar a tal persona o este cliente o escribir este mail o cerrar esta propuesta,

Pero hice por lo menos los pagos de la casa o escribí ese ensayo,

Esa columna que tenía que escribir,

Ese texto que tenía que hacer,

Entonces como que nuestra mente se conforma,

Pero no deja de ser una procrastinación.

Digamos,

Lo que hiciste es reemplazar la tarea importante que te habías propuesto para ese día,

La reemplazaste por otra,

Que vos crees que como esa otra,

Ese plan B,

También tiene valor,

Crees que le quita importancia y le quita el peso a la procrastinación.

Pero en el fondo es lo mismo,

De todas maneras procrastinaste,

No es que dejaste de hacerlo.

Lo que hiciste fue,

En vez de hacer algo que después te hiciera sentir quizás mal o culpable,

Como estar en Instagram o mirar la tele o comer un helado,

Lo que hiciste fue tapar esa tarea con otra que también tiene valor,

Pero que no era en el fondo la que tenías que hacer.

O sea,

Volviste a hacer lo mismo,

También procrastinaste,

Pero de otra manera,

Como te decía,

De una manera disfrazada.

Entonces te invito esta semana o el tiempo que quieras,

Pero comenzando quizás esta semana o cuando escuches este episodio,

Te invito a que revises quizás tu procrastinación,

Ya la hayas identificado,

Qué son las cosas que haces cuando querés huir de alguna tarea importante,

Pero también ahora que hiles un poquito más fino,

Qué cosas haces que no parecen una procrastinación pero que aún así lo es para dejar de hacer esa tarea,

Ese objetivo,

Esa responsabilidad,

Ese propósito que te habías planteado para X día o para X semana,

Qué otra forma de procrastinación estás haciendo que quizás ni te habías dado cuenta y que espero que con esto te ayude a descubrirlo,

A develarlo.

Entonces esto,

Qué estás haciendo que no parece procrastinar pero que sí lo es,

Algo que también tiene valor,

Algo que sirve,

Que te ayuda,

Que incluso va en el mismo camino y en el rumbo de tu objetivo,

De tu proyecto,

De tu propósito,

Pero que no es exactamente esa tarea que te habías planteado y propuesto a realizar.

Espero que esto te ayude,

Que te sirva,

Como siempre te traigo herramientas y propuestas para que te ayuden en tu día a día,

Para sentirte mejor,

A veces para tu productividad,

A veces para buscar tu mejor versión.

Te traigo todas las cosas que creo que te pueden ayudar,

Que me ayudan a mí principalmente y siempre desde mi experiencia y desde lo que yo he aprendido,

Desde lo que a mí me sirve,

Me ayuda y me gusta.

Te lo comparto para que quizás de esta manera pueda también ayudar a otras personas y que tengan quizás una respuesta similar o un efecto similar o mejor o igual al mío.

Así que te propongo esto esta semana que te observes.

¿Qué otra procrastinación estás haciendo que no parece,

Pareciera que no lo es,

Pero que sí lo es?

Observate,

Presta atención,

Espero como siempre que te ayude,

Que te sirva,

Que traiga luz a tu día,

A lo que estés trabajando,

En tu propósito,

En lo que te propongas,

En tu intención y en este propósito de buscar una mejor versión de una vida con más propósito,

Con más sentido.

Una vez más,

Gracias,

Gracias,

Gracias por estar ahí,

Por acompañarme,

Por estar del otro lado y cualquier cosa puedes dejarme tus comentarios,

Tus mensajes,

Como siempre te leo,

Te escucho.

Gracias una vez más,

Excelente semana,

Un abrazo fuerte,

No te olvides que vos valés,

Que sos suficiente,

Que sos importante,

Que sos única,

Único e irrepetible,

Que nadie puede decirte tu valor,

Sos vos el que tenés que descubrirlo internamente y hacerte valer.

Así que vamos por eso esta semana y gracias una vez más por estar ahí,

Te abrazo fuerte,

Namasté.

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Muy bueno, gracias. Namasté 🙏🏻✨🌻