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Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationNuestro objetivo principal es el de promover el bienestar psicológico y el desarrollo de la mente. Nuestras meditaciones están basadas en la práctica de Mindfulness para calmar la mente y despertar de los automatismos que nos condicionan nuestro día a día. A través de nuestras meditaciones aprenderás y desarrollarás tu capacidad de enfocar tu atención en el momento presente, sin juicios y con apertura. Nuestro enfoque es laico, nos dedicamos al desarrollo de la mente.
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